结束你和孩子冲突的圣经|“在孩子听之前怎么说话？”
—?怎么说孩子会听，怎么听孩子会说话。
？上周的文章写了我选择看《如何说孩子会听，如何先听孩子说》这本书的原因。阅读过程中的一些感受和体会；以及书中的一些笔记，在文章的最后，以图片的形式总结了书中的具体技巧，大家可以直接保存使用。结束你和孩子冲突的圣经|关于如何在孩子听之前说话和如何在孩子说话之前听的笔记-
这一周，我把自己对这本书的理解和在樊登读书会上听到的一些内容提炼出来，进行加工和总结，提高这些沟通能力。
？我从六个方面来简单讲解一下这些技巧。
误解:
案例1:
孩子:爸爸，我的小兔子耳朵坏了。
爸爸:哦，没什么。爸爸会给你买一个新的。
案例二:
场景:孩子摔倒了。
妈妈:不，不，我们是男人。我们不哭。这点小伤不算什么。
以上两种情况在我们的生活中经常发生。那么，如果我们这样说，会发生什么呢？
首先，我们忽略了孩子的感受。
？这样做的直接后果就是，孩子会觉得不管我爸妈怎么样，沟通都没用。慢慢的，孩子不愿意和父母交流；同时，孩子也学会了忽略别人的感受。
？比如上面的案例一，孩子希望父亲能看到她的悲伤。
？我们可以这样跟宝宝说:“爸爸知道兔子耳朵坏了，一定很难过。”先关注孩子的感受，再和孩子商量怎么办。
？比如案例2，假设我们摔倒了，旁边的人说没事，没事，没事。我们会怎么想？明明很疼，怎么可能没事？孩子和我们一样，但是很多时候，孩子不愿意或者不敢和我们一起表达自己。这个时候，我们需要父母来检测我们的言行。
第二，忍不住出谋划策。
？其实很多时候，对于孩子来说，我们的建议是不必要的。
最近参加了一个“五防安全教育”的课程，对校园暴力深有感触。
分析完误区，当然我们更需要的是正确的做法。
听的时候注意事项:
(1)家长要守口如瓶，给孩子足够的时间。
(2)集中注意力。离开手机和电脑，四目相对，全神贯注，把人记在心里。
(3)在听的过程中，注意控制自己的情绪。
(4)适时使用简单的词语，如“哦……”，“嗯……”和“所以……”回应孩子的感受。
？听力听起来很简单，但是我们做起来真的很难。让我们一起加油吧！
？就像我们在上面的案例分析里说的，先告诉孩子，你知道，兔子的耳朵坏了，她一定很难过；摔倒了，会痛；被同学打了一定很难受。
这个时候，我们需要注意的是，我们总是习惯于用自己的行为或感受来代替孩子的行为或感受。
我们的孩子在饭桌上经常说的话是:妈妈，人和人的感觉不一样。你觉得不热，但我真的觉得还是很热。
？孩子有时候能很平静的说出来，有时候会歇斯底里。但无论如何，孩子能表达自己的感受是值得肯定的。如果孩子不能准确表达，我们一定要及时帮助孩子说出来。
？我们试着用这种方法来谈谈案例一的情况:
孩子:爸爸，这只兔子(玩具)耳朵坏了。
爸爸:如果你是魔术师，兔子的耳朵会长出来。
？其实孩子很喜欢这样的小幻想和小游戏。
误解:
当孩子没有达到我们的期望时，你对以下反应做了什么？
你想知道孩子们对你的反应吗？
？指控、侮辱、威胁、命令等。我们通常使用的方法只能得到孩子们的直接合作。其实孩子是发自内心的抗拒；甚至有时候，孩子在当下也不配合我们。那么我们该怎么办呢？
正确的做法:
例如，如果我们想让孩子扔掉他留下的香蕉皮，我们只需告诉孩子:“香蕉皮！”"
？我经常用这个方法。希望孩子安静的时候，用手势告诉孩子，“嘘！”
“我看到地上有一根香蕉皮。”
？"香蕉皮很容易让人在地上滑倒."？用积极的方式告诉孩子。
“你是想把香蕉皮扔到厨房还是卫生间的垃圾桶里？或者你可以下楼扔到小区的垃圾桶里。你决定吧。”
“我看到客厅地板上有一层香蕉皮，我很不舒服。”
？孩子们很高兴看到他们的父母给他们留言。或者我们可以用事物的口吻给孩子们留言。
？惩罚不仅仅是我们通常认为的体罚，还包括言语暴力、关暗室、边想边骂等等。在惩罚的时候，因为我们父母的身份，孩子可能会因为害怕而配合，但是我们真的知道孩子作为父母的真实想法吗？
体罚之后还要惩罚孩子的想法:
1.爸爸妈妈真的很烦。我想报仇。
比如孩子吃饭就有剩菜。家长经常用“今天不看电视”、“今天不准带孩子出去玩”来惩罚孩子。
？在这个过程中，孩子会学会:唉，没办法。其他的事我会跟你算账的。
？其实真正有效的是让孩子体验自然的后果。当晚餐有剩菜时，可以告诉孩子在下一餐之前不要吃任何食物。而不是用其他禁令来限制孩子。
嗯，这次是我运气不好。我承认。希望下次不会被抓到。
？这种心态，估计我们都有过。当我被发现时，我是在黑暗中进来的。
3.我活该......
