心理健康主题班会教案五则。
1.心理健康主题班会教案精选
一、活动内容:调整心态，把握成功。
二、活动的目的:
1.初三的学习紧张激烈，学生必须具备良好的心理素质，才能更好地适应初三的学习生活。这个活动是为了让学生有一个积极健康的心态，适应初三紧张忙碌的学习，度过人生的第一个艰难时刻。
2.通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养学生积极健康的心理，让学生管理好自己的情绪，使自己有积极稳定的情绪。
3.让家长多了解学生的压力，了解学生的心理，多和学生进行真情交流，让家庭教育和学校教学很好的结合起来。
三、流程和方法:
在自主、合作、探索的过程中，培养学生敢于表达自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到上述活动。
四、课前准备:
收集自己推崇的名人名言和名人事例的目的是鼓励学生用名人事例来激励自己。
动词 （verb的缩写）活动口号:
“关爱灵魂，拥抱阳光，从现在开始”。
不及物动词活动流程:
(一)学生背诵班级口号。
(2)打开心窗，说心理话:(让学生说说三年级以来的感受，了解学生的心态。浅析学生的几个心理问题？)
时光荏苒，光阴荏苒，又是第三年，同学们怀揣着理想来到上峰中学追求知识。我们同学感觉初三的学习和以前不一样了。我们一定深有感触。我们交流一下，好吗？
听了学生的心声，老师深深的理解了大家。学习的路真的很辛苦。有的同学，你不天天被这种想法折磨吗？你知道吗？这是一种不好的心理，会影响你初三的学习。老师总结了你的心理。
1，压力或焦虑。繁重的课业任务、激烈的竞争和家长的高期望让学生感到越来越大的压力。
2、厌学。这是当前学习活动中的一个突出问题。不仅学习不好的学生不愿意学习，就连成绩好的学生也有这种倾向。
3.人际冲突心理。包括与老师、家长、同学的矛盾，人际关系不和谐、不协调的主要表现:
(1)曲解老师，心理失衡
(2)不要主动去理解人，而是渴望理解。
(3)接受不了父母，家庭关系紧张。
(3)讲故事，讲道理。
我们先来读一个故事。我们来看看这个故事，告诉你一个道理。人与人之间只有微小的差异，但这种微小的差异往往会导致巨大的差异！小的区别是你拥有的心态是积极还是消极，大的区别是成功还是失败。成功人士的第一个标志是他的心态。如果一个人心态积极，对生活乐观，乐观接受挑战，应对困难，那么他就成功了一半。大家说说吧。有哪些积极的态度？
让学生明白，要想成功，首先要有积极的心态。
1.积极心态包括:乐观、热情、慷慨、奉献、进取、自信、必胜、勇气、力量、意志力、强烈的成就感等。
2.林肯的失败和成功史:(坚定的信念和积极的态度使林肯成功。让学生明白成功之路布满荆棘。面对失败和挫折，我们必须更勇敢，更坚强，更有毅力去赢得成功。
(4)自我调节。
我们是初三的学生。我们应该学会生存和适应。环境无法改变，要学会调整自己。我们能改变的是我们的心态。下面就来说说如何解决这些不好的想法。归纳方法:
1.坚持你的理想，用名人名言和名人榜样鼓励自己。
2.自我调整，写心理日记发泄。
3.自我肯定的暗示。
4.找个老师说说心理，或者找个知心朋友说说心里话。
5.听音乐。
6.运动等。
2.选择心理健康主题班会教案。
活动目的:1。引导学生了解一些解决烦恼的方法，让学生知道要笑对生活中的不如意，做一个快乐的人。
2.学会更好的调整自己，让自己拥有积极健康的精神状态和心情。
活动重点:
引导学生通过观察体会他人的快乐和烦恼，找到快乐的真谛。
活动难度:
引导学生用自己掌握的寻找快乐的策略更好地调节自己。
活动准备:
提前准备好草图，场景设计，歌曲磁带。
地点:
这个班的教室
活动流程:
首先，创造一个经历烦恼的场景:
1，揭示题目，老师激情介绍:
