梅西调整状态主要靠两招，球员是如何应对巨大压力的？

梅西会用玩游戏和调节饮食结构的方式应对自己的压力。从年龄上考虑，俄罗斯世界杯是梅西还处于全盛时期的最后一次世界杯。在下一届卡塔尔世界杯上，阿根廷的10号门将超过35岁。即使他能保持身体健康，他的身体状况也可能不足以支撑他继续超级巨星的表演。

因此，今年的俄罗斯世界杯可以说是梅西赢得世界杯的最后一次机会。可以说梅西的压力之大是无与伦比的。那么他是怎样调整压力的？其他球员面对压力又会怎样做呢？其实梅西主要通过两点进行压力调整，首先是和队友们一起玩游戏，第二点是调整自己的饮食结构。

当梅西心情好的时候，他会下楼和每个人一起玩游戏。例如，战胜尼日利亚后，他恢复了士气，因此走出了自己的房间。梅西极具竞争力。虽然他不想说什么，但每次玩游戏的时候他都会尽力赢得比赛，这就如同他在球场上尽力比赛一样。梅西和其他人的另一个区别是他的饮食。

自2014年世界杯决赛以来，梅西已经明白，为了延长自己的职业生涯，他必须保持良好的身体状况。所以他听从了朋友的建议，从意大利营养专家波切尔那里找到了保持身材的秘方。充分利用消磨时间的游戏，坚持良好的饮食。梅西应该以最好的方式应对他最后一次世界杯。其实很多球员都是通过这两种方式进行调节压力的。每个人都会找到适合自己的解压方式。