急性肠胃炎除了粥还可以吃什么主食或水果？

你说什么都可以喝，但是冷冻后就不能喝了。戒烟、戒酒、浓茶、咖啡、值得一谈的碳酸饮料等。少吃辛辣粗糙的食物，不要暴饮暴食，少吃对胃肠道有刺激性的药物。膳食:饮食提倡一日三餐，每餐不宜过饱，以免增加肠胃负担。喝水补充水分不是盲目喝白开水。最好喝含有适量盐和水的电解质水溶液。如果拼命喝白开水，可能会导致体内电解质不足，引起抽筋。药店能买到的补液盐也可以买回来自己服用。另外，我建议你从姜水弄些水来喝，早上喝。不吃枣，姜片可以吃。水果:苹果香蕉都不错。注意，要把苹果泡在水里10分钟，然后连皮一起吃。早餐米汤、粥汤、高蛋白粉、纤维含量充足的饼干(但不要太丰富)，主食也可以是细面条、面条、馒头、花卷、蛋糕、馒头、馄饨、面包、米饭等。因为大部分人早餐都不会吃太多，所以我觉得你可以改用豆浆或者蜂蜜水。还有我提到的枣姜水。每天早上早起记得喝水。午餐:一般来说，瘦肉、鱼肉、嫩牛肉是当季最健康的。如果没有关节炎，鱼汤、鸡汤、肉汤、蘑菇汤都不错。如果你有关节炎，不要喝骨头汤。对于其他地方提到的动物肝脏，我不建议偶尔食用。话很多，这里就不解释了，主要考虑食物污染和肝功能。现在鸡肉不是好东西，所以我一般不建议吃鸡肉。还有人说，奶油、蛋糕、冰淇淋、膨化食品等。，现在国家规定食品已经限制了，少吃！烹饪方法常采用蒸、炖、焖、焖等。来保护胃黏膜。蔬菜水果，如嫩黄瓜、番茄(去皮籽)、去皮嫩茄子、冬瓜、嫩白菜、菠菜叶、土豆、胡萝卜等。，要切成细丝，切块，切片，煮熟，有的做成泥。紫菜南瓜汤:老南瓜100g，紫菜10g，虾皮20g，鸡蛋1，酱油，猪油，黄酒，醋，味精，香油。木瓜鲳鱼尾汤1木瓜鲳鱼尾100g。哦，对了，可能你还没尝过山药。山药做菜养胃也很好吃。砂仁肚条，砂仁10g，五花肉1000g，花椒，辣椒，葱，姜。晚餐:大米粥50克，蛋糕50克，肉末土豆泥150克。食物要做细，做碎，做软，做烂。并且养成吃七分饱的习惯。像我家晚上，比如今晚，猪血炖萝卜，对你有好处。但是不要炖其他不消化的东西。甚至这是个例子，而且这个季节，吃点黑色的食物，比如木耳，做点白菜+木耳。方法已经说过了。除了苹果和香蕉，你最适合吃西红柿。要吃不易消化的食物，比如玉米饼、糯米、年糕，而不是像别人说的少吃。如果你的饮食习惯养成了，需要1.5年以上，可以适量吃一些。基本就这些了。注意，有些东西，比如吃瘦肉，不是你该吃的。以后还得吃瘦肉。好好看看，希望对你有帮助。好了，最后，我想提一下牛奶。其实牛奶是个好东西。恐怕你是1。平时不喜欢还是2。你不习惯喝牛奶。总的来说，牛奶其实还是不错的。但是一天一袋就够了。