二年级体育常识教案第一册

高二体育常识1。体育知识很少。

1.从技术原理上讲，器械的投掷距离取决于三个因素(高度)、(角度)、(初速度)。

2.动作示范的方向有正面示范，(镜子示范)，(背面示范)，(侧面示范)。3.铅球成绩的测量方法是将钢尺的(前端)对准铅球的近边，钢尺穿过(中心点)测量最近落点到抵趾板内边的最近距离。

4.体育教学的科研方法主要有(观察法)、(文献法)、(专家访谈法)、(问卷法)、(实验法)。5.头倒立时，双手和额头的着地处呈成毅(等腰三角形)状。

6.排球的进攻战术主要有(边一二)、(中一二)、(后排插)、(二次球及其转移)等。7.篮球比赛中，半场人盯人防守的原则是(人盯人)第一，(人对球)第二。

8.《体育与健康》是以(体育锻炼)为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课。9.体育教学除了遵循一般的教学规律外，还应遵循特殊的教育规律(运动技能的形成规律)(人体机能的适应性规律)和(人体生理机能和心理活动能力的变化规律)。

10体操中的保护分为(自我)保护和(他人)保护和(利用器械保护)。11在接力赛中，要判断运动员是否在接力区内完成了接力，以运动员的(接力棒)为准。

12曲线行军主要有(圆形行军)、(螺旋形行军)、(蛇形行军)。13体育与健康课程实行(国家)、(地方)、(学校)三级课程管理。

14班级教学的基本形式有行政班，(男女分班或合班)，(按兴趣爱好分组)，小班教学。15课程资源的类型有(人力资源)、(体育设施资源)、(课程内容资源)、(课外和校外体育资源)、(自然地理资源)、(体育信息资源)。

16经常性体育锻炼可以增强心脏功能，表现为剧烈运动后心肌收缩(强)、心脏容积(大)、安静状态频率(低)、脉率恢复(快)。17体质包括:(体质)、(体能)和(适应能力)。

身体素质包括:(身体素质)，(基本活动能力)，(生理机能)18跳远根据起跳后空中动作的不同可分为(蹲)，(站)，(走)。19铅球技术的关键点是(最后的努力)，其成绩主要取决于铅球的角度和铅球的初速度。

正式比赛的篮球场长度为(28*15)米，3分线的绘制以(篮圈中心投影点)为中心，(6。25)画一个半径为米的半圆，然后用端线垂直连接两个切点。

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2.体育理论知识测试题

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原出版商:费耶莫扬

一、基础题:1。是非题1。人类情绪的稳定性是指个体在日常生活中应对人际关系和环境压力的能力。Y(2分)2。社会健康是指人与社会环境的互动，具有和谐的人际关系和实现社会角色的能力。Y(2分)3。社交健康可以让你在交往中感到自信和安全，烦恼少了，心情好了。Y(2分)4。蛋白质可以促进人体的生长发育，修复身体组织，满足人们日常身体活动所需的能量。N(2分)5。生活方式是指人长期受到文化、民族、经济、社会、风俗、家庭的影响。它关系到健康。Y(2分)6。身体素质也叫体能，主要是通过体育锻炼获得的。Y(2分)7。如果一个人的皮下脂肪超过正常标准15%-25%，那么他的死亡率会增加30%。Y(2分)8。速度是指跑得快的能力。N(2分)9。力量是指举重和举重的能力。N(2分)10。神经肌肉协调是反映一个人的视觉、听觉、平衡和熟练的运动技能的能力。Y(2分)11。为了保持旺盛的生命力，你应该定期进行体育锻炼。Y(2分)12。人体灵活、机警、精力充沛，是生理机能强大的标志。Y(2分)13。为了科学、安全地通过体育锻炼来增进健康，你必须先了解自己的身体状况，然后再进行锻炼。Y(2分)14。提高身体素质需要时间、努力和耐心。俗话说“坚持最重要”。Y(2分)15。体育锻炼不仅能增强体质，增进健康，还能缓解心理压力。Y(2分)16。如果你的锻炼目标是增强耐力，那就选择有氧、跑步等活动。N(2分)17。如果你的锻炼目标是增强力量，那就选择拳击、体操等。

3.感谢小学一、二年级的体育教案。

本卷的教学目的和目标教学目的:在大纲中，对小学体育的目的作了明确的规定:“通过体育教育，对学生进行体质保健教育，增进学生健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础。"

初一初二教学目标:< 1 >多了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些简单的保护身体健康的常识和方法。进一步学习一些基本的运动、游戏、有节奏的活动和舞蹈方法，发展身体素质和基本的活动能力。

体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。体育课教学常规体育课教学要从增强体质入手，加强课堂“三基”教学，经常对学生进行思想品德教育，有意识地培养学生的各种优秀品质，充分发挥师生双方的积极性，不断提高教学质量。

一、教师:1，认真备课，认真写教案，不备课，无教案不上课。2.认真学习贯彻教学大纲，钻研教材，明确教材的目的和任务，抓住教材的重点和难点，明确教学任务、教学原则、教学方法和为完成任务所采取的组织措施。

3.根据教学任务，提前做好场地、设备、教具的准备和布置。老师不允许缺课。因故不能上课，必须经校领导批准，并妥善安排。4.在教学中，要在加强和重视“三基教学”的同时，注重学生能力的培养，努力完成体育教学的三大任务。

5.教学原则和方法的运用应从增强学生体质出发，根据青少年的心理、生理特点和学生的实际情况，科学安排密度和运动量。6.教师要注意仪容整洁，举止大方，教学态度严肃自然，注重精神文明建设，上课前三分钟换好衣服。

