一本教你如何“吃书”的书

曾几何时，我也遇到过这种事。我读书太少，偶尔翻几本，基本都是看完就忘的状态。

最近看了一本书，开头就反复爆出四个问题，让我无语。

在这里，你也可以思考一下:看了那么多书，你还记得多少？这本书是关于什么的？你最喜欢这本书的哪一部分？这本书对你有什么影响？

如果你和我一样，我强烈推荐你读一读这本书《如何有效地阅读一本书》，作者是河野宣之。

书中详细描述了从买书到看书的过程，包括如何选书:如何选择自己真正想看的书？如何买书:如何买到真正对自己有益的书？如何阅读:如何加深理解，深入思考？

河野宣治是日本非常著名的整理大师。通过这本书，我们可以看到他不仅分享了记笔记用什么纸比较好，还细化了各种笔的优缺点，以及如何使用书的封面。可以说是把整理应用到了极致。他的原创信息整理和智慧创作深受商务人士的喜爱，累计销量超过50万册。

如果把读书过程比作做饭，那么‘买书单’就是买食材，‘写读书笔记’就是洗菜切菜，‘通过读书笔记输出思想’就是用火做饭。“我将用这三个步骤为大家烹制一顿阅读‘盛宴’。

在做菜的准备阶段，有必要介绍一下大野的笔记本的统一，这是掌握他的阅读方法的基本功。

什么是笔记本统一化？可以分为五个方面:

①你可以写任何东西。

②按时间顺序写。

③附上180722(即2065438+2008年7月22日)等日期，便于查找。

(4)灵活运用速记或速记。

⑤可以粘贴报刊杂志的内容或者书籍摘录。

他说:“在这样的笔记中，不仅内容不需要分类，而且写法和篇幅也不需要刻意区分。”

河野宣之认为笔记本是统一的，不需要复杂的分类。统一笔记本可以让你更好地坚持记录，你只需要在这里找到你需要的东西。找不到就是没有。

阐明了这个基本方法。先说说吧。为什么要列书单？

大野认为书单可以帮助我们找到真正想读的书。可能很多读者觉得在书店找书很好玩，但关键是很多书都是用过度包装的广告词包装的。如果被它们迷惑了，很容易冲动的去买自己并不是很想看的书，在选书的时候难免挑剔，浪费很多时间。

认识到购书清单的诸多好处，我们就言归正传吧。如何制作购书清单？

首先是写随笔，也就是把平时的感受写下来，和以后选书密切相关。比如“啊，有没有这方面的书？”“好像之前有一本书，特别想看。”这些稍纵即逝的想法可以记录在笔记本上，通过电视广告、书评、书中推荐章节或朋友推荐了解到的书名也可以记录在笔记本上。

通过书单购买的书籍会引起你的思考，“我为什么要读这本书？”这通常可以帮助我们确定阅读的目的。有目的的阅读和没有目的的阅读是非常不同的。同时，当我们自己回头看书单的时候，也会知道自己到底想看什么样的书。

在这里，《如何有效地阅读一本书》也给出了一个选书的小技巧，就是找“支点书”，也就是书中推荐的书。当作者在书中推荐一本书或者他在书中反复提及，说明这本书对作者影响很大，一定是一本好书。

准备食材，然后最重要的部分，阅读并记录读书笔记。

看完这个，你可能会有疑问。你为什么写读书笔记？真的有那么重要吗？

写读书笔记真的很重要。在大野看来，这是很多人看不懂秘书内容的根本原因。

如果能以读书笔记为目标去学习，读书的重心就会发生变化，不是“因为读书而写读书笔记”，而是“为了写读书笔记而读书”。当你以思维输出为前提学习时，思维输入的质量也会提高。

在记笔记之前，你应该会阅读。小野轩建议可以分三步读:

①通读

阅读时，把你认为有价值的那一页折叠起来。

②压力读数

看完之后，再读一遍角页。如果你还觉得不错，就把那一页的另一个角折起来。

③标记

把上下角对折的那几页再读一遍。如果读了三遍还值得看，就用笔标记出来。接下来，把③中的内容再读一遍，把最后不能放弃的抄到自己的读书笔记里。

经过三次筛选，就可以把真正对你有用的部分留下来。把这部分摘录在笔记里，写下相应的标题、作者和阅读时间，在每一段摘录后写下自己的感受和看法。这是读书笔记中非常重要的一个环节。因为它会让我们思考，帮助我们更好地理解书中的内容。

如果你想让读书笔记发挥作用，坚持做笔记是非常重要的。为了让大家坚持下去，河野宣之还贴心的提醒我们，写自己的感受不需要太多的篇幅，可以从一句话开始，比如:我觉得这句话很棒！哪怕看起来像废话，也比不写好，因为这句话给了书留在笔记里的理由，也在我们的脑海里建立了记忆点。

说到这里，分享一下你的阅读理解。作为一个懒人，我不喜欢写读书笔记，记录自己的感受。但是看了几本关于阅读方法的书，发现很多大师都推荐这种方法，还给它起了一个特别的名字，叫“洋葱阅读法”。抱着试一试的心态，尝试用了这个方法，感觉受益匪浅，而且每次写感受都写得比预想的多，有时候还会写一些意想不到的东西。

做读书笔记的方法很好，但是不要走入形式主义的误区。作者特别提醒我们，不要为了读书笔记而写作，要扎扎实实地写笔记，真正理解书中的内容。

看完一本书，我也写了这本书的读书笔记。接下来就是输出我的想法了。

很多读者都会错过这一步。我们知道，学习一项技能，听别人讲可能只吸收10%，但讲给别人听会吸收60%甚至更多。记笔记加感受的过程更像是与人分享前的准备活动，写出来就像是告诉别人，是一个二次吸收的过程。

叔本华说:“如果你只是不停地读书，事后不深入思考，你的大部分知识就会丧失，不会在你的精神中生根。”

为了锁定知识，我们需要定期重读读书笔记，因为重读可以加深我们的思考。

每次重读都会有新的感受。这时候可以加一条新的评论，会开阔视野。

小野轩建议我们三天重读一次，如果时间不允许的话，一周一次。他还要求大家在固定的场景下重读，比如睡觉前或者洗澡后。这些是他重读笔记的时间。

在重读笔记的时间里，如果他想简单复习，他只会重读读书笔记，如果他想回忆更多，作者会参考参考书中的关键段落。如果他发现这本书没有被完全吸收或者仍然感兴趣，他会选择重读原著。

也许你会觉得作者会浪费太多时间。在这本书里，他曾经表达过这样的感受:浪费时间没什么，但请不要浪费生命。

重读和做笔记的目的是写书评，会让我们对这本书有更深的理解。在这一点上我也有同感。复习了很多书，发现之前对它们的理解太浅了。

正因为我很享受写书评带来的诸多好处，所以在阅读的时候，我的头脑会随着写书评的思维默默运转。在阅读序言、目录和后记时，我的大脑会思考如何介绍这本书。上面写了什么？理论依据是什么？能给我们带来什么好处？在看书的内容时，我不禁想到:这本书可以分为几个重点。每个重点都写了什么？

这些问题会引导我更仔细地阅读和思考，我写的读书笔记往往会成为我书评的重要素材。正如作者所说，好的读书笔记可以随时拿出来，按需输出，就像仔细清洗切菜鲜肉一样。

利用大野的笔记阅读法，把自己对生活的想法、感受和理解记录在一个笔记里，根据笔记里记录的书去买自己真正想看的书，通过记录笔记和评论来增强对书的理解，通过重读和复习书来输出知识，从而再次强化对书的理解。

如何有效地阅读一本书，在我看来，更像是一本美食菜谱。它教会了我如何选购食材，如何处理食材，如何烹饪食材，最终让我尝到了“阅读盛宴”的美味。

我尝过了。请尝试一下。