第三种孩子的想法往往最伤人。孩子会觉得不好，充满愧疚和自怜，觉得自己没有价值。
正确的做法:
比如老师告诉你，孩子在学校和同学打架了。我们平时急着批评孩子，“你怎么能打？不好好学习，就知道和同学别扭。”
？简单的几句话就把孩子推开了，孩子本来可能准备跟你说的话也被我们收回来了。那么我们怎么和孩子沟通呢？
？我们应该首先倾听和回应孩子。告诉孩子，“听说你在学校和同学打架了，我很担心是什么原因让你这么做的。”
“我太生他的气了。”
？“哦，我知道你一定很生气。看来他真的让你生气了。怎么回事？”
？只有我们心平气和的和孩子沟通，孩子才会愿意和我们分享。在孩子分享的过程中，一定要遵循一个原则，不做评论。我们发表的任何评论都可能阻止孩子与我们分享。但是在听的过程中，还是要有所回应，这也是我们下一步要做的，总结。
？举上面的例子，“哦，他翻你的东西，真让你生气。”
？总结之后，孩子的心情会好很多，会觉得妈妈理解我。
？然后，告诉孩子们我们的感受。
“听说你和同学打架后，很担心。我怕你做出伤害对方的事情。”
？告诉我们的孩子我们的担忧。我常说会有很多顾虑在里面。所以，当我们说出自己的担心时，孩子也能感受到我们对他的关心。
？彼此的感情已经很清楚了，那么接下来，就要和孩子商量具体的解决办法了。
？“我们来讨论一下解决办法。”
？其实更多时候，是孩子自己想出的方案。这个时候我们要记住，可以讨论，但不要评论。讨论之后，我们可以把所有的想法写下来。写下来代表了对孩子的一种尊重。
？写下来之后，我们来选择一些可以使用的方法。
无效的称赞方法:
宝贝，你太棒了！你太棒了！
这种评价式的欣赏会给孩子很大压力。孩子会想，我真的有那么伟大吗？
正确的做法:
表扬和感谢孩子做的好事，并告诉他为什么。简单来说，就是让孩子知道自己哪里好。
？“沙发很平，茶几前的地垫很干净，书架上的书摆放得很整齐。”
"我一走进客厅就感到非常舒服。"
？“你和你姐姐约定在她奶奶面前帮她保守秘密，你从来没有告诉过她。这叫守信用。”
以上三句都是我和宝宝的对话。当然，在第三件事上，我告诉她，“如果你觉得这件事对你和你妹妹不安全，或者你自己无法判断，你一定要告诉你妈妈。”
赏析笔记:
1，让你的欣赏符合孩子的年龄和能力。
2.避免触及他过去的弱点和错误。
3.过分的表扬可能会扰乱孩子自己做事的积极性。
4.当你用“描述”来表达对孩子的欣赏时，孩子可能会反反复复。
？我们也知道和平教育的好处，但有时候，我们真的很生气。这时候我们该怎么办？
？如果我们真的生气了，就告诉孩子。
？我经常跟孩子说，妈妈现在很生气，要打人，赶紧跑！当然，以后再告诉孩子为什么。
？“妈妈真的不喜欢你把脚放在餐桌上。那真的很没礼貌。”
事情已经过去了，不要让它就这样过去了。过几天，等你情绪好转后，和孩子谈谈当时的情况，具体讨论分析，和孩子商量具体的解决办法。
？孩子不愿意配合，我们也不能强硬。我们不能和孩子们打架。所以，我们无法改变孩子的思维，就想办法改变他的情绪，想办法用有趣的情境解决问题。
？比如上面这种情况，孩子总是喜欢把脚放在餐桌上。我假装餐桌，捏着鼻子对她说:“哎呀，这是谁的臭脚啊？它们一直压在我肚子上，臭得要死。”孩子听了这话，哈哈大笑，一边笑一边把脚放下。
不厌其烦的回答，告诉孩子不要打人，我不喜欢你这样，你这样打我，我真的很疼。
？无效的办法就是阻止。你越是阻止它，你可能就越是哼哼。因为这个时候是在否定孩子的感情。
？我们要做的就是确认，告诉孩子，“妈妈知道你可能不舒服什么的？你能告诉妈妈吗？”鼓励孩子说出来。
了解孩子说谎背后的原因。谎言通常代表“愿望”或“恐惧”。所以，我们最好处理孩子的“愿望”或“恐惧”，而不是只着眼于“说谎”。
？这些就是这本书的核心，一些关于和孩子沟通的技巧。希望这些总结对大家有用。
？让我们一起努力，做一个更能理解孩子，更有效与孩子沟通的家长。在成长的路上，让我们一起加油！