如何用力投篮

1，把球放在脚前踢球。踢定位球的时候，把球放在最舒服的位置踢。带球投篮，把球调整到前面，方便踢球。

调整好自己和球的位置，获得最佳的击球角度。比如用右脚投篮，向左倾斜，或者拿球到适合右脚的前位。与球的中心相比，稍微向左或向右踢球可以获得更大的触球面积，从而增加球的速度和稳定性。

2.减小步幅。触球前容易减小步幅，踢任意球时也被职业球员使用。投篮前快速收缩一个小步幅，可以减少腿部的摆动幅度，节省触球的能量，增加准确性。踢球前微微向前跳跃，增加的步伐有助于节省击球的能量。

3.支撑脚站在球旁边。身体在球的上方，支撑脚需要站在球的旁边，而不是球的后面。这个时候身体要稍微传球。如果放在球后面，很容易把球踢高，失去准确性，或者只有脚趾能碰到球。

4.脚背正面踢球:是用楔骨和跖骨的末端在脚背前方触球的一种踢球方式。特点:踢摆大，摆动快，踢力大，球的性能变化小，球的方向单一。

扩展数据

足球是以脚为主，控制和支配球，两队在同一个长方形球场上按照一定的规则进行攻防的运动。足球因其对抗性强、战术多变、参与人数多而被称为“天下第一运动”。

现代足球的前身起源于中国古代山东临淄(今淄博市)的球类运动“蹴鞠”，后由来自中国的阿拉伯人传到欧洲，逐渐演变为现代足球。现代足球起源于英国。Football在国际上被广泛翻译为“足球”，仅在美国等少数国家使用，“Football”在美国和加拿大被简称为“美式足球”。