对巨响的恐惧无法克服...例如打雷和鞭炮
恐惧症的一个分类。治疗方法很多,如果心脏没什么问题的话,我建议直接使用冲击疗法。
所谓冲击疗法,就是你所恐惧什么,那么就直接面对,一次一次的直面,直到自己能接受为止。
基于你对鞭炮和雷声产生恐惧,首先这很正常,你仅仅是头疼,(还不是真正意义上的头疼)并没有因为听到这样的声音而产生生理上的一些变化,例如头晕,心悸,出虚汗,呕吐等等,所以并不严重。
建议治疗方法,去买几千响鞭炮和大炮竹,然后挑个人少安全的地方(城市和乡镇可能会有区别和限制,尽量做到不违反法规为主)去点燃,逼迫自己不带任何耳机等物品,一边听,一边询问自己问题,这声音我害怕吗?能对我产生伤害吗?