大家都希望在一起开心，每天开心，永远开心。但是，在我们的生活和学习中，总会有不尽如人意的地方。不，昨天早上，一个老师骑自行车来上班。突然，一辆摩托车从拐角处冲了出来，他无法逃脱。老师摔倒了，摔断了腿。谁知摩托车手根本没有道歉，甚至还不停车就走了。老师捡起掉下来的自行车，揉了揉酸痛的腿，很不开心。说说这种做法吧？这个男人不遵守交通规则，而且缺乏爱心，太糟糕了。是的，生活中有太多让人生气，让人讨厌，让人痛苦的事情。同学，你在生活中遇到过让你不开心的事吗？
2.抓住机会引导和回忆烦恼:
每个人都难免会遇到不愉快的事情。请拿出小纸片，写下最近困扰你的事情。
第二，学生互动并谈论他们的烦恼:
1，老师:每个人都有人生的烦恼。有烦恼怎么办？请听一个故事:国王有一只兔子耳朵。
2.老师讲故事。
3、老师指导:带着烦恼，让我们像故事里的理发师一样大声说出自己的烦恼！
4.说心里话:引导学生说出不愉快的事情。
三、沟通方法，心理疏导:
1.观看心理素描，评价对错:
速写:(内容概要:小明在踢足球，不小心摔倒了。李莉试图帮助他。老师过来说李丽把小明撞倒了，于是批评了李丽。李莉非常生气。在学校她把压力压在心里。放学回家的路上，她边走边摘树叶泄愤。)
4.评书:《猪八戒新传》。
思考:为什么下岗的时候沙和尚在笑，猪八戒不开心？
老师总结:观念不同对人的影响很大！
5、情境游戏:
《猜谜》的情节设计:晶晶走上前去，闷闷不乐，自言自语:作文课上，我认真写好，自信地给老师看，老师说不行；但是同桌死板的作文，老师说的好多了。
老师指导(1):你能猜到晶晶此时在想什么吗？老师处理事情不公平；同桌会拍马屁*；老师看不起我)情节设计:老师又在晶晶耳边低语了几句，晶晶眉毛一摊。
老师指导(2):猜猜老师刚才对晶晶说了什么？(请换个角度思考)剧情设计:晶晶一跃而起，微笑着回到座位上。
老师指导(3):请猜一猜，晶晶为什么这么开心？她怎么想的？老师认为我的作文水平比同桌高，应该写得更好。为了我好，老师对我很严格。)
6，心理体验，
老师:小艺买了一件新衣服，很满意。然而邻居芳芳却说:“好丑啊！”
小怡是这样想的:她觉得特别难过。
小艺是这么想的:她觉得还可以。
小怡是这样想的:她觉得很幸福。
7.老师总结:要知道，当一个人遇到不如意或者不公平的待遇时，他并不是世界上最倒霉最不幸的人。世界上很多事情都取决于我们的想法。有时候换个角度思考，可以帮助我们摆脱烦恼，增强自信，找到快乐。
第四，分享经验，体验快乐:
1，转场:我们知道，人生有快乐就有烦恼，有快乐就有痛苦。请说说你遇到不开心的事情是怎么调整心态的？
2.小组交流会后与全班交流:做自己喜欢的事；和同学出去玩；听音乐，唱歌；看看漫画...
3.老师的教导:怎样才能做一个快乐的人？每个人都有这么多方法！这些让我们快乐的方式就像是我们灵魂的营养餐，让我们摆脱烦恼，忘记不快，快乐起来。
4.享受“心理快餐”:
5.介绍一些生活中其他常见的创造快乐和发泄不良情绪的方法:老师过渡:这些能让你经常开心的小技巧真的很好，生活中有很多方法可以给我们带来快乐！如:看有趣的书；至少培养自己有一个爱好；经常和家人、同学、朋友在一起，聊聊天，玩玩；照照镜子，和镜子里的人说说话；在没人的地方大声喊；在劳动创造中体验快乐…
6.老师寄语:面对纷繁复杂的生活，要用积极的方法调节自己的情绪，让自己永远快乐。
五、关注他人，* * *享受快乐:
1.分组解决烦恼:开展“我来安慰他”活动:同一组中尚未通过体验活动完全抛开活动开始时的回忆所带来的烦恼的同学* * *共同承担义务，互相讨论，鼓励同学们结合自己的生活实际和在本次活动中学到的方法，尝试解决自己的烦恼。老师指导:当被帮助的学生露出笑容时，我看到每个人都笑得很甜，帮助别人也是一种快乐。
2.老师总结:今天的活动很有趣，也很成功。大家找到了开心的窍门，学会了自我安慰。真心希望看到我们集体中的每个人都是“快乐天使”，同时也学会做一个“快乐天使”，去解决别人的烦恼。平时要关注身边的朋友和家人，发现谁不开心的时候，想办法找原因，想办法给他送去快乐。
3.选择心理健康主题班会教案。
一、活动名称:心理健康主题班会“和谐心灵健康成长”
二、班会背景:
可能是心理问题的高发期。为了引导学生关注自己的心理健康，在情绪波动时，要懂得自我调节。同时，为了迎接“525大学生心理健康日”的到来。
三、班会时间:
xx年5月16日晚7: 30-9: 00。
四、班会地点:
教学楼a103教室
动词 （verb的缩写）参与者:
所有国际贸易0982的学生
不及物动词活动流程:
1，活动前:
策划活动的内容、步骤和细则，与班委讨论具体的活动计划。
2.中期活动:
准备教室，材料，人员安排，班委从下午xx开始精心布置教室。
3.中期活动:
按照策划书上的活动安排，由主持人引导，让所有同学对心理和成长有一个初步的了解，大家一起参加班会活动。
七、班会影响:
1.通过这次班会，了解了我院心理健康与教育的管理、服务机构和服务内容。心理学家黄琼让我们更深刻地理解了心理学与个人成长之间的重要关系。
2.在班会安排的空闲时间，黄渤、张欢、彭于枫勇敢地上台为大家表演节目，激发了大家的活动热情。
3.整个活动过程中，同学们的热情都很高，大部分都参加了。其中，刘在短时间内连演了三个节目。大家在“讨论主题”环节主动发言，各抒己见，让大家对主题有了更多新奇的看法。加强了我们对心理健康的关注。在“讲优点”的过程中，几乎每个学生都指出了另一个学生的优点，这有助于学生之间的相互了解，增加了学生之间的交流。再说说这个活动的主持人。主持人是胡和彭玉洁，他们为这次活动投入了大量的精力。他们在会前积极准备台词，积极配合，鼓励大家参与活动。
4.活动中准备的小游戏，除了三个人，所有人都参与了游戏。抛开脱口秀严肃的气氛，大家一起玩的很开心，也碰到了我们快乐成长，团结生活的主题。
5.班会后，大家一起打扫教室。
6.在活动中，我们不仅对心理健康和成长有了更深入的了解，也看到了同学之间的相互帮助，增进了相互了解，达到了本次活动的目的。所以这个活动还是比较成功的。
4.选择以心理健康为主题的班会教案
在大学，人生需要三年。在不断的学习和生活中，大学生经常会遇到一些问题。虽然他们不是很尴尬，比例也不高，但足以引起我们的注意。因为大学生经过多年的教育，心理素质和思想素质提高了很多，也要注意一些问题。一.活动背景
据调查，在我国，有一定心理困惑且程度较轻的大学生比例高达25%-30%，而长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展览等方式帮助广大学生，已不能满足广大学生的要求。因此，随着今年“5.25”大学生心理健康日的到来，学校心理健康教育中心专门组织了一次心理主题班会，让心理健康教育走进课堂。
二、活动的目的
1，让学生了解交友时应该注意的误区，通过活动消除困惑，走出误区，相互了解；
2.感受生活的快乐和幸福，以积极乐观的心对待身边的每一个人，善待生活的每一天。
三、活动的目的
“不管我们是否熟悉，当我们坐在一个教室里时，我们就是一家人。”
四、活动主题
“敞开你的心扉，在爱的海洋中畅游”
动词 （verb的缩写）活动形式
主题班会；全班互动交流。
不及物动词工字续时间
Xx年xx月(具体待定)
七。举办地点
具体待定
八。活动策划负责人:
机电类所有班委101
九。活动过程
1.向学生介绍525大学生心理健康日的由来。
2.介绍大学生心理健康的重要性，学校心理健康教育的服务机构和服务内容。
3.学生讨论这个话题。
同学们，今天我们将用一节课的时间来谈论一个话题，这个话题就是友谊。可以说，朋友是我们生活中最不可或缺的。余虞丘先生在散文中提到这样一句话:“人到中年以后，很大程度上是为朋友而活的。”当我们去万里旅行时，朋友总是我们的鼓励者和告别者。“那么，朋友在同学拳头大小的心中占据什么位置呢？今天我们将讨论友谊的话题。
话题一:什么是友谊，什么是朋友？
如果友谊是一棵常青树，那么它必须由发自内心的清泉来浇灌；
如果友谊是一朵不败的花，那么它一定是心中升起的太阳。
话题二:友谊是广泛的，无论距离远近。
4.对一些典型案例的思考。
