21天包容性儿童能力训练
第20天:思维训练
任务:讽刺。
能力标准参考
3岁能反过来说2个字。
4岁能倒着说3个字。
五岁可以反过来说四个字
6岁能反过来说5个字。
7-9岁能说6个字。
10-12岁能说7个字。
21天包容性儿童能力培养计划
第19天:语言和思维训练
任务:多互动，多锻炼。
训练方法:跳和吹
3-6岁，练习蹦床跳吹纸或者乒乓球或者口琴。
7-12岁，推荐跳绳和吹气球。
儿童语言发展能力参考:
3岁，能说完整的句子，发音清晰，能模仿任何词汇。
4岁的时候，我能分辨这里和那里，我能分辨你和我。
5岁，懂得因果关系和转折关系，会用因为和虽然，会分辨左右。
6-9岁，会明白时间，今天，明天。理解空间，上下，前后，里里外外，能理解假设关系，如果~
10-12岁，能使用已知词汇，使用完整的句子结构，用生动的语言讲述一个连贯的故事。0207
7月20日密码040921天包容性儿童能力培养计划
第18天:注意力训练
任务:在地上推球。
练习方法:拿一个中等大小的球，离墙30-50厘米，趴在地上，手臂和头部不着地抬起，将球推回墙边。
培训要求:
4岁以下，每次做2组，每组50个，
4-6岁，一次做4组，每组50个，
6-9岁，一次做6组，每组50个，
9-12岁，一次做6-8组，每组50个。
完成一组，按摩颈部10秒。
09年7月65438+查看密码0308。
21天包容性儿童能力培养计划
第17天:注意力训练
任务:舒尔特表
练习方法:用舒尔特表，眼睛离表30 ~ 35厘米，用手指在手边按数字顺序读，直到找到所有数字，记录时间；眼睛休息一下，继续练习第二遍，要求每天10次。
参考值:
3岁，3*3？60秒后通过
4岁4*4？90秒后通过
5岁，4*4？60秒后通过
6岁，5*5？60秒后通过
7-12岁，5 * 5，42秒及格，26秒优秀，50秒注意力弱，
成年人，5*5？20秒通过，30多秒弱。飞行员杨利伟在中国用时最短，为3.04秒。
7月18 21日包容性儿童能力培养计划密码1234
第16天:听觉注意-听觉辨别
任务:听论点。
敲不同的东西，发出不同的声音。先让孩子听，记住是什么声音，再让孩子听，猜。记录并猜测几种。
能力参考值:
3岁，能猜出3种。
4岁，能猜出4种。
5岁，能猜出5种。
6-9岁，能猜出6种。
9-12岁，能猜8种。
七月17，日15，密码2017。
第15天:听觉注意力训练？任务:删除错误的号码
根据视频讲解的游戏方法，根据孩子自身能力的发展，从最简单的难度开始，阅读内容由少到多，速度由慢到快，最大训练时间10分钟。
(由于儿童听力个体差异较大，无法给出准确的参考值)
七月16，第14天9091
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第14天:视觉注意力训练
任务:手眼协调图
3岁，能正确抄写初级2行，
4岁，能正确抄写小学4行。
5岁，能正确抄写初级。
6岁，能正确抄写中级。
7-9岁，能在6分钟内正确抄写中级水平。
10-12岁，能在4分钟内正确抄写中级水平。
七月15，第13天，密码9090。
七月14，第12天，密码0715。
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第12天:伟大的运动
任务:身体协调训练
参考值:
3岁，会翻筋斗。
4岁，能走4米，不下线。
5岁，能连续跳绳5次。
6岁，能骑两轮自行车，独立上下车。
7-9岁，会打羽毛球，连续接待5名以上羽毛球运动员。
10-12岁，会爬杆子，双脚离地1.5米。
七月13，密码6080
第11天:伟大的运动训练
任务:跳跃运动
3岁时，可以用脚跳20厘米。
3.5岁，能单脚跳三步。
4岁，能单脚跳10步，
5岁，能连续跳绳5次，
6岁，每分钟跳绳60次。
