适合初中生的有趣活动

1，抬球接力赛。

器材:一个篮球法:2人为一组，4组进行接力。两个人用两根体操棒把球抬走或跑起来，从起点出发，绕过终点的标志物回到起点，然后交给下一组选手。四组轮换后，最快的队为获胜队。规则:注意不允许在举球的时候持球。如果球掉了，应该在落点重新组装。如果你用手，那就是犯规。

2、沙袋精准。

装备准备:30个沙袋，5个桶。方法:将1个水桶间隔3米摆放，男女人数相等(8人)组成5个小组。每个队员拿三个沙袋。游戏开始时，每个队员轮流把沙袋扔进桶里。比赛结束后，桶里有更多沙袋的班级获胜。游戏规则:投沙袋时，不能用脚过线。投沙袋过程中，脚过线，投沙袋，成绩无效。沙袋挂在桶上，结果无效。

3.乒乓球接力赛。

道具:一些乒乓球和一些乒乓球拍。比赛规则:参赛人数均匀分布在起点和终点。第一名选手单手拿着乒乓球，依次将球从起点传给终点的另一名选手，传球最快的队伍获胜。传球时不要丢球或用手触球。