怎样用断舍离的方式做时间管理？

断舍离这个概念最初是由日本杂物管理咨询师山下英子推出来的。其中断是指不买，不收取不需要的东西，舍是指处理堆放在家里没用的东西，离则是舍弃对物质的迷恋，让自己处于舒适的空间。

时间管理当中的几个方法刚好也是和断舍离一一对应。

第一个是断。在制定计划的时候，时间管理里面有一条比较好的规则，就是每天制定3-5件重要的事，然后集中精力解决这个3-5件重要的事情。事情宜精不宜多，这和断的理念中，处理不需要的东西理解是一样的。因而在做时间管理的时候，要学会“断”，把不重要的事情排除在外，只做重要的事情。

第二个是舍。时间管理方法里面有一个叫做甩掉背后的猴子，这个方法的本意是如果一项不重要不紧急工作，可以交给别人去做，那就把它移交给别人，而不是自己揽过来自己做。对于不重要不紧急的工作学会舍弃，把精力放在重要的事情上面，也就是舍当中处理堆放在家里没用的东西的理念。

第三个是离。时间管理的最终目标其实是让自己达到一个比较从容的状态去生活和工作。而断舍离当中离的最终的目标也是为了舍弃迷恋的东西，减少束缚，让自己过的更加舒适和自由自在。因而做时间管理的时候，要让最好的状态发挥最大的作用，在单位时间内尽可能提高效率，完成当天的任务的同时能够享受到更好的生活。

总结一下：

断：意味着你处理掉那些无关紧要的事情，每天集中精力做好最重要的3-5件事；

舍：舍弃那些不重要不紧急的事情，学会甩掉背上的猴子；

离：让最好的状态代替最大的作用，在处理完当天的任务后有足够的时间享受生活。

用断舍离的方式做时间管理，就是从丢弃不适合自己的东西开始，到逐渐认识到什么是自己想要的，最后学会聚焦你生活中真正重要东西的过程。

-------------------------------------------------------------------------------

做生活有心人，一起更好成长，欢迎关注木木的公众号LiFe记（MULIFE09）。