经常在电影里看到成龙表演醉拳？真的有醉拳这种武术吗？
醉拳技法讲究眼、手、身、腿、步的协调。眼法包括看、看、不理、瞥；手法是一点点，盖、劈、插、挑、挑、扣；身体姿势包括摸、撞、挤、靠；腿法有钩、挂、绕、切、举、蹬、弹、绕；步法包括提、降、进、退、破、打、磨、盖。其翻筋斗的内容有《风筝翻身》、《小翻跟头》、《浪子》、《单举》、《提腰》、《鲤鱼站起来》、《老虎》、《头发乱窜》、《盘腿摔》、《植碑》。
练醉拳要求传达心意，手快眼快，步子灵活，刚柔相济，快中有静，形神兼备。醉拳外形令人咋舌，醉形逼真，但要求拳谚所说的“醉形”、“醉步”。在跌跌撞撞、荡来荡去的动作中，处处隐含着闪、散、飙、动、以假乱真、避每一击、乘隙、指西等武功要诀。醉拳对腰腿灵活性、关节灵活性、内脏功能、意志品质要求很高，通过表演能给人一种挺拔、轻盈、潇洒的感觉。醉拳一直被列为武术表演和比赛项目，在历届武术赛事上都很受欢迎。
醉拳是一种以醉酒、醉酒迷惑对手，融合了藏式武术攻防技术的象形拳。其特点是快速多变，出奇制胜。并以其独特的观赏价值、健身价值和实用价值，受到武术从业者尤其是青少年的青睐。
醉拳的内涵极其丰富。仅醉拳套路就可分为“醉八仙”、“太白醉”、“宋武醉”、“鲁醉打山门”等。现在广为流传的醉拳，大致可以分为两类:一类是古代的醉拳套路，强调武术的实用性；一个是现代醉拳套路，表现的是翻跟斗和醉酒。醉拳看起来摇摇晃晃，左右摇摆，跌跌撞撞，毫无章法可言。其实不然。武术讲究“手、眼、身、步、神劲”，醉拳也不例外。如果没有武术规则，他真的会变成酒鬼，哪里谈得上武术？醉拳的每一个手势和动作都是严格按照醉拳的规则进行的，其优雅洒脱的动作都是经过长期刻苦训练而高度熟练的。
醉拳的手型主要有:拳(四平拳、端杯拳)、掌(柳叶掌、自然掌)、钩(五指钩)、指(酒瓶洒指)。手法主要是“捏、扣、冲、劈、砸、推、摔、砍、刺等。”有弓步、马步、仆步、休息步、想象步、提膝步等等。步法包括上步、后步、上步、下步、破步、出步、滚步、插步、盖步、旋步、梅花步、保形步。腿法主要有弹、踢、踢、钩、绕、扭、挂、扫、切。肘法包括盘、顶、挑、挥、扣杀等。膝盖方法包括顶起、撞击、跪下和网格。此外，醉拳的眼法、劲法、身法、桩法也颇有讲究。
醉拳的力量架形状多为半斜半斜，以顺势而为。在失去重力之间经常变换动作，以防守对方和攻击对方。醉拳的姿势往往从头到尾变化，组合，向外，向下，扭转，转身，旋转，摆动，前进，后退。在力量、站立、拿、绕、玩等方面。体现痴情奔放的风格。醉拳以抬脚拨踵来表现酒醉的惊人，并展示击、撞、挤、靠肩、胸、背、臀等技术。醉拳也有“上盘摇，中盘如铜鼓，下盘似生根”之说。眼神法强调迷惑对方，主要包括看、看、瞄、瞟、傻等。桩功分为静力桩和动力桩。静力桩包括开桩、马步桩和提膝法；移动桩包括扭桩和摆桩。桩功最大的特点是脚跟要抬离地面，脚底要着地。
从形式上看，醉拳主要可以分为倒酒、初饮、微醉、陶醉、醉倒、醒酒等几种醉酒形式和状态。很多醉拳都是翻筋斗的动作，如甩虎、植碑、转头、筋斗、后空翻、甩盘、双飞摔、旋转360度、黄金绞剪、鲤鱼打挺、乌龙扭柱等等。
醉拳的特点是以醉、醉迷惑对手，要求形不醉，步不醉，手快眼快，步法多变，刚柔并济，形神合一，神配合，克敌制胜。实战战术强调虚防，避实就虚，乘隙而进，指东击西。
醉拳虽好，但要学好练好并不容易。首先要有良好的武术基本功和身体素质，然后把醉拳的特点与理论学习和实践研究训练结合起来，形成滚动的良性循环；学习-培训-提高轨道。
参考资料:
/ZHJD/zgws/2006/zgws-0089.htm