10孩子上学前应该掌握的生活技能(1):打扮自己。
独立穿衣是培养孩子基本生活技能的第一步。事实上，非常小的孩子可以自己吃饭、穿衣和洗澡。很多家长经常说:“加油，妈妈帮你做的更快。”诚然，父母可以节省很多时间，但对于一个两岁的孩子来说，他不希望父母仍然控制一切。他会想:“我会穿衣服，我已经会穿衣服了，我必须自己穿衣服。”这是孩子们想要学会独立的时候。家长应该乐于看到，并教给孩子正确的方法，耐心观察，及时鼓励，而不是劝阻。为了节省时间，他们应该失去学会独立的机会。
如何给孩子挑选衣服
众所周知，衣服是人的第二“皮肤”。对于皮肤娇嫩、调节能力细腻的孩子来说，选择合适的衣服尤为重要。即使是刚出生的孩子，也要给他们多准备几套衣服，让他们经常更换。而且孩子身体发育很快，准备衣服的时候要有计划，不要一下子买够一整季的衣服。
儿童外套基本上有两种，一种是开衫，一种是套头衫。两种风格各有优劣，没有明显区别。因为宝宝的小脚还没有定型，皮肤还很娇嫩，这个时候宝宝要穿适当约束的，能保护脚型的布鞋，或者脚踝设计较硬较高的，最好是拉链式的运动鞋。而且，编织宽松的袜子会比弹力袜更容易让孩子穿脱。
衣服的选择也会对孩子的心理产生潜移默化的影响，主要体现在衣服的款式、颜色、图案上。因此，孩子通常会选择款式简单、穿脱方便、颜色鲜艳但不凌乱、图案生动有趣的衣服。但如果衣服特别白，甚至是蓝色，往往是含有荧光剂的衣服。虽然又白又直，但是对孩子的健康有害。
需要注意的是，孩子的衣服一定要选择柔软的面料，尤其是腋下和手腕处。买的时候妈妈可以把衣服放在脸颊上感受一下。化纤服装在干燥的季节更容易产生静电。尽量不要购买或者做防静电处理。还要注意衣服领口、袖口、腰带的松紧。还有，如果衣服闻起来不舒服，很有可能会残留甲醛等化学添加剂，这样的衣服绝对不能选择。
在合理的前提下，尽量照顾孩子的意见，让他们选择自己喜欢的风格和图案。只有孩子喜欢自己的衣服，才会喜欢自己穿脱衣服。
根据天气选择衣服。
孩子们需要穿多厚的衣服取决于天气。我们经常看到家长担心孩子着凉，把孩子裹得严严实实的。孩子喜欢到处跑，稍微活动一下就出汗，不仅不利于自身免疫能力的培养，还会让孩子感到不舒服。如果孩子觉得很热，出汗时脱衣服更容易感冒。
父母应该在早上起床时看看天气，并与其他几天进行比较。穿多少衣服最好在早上起床的时候决定，依据是孩子不出汗，手脚不冷。有专家总结了孩子穿衣的几个原则:暖背、暖肚、暖脚、凉头、凉心。一般情况下，儿童的体温一般高于老人和成人。那些不会走路，抱在怀里的孩子可以接受妈咪的体温，大一点的孩子自己的活动量增加。一般来说，孩子的衣服应该和大人安静的时候一样薄一样厚，感觉舒服。如果孩子喜欢跑步，应该比大人少一个。但如果孩子身体比其他孩子弱，就要适当增加。
我们一般说“春捂秋”，但这种做法适用于孩子吗？我们知道它是温血动物。体内有完善的体温调节系统。但对于孩子来说，体温调节功能还有待提高，不能简单强调“冻”。即使是秋冻，也要从耐寒锻炼开始，循序渐进。秋冬交替时，一些城市或地方开始供暖。有些家庭使用空调，导致室内外温差巨大。出入这些场所，要注意及时给孩子换衣服。孩子出汗后，不要马上脱衣服，也不宜马上洗澡或吃冷饮。可以让孩子安静地坐一会儿，或者用温水洗脸，让汗水自然干透。
根据天气预报，如果气温变化不大，不要轻易给宝宝加衣服。在天气没有突然变化的时候，不要轻易随便给宝宝加衣服，否则最有可能让孩子着凉。因为给孩子加衣服后不容易掉衣服，只能越来越多。在真正寒冷的季节，没有衣服可加。如果温差变化大，那就真的没办法了。早上给孩子多穿一件马甲是个不错的选择。
还有，孩子的衣服一定不能妨碍运动。我们经常看到有的孩子穿的衣服太多，就像一个小绒球，或者穿的衣服很滑头，但是不适合运动。这些都会让对动作不敏感的孩子动起来很不方便，客观上会减少孩子运动的机会。相反，如果孩子穿着得当，可以自由活动，多运动，更有利于提高孩子的抗病能力和身体素质。
