什么是形体舞蹈？

形体舞蹈是一种综合性的形体训练舞蹈，具有收腰、健胸、美腿的作用，能在明快优美的韵脚中美化身心、陶冶情操。

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使人在优美的音乐中达到束腰、健胸、美腿的作用，并修身养性，提升气质、风度、仪表，让你在繁忙的工作中摆脱紧张，进入美好的环境。

舞蹈不仅仅是做动作还要表达一定的内涵，也就是所谓的舞感和肢体语言。两者的结合就是形体舞蹈。很明显，动作一定不复杂，但有一定的内涵。重点是培养气质，就是别人看到你，会给人一种优雅、舒适、有活力的感觉。

参考资料:

百度百科-形体舞蹈