0-3岁宝宝春季户外游戏集锦

一年在春天。春天，空气会因为花草树木的恢复而变得更加清新，天气会因为阳光的增多而变得更加温暖。春天更适合宝宝户外游戏。

1 ~ 4个月宝宝:学会用青蛙抬头。

准备工作/即将开始工作

在野外使用的垫子或床单，颜色鲜艳的球。

游戏童谣

一只小蝌蚪变成了一只小青蛙，呱呱，呱呱，望着天空，嘲笑着妈妈。

游戏方法

在草地上铺一个野战地垫，母亲就背靠着树躺下。让宝宝趴在胸腹部，双手放在胸前。妈妈会把手放在宝宝的头上，唱童谣，吸引宝宝抬头。如果宝宝努力后抬头看到妈妈的脸，妈妈就会摸摸宝宝的脸。

也可以用颜色鲜艳的小球来吸引宝宝的注意力，让他抬头看。如果宝宝看到球很兴奋，就放在宝宝手里，让他玩一会儿，这是对他的奖励。

3 ~ 6个月:轮岗中学翻身。

准备工作/即将开始工作

场地上使用的垫子、床单或球。

游戏童谣

搓，搓，搓油条；滚，滚，滚油条；根卷油条发黄，糊了。

游戏方法

让宝宝躺在布片上，父亲拉着宝宝两只脚旋转，促使宝宝翻身。同时，妈妈用手托住宝宝头部旋转，作为辅助力量，促进宝宝不断翻身。妈妈唱儿歌，做动作。如果想让宝宝自己滚，妈妈可以在宝宝旁边放一个彩球，让宝宝翻过来就能拿到。如果宝宝的初始力量不够，家长可以拉着宝宝的腿给予辅助力量。几次练习后，宝宝会熟练地连续翻滚几次，伸手去拿球。

等宝宝大一点，妈妈可以画一些苹果，切下来，贴上少量双面胶，把这些“苹果”铺在布片上，双面胶的一面朝上，让宝宝扮演刺猬的角色，在上面打滚。打完滚，看一眼镜子里的宝宝，让他看到自己的变化。苹果越是贴在宝宝身上，妈妈就越应该表扬宝宝。

5 ~ 9个月:模仿练习爬行

准备工作/即将开始工作

野外用的垫子或床单，小玩具。

游戏童谣

两只老虎，两只老虎，快跑，快跑！一个没有耳朵，一个没有尾巴。真奇怪！真奇怪！

游戏方法

在干净的草地或布片上，妈妈先教宝宝下跪、撅嘴*，然后将一只手放在宝宝的腹部，用手掌托住宝宝的左右脚底，让宝宝跟着妈妈的手掌往前爬。在宝宝面前放一个喜欢的玩具，吸引宝宝的注意力。然后，妈妈也跟着宝宝一起爬，逗宝宝追。

妈妈也可以戴上老虎面具，唱着“两只老虎”的儿歌“扑”向宝宝，宝宝会对妈妈突然变化的表情和追逐的动作感兴趣。妈妈去照顾宝宝。追上宝宝后，她挠宝宝的腋下或后背，逗宝宝，引导宝宝快速爬行。

10 ~ 2岁:骑马练习走路。

准备工作/即将开始工作

标志和棍子。

游戏童谣

骑上我的小竹马，开车吧！哒哒哒哒哒哒哒，来了！

游戏方法

爸爸和宝宝站在对方面前。宝宝拉爸爸的衣服。爸爸是“火车头”，宝宝是“司机”。然后由“火车头”带领(也可以小跑)。他们一边走，一边带着宝宝学习火车上的隆隆声。妈妈用纸板做了两个牌子，分别写着“红灯”和“绿灯”。妈妈举起“红灯”，“火车”停了；母亲举起“绿灯”，“火车”开始行驶。

除了开火车，还可以和宝宝玩“驾马车”的游戏:妈妈找来一根小木棍，用纸板做了一个马头，粘在木棍上，让宝宝“骑”在马上，一手拿着木棍，一手做鞭子，边走边唱儿歌。宝宝是司机，爸爸妈妈拿着棍子跟在后面，跟着宝宝假装坐马车。

2-3岁:追泡泡，练跑步

准备工作/即将开始工作

户外空地，泡泡液，吹泡泡工具，气球。

游戏方法

带宝宝去户外。爸爸吹泡泡，给宝宝演示怎么追泡泡，怎么戳破。然后他鼓励宝宝和爸爸一起做。为了吸引宝宝的注意力，一边吹泡泡，一边唱儿歌。

爱提醒:

春天是户外亲子活动的好季节。在娱乐的同时，家长需要提前做好宝宝的身体保护工作。佩戴护膝、护腕等。做剧烈运动时。宝宝还小，户外活动的时间要掌握好，不要太长，以免宝宝过度疲劳或打乱宝宝的作息生物钟。

春季气温逐渐升高有一个过程。外出锻炼时，给宝宝穿衣服要适度，穿多了，可能会感冒。运动后给孩子戴上帽子，穿上外套。