北京某大学xx级女学生Xi，因涉嫌盗窃同学宝来车，被海淀检察院起诉。这是近年来北京发生的一起大学生盗窃案。
犯罪嫌疑人某，21岁，北京某大学xx级学生。他平时和一个同学不和，一直不喜欢他那种到处炫富的傲慢态度。xx年165438+10月11日，Xi利用在学校收作业的机会，趁同学不备，偷了其上衣口袋内的车钥匙，然后在校内停车场偷了其白色宝来1.8t轿车，价值人民币246733元，同时偷了车内现金。
据了解，近年来大学生尤其是女大学生的校园盗窃案有所增加，但该案盗窃数额特别巨大，居近年来大学生犯罪之首。
5.组织每个学生说说自己的优点，让大家互相认识。
6、班会满意度调查
7.请班主任做总结发言。
X.活动的意义:
通过这次班会，我们可以提高学生的心理健康知识，增强他们的心理健康意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。与此同时，学院内掀起了关注心理健康的热潮，让更多的人关注大学生的心理健康，给予足够的重视。
5.选择心理健康主题班会教案。
一、班会目的:现在学生基本都是独生子女。他们是家里典型的“小皇帝”“小公主”。由于父母和祖父母的溺爱，他们大多形成了以自我为中心和自私的性格。这使得他们缺乏团结协作的精神，导致同学之间的不和谐。学会合作不仅可以改善他们之间的相处，还可以提高他们在学习和生活中的效率。
让学生通过班会认识到合作的重要性，在生活中愿意与人合作，做一个利己、利人的人。
二、班会目标:
充分调动学生参与的积极性，努力唤起学生的情感声音，达到潜移默化的教育效果。
三、班会准备:
资料收集，视频准备，主持人选择，课件制作。
四、班会流程:
主持人讲的故事(PPT放映):两个旅行者在茫茫戈壁滩上迷了路。饥饿和疲劳折磨着他们，他们随时都可能倒下。不知何故，一个老人出现了。老人告诉两位旅行者，他有两样东西可以救他们的命:一篮子鱼和一根鱼竿。他们可以选择其中一个帮助他们度过难关，其中一个选择了鱼。
同学们纷纷发表了自己的看法，大体得到了以下回答。
(1)选择鱼的旅行者有足够的精力吃鱼，可以走出被困的地方。选择钓竿的旅人没有能量供应，最后葬身于隔壁无边的沙滩。
(2)选择钓竿的旅人因为有了钓竿，看到了希望，产生了力量，于是他找到了湖，用钓竿钓鱼，储存了足够的食物，终于有机会摆脱隔壁沙滩的束缚。选择鱼的旅人只是满足了他暂时的饥饿，但一筐鱼并不足以帮他走出隔壁的海滩，所以他只有死路一条。
(3)两个人都逃不掉。选择鱼的旅行者吃了鱼也没有逃脱饿死的命运，选择钓竿的旅行者也没有找到湖泊，最终会饿死。
(4)两人都可能逃脱成功。一筐鱼的能量足以帮助选择鱼的旅行者逃生。选择钓竿的旅行者也找到了湖泊，可以从湖泊中抓鱼。
主持人继续讲未完的故事(PPT放映):后来发现，选了一筐鱼的旅人饿死了，选了鱼竿的旅人已经看到了湖水，但是饥饿耗尽了他最后的力气。他死在了离湖几千米的地方，但同样的经历发生在了两个旅行者身上，最后他们成功逃脱。你能想出他们是怎么逃脱的吗？
主持人:同学们，你们怎么看待这个故事？
学生各抒己见，能初步理解合作的意义。
班主任总结:经过讨论和辩论，同学们的意见让我深受启发。我觉得当今社会最可悲的有两种人:一种是学不会的人，一种是不会合作的人。故事不是在向我们展示合作的道理吗？有一首歌告诉人们划着大船航行。只要我们有共同的目标，任何人都是我们需要团结的对象。只有齐心协力，齐心协力，才能到达成功的彼岸。合作是为了让1+1 >: 2相处之道，一只蚂蚁的力量微不足道，但一群蚂蚁的力量却不容忽视。
主持人:如果有些同学还没有完全理解合作的意义，请观看下面视频中三个和尚的故事。(播放视频:三个和尚没水喝。一个和尚挑水，两个和尚挑水，三个和尚没水。)
主持人:如果你是一个寺庙的长辈，你能想到什么办法让三个和尚都自觉挑水？
学生分成8组讨论，并派代表发表意见。
班主任:时间不多了，就不多讨论了，因为身边就有这样的例子。请联系身边各种关于合作的故事，为每组写一篇班会报告，字数不限，是否上交不限...
主持人宣布主题班会结束。