冰箱又空了。买什么才能加满?
说点题外话,仅供参考。
梨树
百果清热最好,寒性、虚寒、寒咳者不宜生吃。必须清蒸,放入汤中或与药材一起炖。
天鹅梨、香梨、贡梨性寒;粗皮沙梨和进口梨更凉。吃多了嗓子疼。
南北杏梨寒+银耳寒,糖水煮治口干。但更适合实热或虚火需要清热的人。
苹果
一天一个苹果,医生远离我。脾胃虚寒的慢性腹泻需要用锡纸包好煮熟,里面含有最多的果糖、有机酸、果胶和微量元素。
果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢,降低胆固醇水平,促进脂肪排泄;
微量元素:钾扩张血管,对高血压患者有益;缺锌会导致血糖代谢紊乱,性功能下降。
能组织肠胃:纤维有助于排泄;对腹泻也有收敛作用。
苹果皮+几片生姜开水:能止呕。
能减少梨的寒性,加强润肺和胃。
秋季润肺糖浆:苹果/梨若干+1两百合+石斛15g+南北杏9克。
味甘,性平,微寒,蛋白水解酶。
所含的酶与人体生长素相似,多吃能保持年轻。
蛋白酶有助于分解蛋白质和淀粉,对消化系统大有裨益。
除了帮助消化外,还能消暑解渴、润肺止咳,对感冒、咳痰、便秘、慢性支气管炎有帮助。
木瓜
熟木瓜+柿子汤可以治喘息性咳嗽。
熟木瓜去皮+蒸+蜂蜜,治肺燥咳嗽。
生木瓜汁或晒干的粉末可以驱虫。
木瓜煮鱼尾或猪蹄能促进乳汁分泌,有丰胸美白的作用。
芒果
不宜多食,有药用价值,性平味甘,止渴生津。性质湿,有毒,有皮肤病或肿瘤,忌吃湿疹/脓/妇科病/水肿/脚气——湿的人再吃芒果会更严重。
芒果
不成熟可能治愈过敏和哮喘禁忌症。少数富含蛋白质的一种水果,吃多了容易饱。益眼润肤。解毒、消积、降压。
止呕治晕船。孕妇令人作呕
菠萝
生津和胃,性属湿热。气管或支气管敏感的患者应忌食。需要浸泡盐水来分解部分有机酸,降低其毒性。
富含纤维,能刺激肠道。有收敛作用,适度腹泻有助于止泻。
上面说了这么多水果,希望这些水果能给点帮助。既然提到了这么多水果,通过上面的内容可以买到这么多水果放进去,我觉得冰箱应该是满的。