如何教孩子自己穿衣服
孩子长到15个月的时候，已经可以完成抬胳膊、伸手、抬腿等肢体动作了。这个时候他就可以训练孩子自己穿衣服了。父母可以让孩子选择今天穿什么衣服。孩子看着自己喜欢穿的衣服，就会对自己穿的衣服产生兴趣。当然，这个年龄段的孩子也需要父母的帮助，通常是配合父母的行动。父母可以使用语言来指导他们的孩子在穿着它们时进行合作。不需要你每次都因为孩子不会穿衣服或者觉得自己穿的不好而再帮他穿衣服。这不仅剥夺了他着装的权利，也容易伤害他的自尊心。
雷蕾今年3岁了，但他的个性非常固执。他不得不自己做每件事。一次，雷蕾和她妈妈去洗澡。洗完衣服后，雷蕾不得不自己穿衣服。她妈妈不放心雷蕾自己做这件事，所以她帮助了他。结果，雷蕾坐在沙发上哭了，她妈妈别无选择，只能让雷蕾自己穿。虽然雷蕾穿衣服很慢很笨拙，但在妈妈语言的指导下，她其实把自己所有的毛衣、裤子、外套、鞋袜都穿得整整齐齐。母亲非常惊讶。她从来没有想到雷蕾可以完全自己穿脱衣服。
为了更好的训练孩子自己穿衣打扮，可以先用娃娃做练习。妈妈可以先教孩子如何给娃娃脱衣服，再教他如何穿衣服，边教边讲解，一步步教他完成每一个动作。孩子完成的每一步都要表扬，给他充分的练习机会。在平时穿衣的过程中，妈妈要有耐心，让孩子主动参与，配合他的动作，而不是为了方便把所有的动作都安排好。这样坚持下去，你会养成打扮自己的好习惯。
儿童外套包括套头衫和开衫。套头衫相对简单，但要教会孩子区分衣服的正反面。领子上有标签的部分是衣服的背面，有口袋的部分是衣服的正面，有缝纫线的部分是衣服的里面，没有缝纫线的部分是衣服的外面。买衣服的时候可以故意买不同图案或者颜色的衣服，比如前面有一个小动物的图片，或者前面是红色后面是黑色的衣服。前后差别大的衣服可以帮助孩子区分前后，或者你可以教孩子认识衣领处的商标，告诉孩子商标是反面，应该穿在里面，商标应该在脖子后面。
然后，教孩子如何穿套头衫:先把头伸进上面的大洞，再把胳膊伸进两边的小洞里，把衣服拉下来。注意孩子的套头衫领口一定要宽松。有的孩子胆子小，怕黑又无聊，所以会非常抗拒穿套头衫。家长可以让孩子多观察穿套头衫的过程，也可以在孩子穿套头衫的时候和孩子玩捉迷藏游戏，减少孩子内心的恐惧。
穿开衫的时候，需要教孩子怎么扣扣子。一、告诉孩子扣扣子的步骤:先把扣子的一半放在扣眼里，然后拉另一半扣子，同时用一个缓慢的示范动作，重复几次，然后让孩子自己操作，及时纠正孩子的不正确动作。其次，孩子也可以在娃娃身上练习。另外，注意让孩子从下面的扣子扣上，以免孩子扣错扣子。给孩子穿袖子时，可以让宝宝把手握成拳头，这样容易穿过袖子，小指也不会被袖子夹住。
穿裤子和穿外套一样，都是从了解裤子的内外开始的。腰带上有标签的在后面，图案好看的在前面。教孩子把裤子正面朝上放在床上，然后把一条腿伸进一条裤腿，露出小脚，再把另一条腿伸进另一条裤腿，露出小脚，然后站起来，拉起裤子。因为孩子爱活动，容易踢腿脚。如果袜子里有线头，很容易缠到他们的脚趾，严重的会造成末端坏死。给孩子穿袜子的时候，一定要注意不要穿线，或者反着穿，防止缠绕。
刚开始学穿衣打扮，孩子难免会犯一些小错误。比如裤子穿反了，或者腿同时绷成一条裤腿。在这一点上，家长不要急于纠正。他们可以问孩子是不是觉得不舒服，或者带孩子去镜子前找出出错的原因，然后再让他穿。为了巩固孩子对裤子结构的认识，家长也可以在自己穿裤子的时候故意犯一些错误，比如把裤子穿反了，看看孩子能不能找出错误，也可以让孩子帮忙，“为什么妈妈穿裤子不舒服？孩子能帮她看出什么不对吗？”孩子发现错误后，要及时表扬孩子聪明能干，让孩子体会到成功的喜悦。
(摘自《孩子上学前必须学会的50件事(经典版)》——王兴成主编)