7-9岁每天跳绳300次。
10-12岁每天跳绳500次。
七月12，第10天，密码6666。
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第10天:大动作训练
任务:球类练习
3岁，练习投球。
4岁，对着墙练习投球接球。
5岁，30网球拍达标。
6岁，每分钟65，438+000个快球达标，20个定点球达标。
7-9岁，30个定点球拍达标，
10-12岁，50个定点球拍(20个定点球拍)达标。
7月11，第九天，密码5050
任务:玩东西(用筷子或记号笔)
一分钟夹带带壳花生
参考标准:
3岁，5-10
4岁，15
5岁，20岁
6岁，25(带珠子)
7-9岁，5颗珠子。
10-12岁，有10珠。
建议每天5-10分钟。
7月10，第八天，密码4040。
第八天:精细运动训练
任务:翻页3-5次，每次1分钟，记录每次翻了多少页，取平均值。
一分钟标准参考值:
3岁10件
4岁，20张。
5岁，30块。
6岁，35张照片。
40张卡片，适合7-9岁儿童
50件10-12岁
60张成人卡
7月9日，第7天，密码3030
第七天任务
注意卡片的颜色-图形解码:
参考值:
3岁的孩子会被
4岁，身材外不超过5 mm，
5岁，身材外不超过4 mm，
6岁，身材外不超过3 mm，
7-9岁，身材外不超过2 mm，
10-12岁，图纸外不超过1mm。
通过率达到90%。平均10允许失败。
7月8日，第六天，密码1010。
第六天任务
和孩子一起戴珠子5到10分钟。
一次一分钟，要求孩子集中注意力，尽快完成。
参考值(每分钟)
3岁5达标，
4岁，10都达标。
5岁，15都达标。
6岁，18都达标。
7 ~ 9岁，20合格。
9 ~ 12岁，22个达标。
25个成年人符合标准
7月7日，第5天，密码2008
第五天的任务:
帮孩子做复述:复述一天的内容，从3分钟到10分钟。
小班重复3件事，中班重复5件，大班重复6件。
7月6日，第4天。密码2020
第四天的任务
和家人孩子一起完成接龙游戏:比如爸爸说，我们去超市买橘子吧。妈妈说:我们去超市买橘子和香蕉。宝宝说:我们去超市买橘子、香蕉和苹果吧...只要我们直走下去。
参考值:
三岁的孩子谈论四个
四岁的孩子谈论六岁
五岁的孩子谈论八岁
六岁的孩子可以谈论九岁
七岁小孩会讲10
这是一个简单的游戏，也是一个很好的记忆训练方法，有时间可以练习一下~
7月5日第3天，密码2010。
第3天任务:
记忆训练:互相打牌
游戏方法:取相应年龄扑克牌的对数，将所有牌翻过来打乱。让孩子们依次拿两张卡片。如果是一样的，就拿走。如果不一样，放回去，继续取两张牌，记录取完所有牌需要多少次。
标准参考值:
3岁，3双，10次内合格。
4岁，4双，14次内合格。
5岁，5双，18次内完成。
6岁，6双，22次内完成。
7-9岁，8双，30次以内合格。
9-12岁，10对，46次以内合格。
训练的第二天(7月4日)
任务:猜卡游戏
完成:一半进，一半出
内容:根据幼儿的年龄，取相应数量的扑克牌，让幼儿看一遍，翻牌后数10秒，随机让幼儿说出所有的牌。
时间:练习10分钟，逐步增加卡片数量，看孩子能不能记住并猜出来。
结果:记录孩子的表现，最多猜几次。
注意:你必须开始玩至少3张牌，以保持孩子的自信心。
第一天“科学育儿法则”
1)从现在开始:
我应该多鼓励和表扬孩子，
而不是批评指责。
因为我知道，只有鼓励和表扬，才能给孩子带来信心和力量。
从现在开始
我想用我的行动影响我的孩子，
而不是用语言说教。
因为我知道，孩子的成长是一个生命影响另一个生命。
3)从现在开始:
我想多问，多听，少说。
因为我知道多问多听是最好的沟通方式。
4)从现在开始:
我想顺应孩子的天性去培养，
而不是让他按照我的要求成长；
