刚生完孩子就不能玩手机了吗？为什么？
月子里看手机的坏处
1，影响颈肩健康
产后新妈妈身体还比较虚弱，免疫力差，需要好好休息。比如坐月子期间长时间面对手机，不利于产后恢复。而且产后妈妈的骨骼和器官都处于自我修复的过程中。长时间低头看手机会对新妈妈的颈椎和颈椎健康产生影响。
2、视觉疲劳，引发头痛
产后要照顾宝宝，很容易休息不好，有空再看手机。视觉疲劳导致大脑紧张，容易引起头痛，让新妈妈在第二个月的时候更加难受，容易影响心情。正确的做法是看手机15分钟后休息一下，每天使用不超过2小时。
3、容易影响视力
长时间玩手机对妈咪的眼睛直接有害，容易影响视力。坐月子期间玩手机后注意闭眼，缓解眼睛疲劳。同时可以吃一些对保护眼睛有好处的食物，比如胡萝卜、瘦肉、绿叶蔬菜等。
4.注意辐射
手机辐射很小，可以忽略。但在接听和挂断的瞬间，辐射更大，新妈妈接电话时要远离宝宝。
5、可以在合适的时候玩
但是，并不是说第二个月期间就再也不能玩手机了，偶尔还是可以用的。新妈妈们可以用手机和其他新妈妈们交流育儿经验，阅读育儿方面的热门文章，看一些轻松的电视和电影。不要看太紧张的内容，玩太刺激的游戏。
6.不要用闪光灯给宝宝拍照。
需要注意的是，妈妈们在用手机给宝宝拍照时，要注意关掉闪光灯和声音。因为新生婴儿眼睛视网膜上视觉细胞的功能并不稳定，强烈的电子闪光会对视觉细胞造成冲击或损伤。
月子期间使用手机的注意事项
坐月子期间，新妈妈可以适当使用手机，但要注意休息，不要玩太久。打个电话也可以。新妈妈没必要太在意手机的辐射，因为手机的辐射很小，但需要注意的是，手机在接听和挂断的瞬间会产生很强的辐射，所以在接听和挂断之前要远离头部，比如伸直手臂。
还有，新妈妈不要在信号弱的地方打电话。如果信号小于一格，辐射会强几十倍甚至上百倍，所以一定要在格满的时候打电话。另外，新妈妈在充电过程中不要使用手机，因为辐射会更强，所以只要坐月子期间小心使用，手机还是可以使用的。
坐月子期间，新妈妈每次使用手机时间最好不要超过15分钟。每次用手机后休息半小时。长时间使用手机会影响眼睛。在坐月子期间，眼罩是非常脆弱的。最重要的是照顾好宝宝，多休息。玩手机后机会很多。
温馨提示:我妈产后身体很虚弱，坐月子应该是好好休息。因为产后身体免疫力下降，身体各方面都需要慢慢恢复，所以产后还是以休息休息为主，尽量少用电子产品！