如何学习手势舞慢速课程

手势舞:网络流行语，是一种在Tik Tok非常流行的舞蹈。这种舞蹈用手来表现节奏，节奏感很强。2065438+2008年3月传遍网络，引起人们模仿。现在出现了很多直播平台，你不知道怎么玩得体的手势舞。我们来看看吧！只有15秒，所有动作都不难做，请看分解慢动作。

1.把手放在屏幕前，慢慢打开。

2.做出“biu biu biu biu”的手势，向右打。

3.做出奥特曼的经典动作，右手保持不动，左手沿着手臂向上移动，然后向左移动。

4.向左移动并填满，形成一个“日”的圆圈。

5.双手合十，然后用手撒花。那就打开它。

6.双手放在胸前，围成一个圈，然后剪肩。

7.切两次，最后重复第一步，完成15喵的手势舞。

练习手势舞的注意事项:

现在手指舞很流行，很多人都迫不及待的想学，所以反复练习对手指来说是个苦差事，因为练太久会导致手指的健康问题，甚至直接导致手指痉挛。

手指舞需要灵活轻柔，但是因为不是很熟练，练的太用力容易造成手指扭伤挫伤。我们在练习手指舞的时候，一定要先动动手指，就像我们长跑的时候，要做热身运动一样。练习前要先活动手指，让手指变软适应。

练习的时候也要注意先易后难。很多刚练过手指舞的人会发现自己的手指舞太简单，没有美感，所以想接触难度更高的。这是不可接受的。我们必须先易后难，否则你的手指会吃得太多而造成手指受伤。