因为我知道这样很自私，会让孩子不开心；
5)从现在开始:
我想不溺爱地去爱，但不放任，
因为我知道，过度的爱和包容只会让孩子更加脆弱；
6)从现在开始:
我想付钱而不是教书，拿取而不是替换，
因为我知道，只有这样，孩子才能变得更加独立和坚强；
7)从现在开始:
我想控制自己的情绪，
我想坚定平和的对待孩子的每一个错误。
因为我知道，发脾气只能说明我无能，会对孩子造成更大的伤害；
8)从现在开始:
我会积极创造一个和谐的家庭环境，
因为我知道，只有良好的夫妻关系，才是孩子成长的土壤；
9)从现在开始:
我想关注所有孩子的问题，
因为我知道，孩子的问题都是自己的，教育孩子的过程就是修养的过程；
10)从现在开始:
我想成为孩子一生中最好的朋友！
最亲密的伙伴，最慈爱的父亲(母亲)
希望我的孩子长大后有一天能以有我这样的爸爸(妈妈)为荣。
第二天
任务:猜卡游戏
内容:根据幼儿的年龄，取相应数量的扑克牌，让幼儿看一遍，翻牌后数10秒，随机让幼儿说出所有的牌。
时间:练习10分钟，逐步增加卡片数量，看孩子能不能记住并猜出来。
结果:记录孩子的表现，最多猜几次。
注意:你必须开始玩至少3张牌，以保持孩子的自信心。
第三天。视觉记忆
第3天任务:
记忆训练:互相打牌
游戏方法:取相应年龄扑克牌的对数，将所有牌翻过来打乱。让孩子们依次拿两张卡片。如果是一样的，就拿走。如果不一样，放回去，继续取两张牌，记录取完所有牌需要多少次。转一次牌。
标准参考值:
3岁，3双，10次内合格。
4岁，4双，14次内合格。
5岁，5双，18次内完成。
6岁，6双，22次内完成。
7-9岁，8双，30次以内合格。
9-12岁，10对，46次以内合格。
第四天？听觉记忆
测试听觉记忆能力:一口气报几个数字让宝宝重复，类似于报电话号码。正常4岁能记住7，5-7岁能记住9。
听觉记忆游戏:
M: I今天要去超市买一个。
我今天要去超市买A.B。
我今天要去超市买ABC。
M: I今天要去超市买ABCD。
学生:
d:
第五天
复述游戏？记忆训练
第五天的任务:
帮孩子做复述:复述一天的内容，从3分钟到10分钟。最大值10分钟
希望从今天开始，复述能成为孩子的日常习惯。
正面引导:今天发生了什么好事？
？你做了什么好事？
？我能帮你做什么吗
(看完可以重复学过的内容)
复述从三岁到小学三年级都可以。
去:3小班。
？中产阶级5件
？6个大班
第六天？精细运动训练
串珠球游戏
要求:拿一串，一串。
一分钟达标平均值:3岁5(可以连续玩五分钟)，4岁10，5分钟15(可以连续玩10分钟)，6岁18，7-9岁20，9岁22，成人25。
第七天任务
注意卡片的颜色-图形解码:
参考值:
3岁的孩子会被
4岁，身材外不超过5 mm，
5岁，身材外不超过4 mm，
6岁，身材外不超过3 mm，
7-9岁，身材外不超过2 mm，
10-12岁，图纸外不超过1mm。
通过率达到90%。平均10允许失败。21天包容性儿童能力培养计划
第八天:精细运动训练
任务:翻页3-5次，每次1分钟，记录每次翻了多少页，取平均值。
一分钟标准参考值:
3岁10，4岁20，5岁30，6岁35，7-9岁40，10-12岁50，60成人。
第九天:训练精细动作
任务:玩东西(用筷子或记号笔)
一分钟夹带带壳花生
参考标准:
3岁，5-10
4岁，15
5岁，20岁
6岁，25(带珠子)
7-9岁，5颗珠子。
10-12岁，有10珠。
建议每天5-10分钟。
在挑战下:
全包纪录是18珠一分钟。你能打破它吗？
第10天:大动作训练
任务:球类练习
3岁，练习投球。
4岁，对着墙练习投球接球。
5岁，30网球拍达标。
6岁，每分钟65，438+000个快球达标，20个定点球达标。
7-9岁，30个定点球拍达标，
10-12岁，50个定点球拍(20个定点球拍)达标。
？