有什么戒手机瘾的小游戏？

现在这个社会，科技很发达，人们离不开手机。大人小孩都喜欢玩手机。手机确实能吸引孩子的注意力，比如网络游戏、小视频、娱乐软件等。，会让孩子对手机上瘾。很多家长抱怨，他们尝试了很多方法，却无法让孩子戒掉手机瘾，给孩子造成了很多问题，比如近视，学习下降，和父母不亲近。

情况

我的朋友莉莉昨天下班回来，看见她儿子在玩手机。她从他身边走过，他根本不看她。她问她作业写完了没有，他还是不理她，继续玩手机。奶奶出来说他一天都在玩手机，作业都没做。莉莉非常生气，立刻抢走了她的手机。

他生气了，就和他妈抢手机，两人差点打起来。她生气了，我们在生活中肯定也遇到过类似的问题。孩子对手机上瘾。我们如何帮助他们戒烟？

孩子喜欢玩手机也是有原因的。比如他喜欢向父母学习，父母喜欢玩手机，所以他喜欢玩手机。很多时候，孩子玩手机只是为了打发时间，因为他和父母爷爷奶奶无话可说，无话可说。

当然，手机里也有一些东西特别吸引人，激发孩子的好奇心。根据产生的原因，可以采取正确的解决方法，对症下药。

1.父母应该成为孩子的好榜样。

孩子愿意向父母学习，父母做什么，孩子就做什么。归根结底是出于对父母的信任，父母认为父母做的事情肯定是对的。很多家长下班后无所事事。他们就是躺在床上或者躺在沙发上玩手机。孩子看到父母玩手机，就学着玩。这也难怪孩子不做好榜样。

如果父母特别想玩手机，就不要在孩子面前玩手机。家长可以在外面找个地方，让孩子暂时看不到。总之，家长不能让孩子在玩手机的时候看到。

孩子们没有时间观念。大都会模仿他们的父母，以他们为榜样和镜子。父母希望孩子戒掉手机，就必须先戒掉手机，不能在孩子面前玩手机。

2.给你的孩子更多的陪伴

很多时候，孩子玩手机没有任何目的，只是为了打发时间。如果家长能多给孩子一些陪伴，他可能就不喜欢玩手机了。孩子们更喜欢父母陪他们玩，而不是玩手机。

如果带孩子出去，可以和他们聊天，和他们说话，多和他们交流。不要让他们觉得自己不如一部手机。

制定规则

父母还是要制定一些规则，不仅是孩子能接受的，也是自己要遵守的。比如可以给孩子定规则，每天可以玩多久手机，让孩子学会休息，学会学习。

比如，父母下班后觉得累了，想玩一会儿手机，可以跟孩子解释，玩一会儿手机是为了放松自己，但时间到了之后一定要停止玩手机。

孩子玩手机上瘾。很多时候，家长不知道是孩子在玩手机，还是手机在陪孩子玩。如果任其发展，会让孩子沉迷于手机，对孩子的身心造成负面影响。家长还是要想办法帮助孩子戒掉手机瘾，让孩子学会管理和控制手机，让孩子为孩子服务，让孩子健康快乐成长。关于如何帮助孩子戒掉手机瘾，主要有三点。希望这些知识能给在照顾宝宝过程中感到迷茫的父母带来一些帮助。