在上课地点等着上课。7.做好学生学期和学年体育成绩的检查和评定工作，重视资料的积累和保管，定期进行科学的分析和归纳，指导和改进教学工作，不断提高教学质量。

8.在教学中，要充分发挥体育委员、小组长、积极分子的作用，经常做好培养和锻炼，使他们真正发挥教师助手的作用。9、教学中要有严格的组织纪律，严格的安全防护措施和要求，防止伤害事故的发生，一旦发生伤害事故，要及时向领导汇报，妥善处理。

二、学生:1，明确学习目标，积极自觉地搞好体育课。重视听课，积极学习和掌握必要的体育基础知识和技能以及科学的体育锻炼方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。

2.上体育课时，衣着轻便整洁，做到穿轻便运动鞋上课，不带笔和刀，按老师要求提前到指定地点等候上课。排队时要快速、安静、整洁。

3.不无故旷课，不迟到，不早退，服从领导，服从指示，遵守课堂纪律。4.上课严格执行老师的要求，未经允许不得随意移动设备和教具。严格执行教师指定的保护措施。

5.爱护运动器材，不要故意损坏各种运动器材和用品。课后，各种器材要按老师要求归还。一、二年级的体育教学时间表从星期开始到日期为止。附表一8.20~8.24指导课物理知识:做早操的好处1，队列队形；2.游戏；拦网* * * 2 8.27~8.31 1，基本体操:2，队列:行列，横线；1，基础体操；2、游戏:积木* * *；3 9.3~9.7 1，基础体操；2、游戏:所有动作听指挥1，复习基础体操；2.游戏:挑战4 9.10~9.14 1，排队；原位旋转法；2.复习基本体操；1，技能；前后滚动；2.游戏:障碍赛；5.9.17 ~ 9.21游戏课:1，结束水平衡；2.障碍赛；1，技巧:复习后来回滚动；2、游戏:接力绕棒；6.9.24~9.28 1，韵律活动；2.走路:各种姿势走路；1，走路各种正确姿势；2、比赛:迎面接力；七10.1 ~ 10.5 1，排队:数关；2.复习，各种姿势走路；1，韵律活跃度；2.排队:报数；八10.8 ~ 10.12 1，技能:前滚翻；2、游戏:跳跳垫游戏；1，技能:前滚；2.游戏:易货接力；九10.15 ~ 10.19 1，劳动模仿练习；2、比赛:迎面接力；1，劳动模仿练习；2.游戏:易货接力；x 10.22 ~ 10.26 1。队列:急行军——立正；2.复习劳动模仿练习；游戏课:1，跳绳；2、猎人猎枪老虎；十一10.29 ~ 11.2 1，排队:轮；2.交叉接力；1，技能:站立支撑；2.游戏:易货接力；十二11.5 ~ 11.9 1，基本体操；2、比赛:“8”接力；1，徒手操；2、游戏:改变目标；十三11.12 ~ 11.16 1，跳绳；2、比赛:迎面接力跑；1，走路和跑步交替进行；2.复习跳绳；十四11.19 ~ 11，跑步锻炼；2、游戏:跳进去拍人；1，韵律活跃度；2.找到自己的家；十五11.26 ~ 11.30 1，跳绳；2、游戏叫数字赛跑；1，跳双绳；2.游戏:迎面接力16 12.3~12.7 1，走跑交替；2、比赛:单腿接力；1，30秒跳绳；2、最后的总结因为是我电脑里的一份表格。所以有点不平衡...呵呵...同行帮忙合适~。

4.有哪些适合初一初二小学生的运动？

运载:每班10人。

袋鼠带球跳:每班10人。

乒乓球接力:每班10人。

20m面对面接力:每班20人(男10，女10)。

65438+如果中途掉沙袋，原地捡起来继续。

2.袋鼠跳:各班选手平均分成A、B两组(每组5人)，面对面站在相应的起点，距离为10米。A组第一个学生听到老师的命令后，用大腿抓住软排，用脚跳的方式跳到B组。跳到B队接力区后，他把软排交给B队第一个学生，按照上述方法给学生重新命名，依次跟着学生，直到最后一个学生完成比赛，按时间计算成绩。

3.乒乓接力:各班队员列队，站在相应的起跑线后。每个班的第一个学生听到老师的命令后，迅速跑到离起点15米的距离，用筷子在队伍的盆子里放一个乒乓球，放下筷子后转身用右手给下一个学生击掌。下一个学生按照上面的方法做，后面的学生依次做，直到最后一个学生完成游戏。时间很重要。

4.20米迎面接力:各班(A队、B队)男生女生分别站在比赛场地两端。A队的第一个学生听到老师的命令后，右手拿着接力棒跑向B队，跑到B队的接力区，与B队的第一个学生交接好接力棒，然后站在B队的尾部，B队的学生接到接力棒后，拿着接力棒跑向A队，后面的学生按照上述方法依次做，直到结束。

5.小学生运动都是什么？

径赛项目:100 m 200 m 400 m 4*100 m田赛项目:实心球小学一、二年级有三个测试项目，分别是身高、体重、坐姿前倾；小学三四年级有四项，分别是身高、体重、50米跑、立定跳远；小学五六年级共六项，其中身高、体重、肺活量为必考项目，选三项:台阶实验和50米*8往返跑各一项；50米跑和立定跳远选一个；男生从坐姿的前屈和握力中选一个；女生从坐姿前倾、握力、仰卧起坐中选一个。

据介绍，《标准》不仅是学生体质健康的单项评价标准，也是学生毕业的基本条件之一。新《标准》实施后，学生只有达到以上等级，才有资格参加“三好学生”的评选。

此外，根据各地的具体安排，初中生体育考试也会纳入一些“标准”。