跑酷怎么玩？那些人从那个高度跳下来没问题。

因为他有一个前滚翻！这一点非常重要。做好了可以缓冲70%左右的冲击！再加上其他的，比如手，脚两次触底等。，这样可以不受伤，但是，，这个动作很难，为什么！？因为你是高空跳伞，在重力加速度的作用下速度太快了，根本来不及反应！我曾经做过一次计算。当你在五米的高度下来，落地时的速度基本是每秒10米，而人的反应速度一般在0.2-0.5之间，所以你能依靠的只有感觉。不能等感觉落地了再滚，不然会听到卡的一声，然后就站不起来了！我练跑酷，给你一些知识。想练翻筋斗，有两点。第一，翻滚时速度一定要快，第二膝的角度不能大于90度，但不要刻意控制！哦，对了，还有一点，跳的时候会觉得无力，导致动作很难改变！习惯就好！这也是速降难练的原因之一！