有什么办法抓(chuǎ m)嘎拉哈？
古代锡伯族主要以狩猎、游牧和捕鱼为生。因为狍子、鹿、羊等狩猎的游戏小巧玲珑，便于携带，易得，取之不尽，非常适合做玩具。于是每当它被宰杀的时候，就把它取下来保存，逐渐总结出许多捕捉它的规律。久而久之，就成了锡伯族。
据考证，早在北魏时期，鲜卑人(锡伯族的祖先)就已经将嘎啦哈作为一种民间游戏玩具、丧葬用品甚至军用战术模拟器。在当时拓跋鲜卑已统治中国黄河以北，形成杂居民族，民族文化融合的情况下，嘎拉哈已成为达斡尔、鄂伦春、满族等北方狩猎游牧民族，乃至回汉民族的玩具。在蒙古语中，嘎拉哈被称为“史阿”、“沙阿”或“沙恩”。在满族早期，嘎拉哈被称为“嘎楚哈”、“嘎楚哈”。据《元朝秘史》记载，金元时期，嘎拉哈也是蒙古族儿童游戏的玩具、婚礼仪式用品和互赠礼物。
打加拉哈也叫打沙哈。《淮西杂志》载:“作喀什哈云六曲之一，以羊膝骨为之。”徐岚的《堡垒杂记》也说:“在卡奇哈的人都是膝盖骨。”也就是说，把羊或牛的腿和胫骨连在一起的一块骨头煮熟，脱脂，上色。Garaha，用作玩具，有四面可以站立。《碉堡杂记》说:“骨分四方，须立。云是一种财富。简的背是鬼，俯的是背，仰的是尖。”后世的称呼略有不同。站立后呈凹形。锡伯语叫“阿尔吉”，汉语叫“贝壳”。后面锡伯语叫“Tiak”，汉语叫“Back”。躺在一个凹面上，锡伯叫“七五可”，汉语叫“曾”，有的叫“马”；另一方面，锡伯族称之为“穆克”，汉语称之为“驴”。出于在游戏中清晰区分四方的需要和对美感的追求，有人将加拉哈涂成红、绿、紫、黄等不同的颜色。
久而久之，Galaha的玩法五花八门，变化多端，可谓是丰富多彩。
抓法:首先确定参与者的顺序。有两种方法:连续接球(不犯规)和轮换(每个参与者轮流)，以接球的多少决定胜负。以及在规定时间内赢了多少次或输了多少次。犯规:一是“移动”，即在抓一个加拉哈时，触碰其他加拉哈(打加拉哈的一般规则)；二是“跑”，抓加拉哈。“码头”被抛后，没有被抓住；三是“漏”，即被抓在手里的嘎啦哈从手里漏出来；第四，不按事先的规则和技巧等...
有人通过调查，把锡伯族的嘎拉哈技法归纳为抓、降、弹、拒四类。各种玩法建立起来，形成非常系统有序的游戏规则，都体现了锡伯族人的聪明智慧。而这四种玩法记录如下:
抓取方法
抓住加拉哈。有团体赛和个人赛。团体赛的参赛人数一般是每队两到三人。个人比赛，人数不等，一般是三到四五人。
其器物有加拉哈(羊、鹿、狍子、狍子、牛、骆驼、猪等。).羊和猪最常见，猫很少见。
游戏玩法复杂，技巧难度大。场地在居民居住的火炕上铺毛毡(容易使球“对接”有弹性)。钱“码头”不能铺地毯。有很多种玩法:
加拉哈的散境一箭穿心。投完码头，竞争对手从我方前线穿过中心，抢一趟敌方前线，就像一支箭射穿了敌方前线的心脏。
在加拉哈分散的情况下，参赛选手会将手甩出码头，从敌人的坠落中接住加拉哈，这似乎是一个勇士在马背上飞奔鞭打的英姿。
后弓射向四散的加拉哈，竞争对手把它扔出码头，立刻转身，一周后抓住加拉哈，像拉弓一样转身回击。
南门的主攻被加拉哈斯分散了。对面(或其他方向)有两三个galaha挡道，但和其他galaha差不多，所以竞争对手很容易碰(动)到，很难。就像战场上打开城门(为了组队比赛或者连续抓)被第一个玩家熟练的先抓住一样。
那匹马从散落在加拉哈的敌兵身边经过，竞争对手把它扔出码头后，又抓了它几下，就像战场上勇士们在奔驰中立刻杀得敌兵左拥右抱的场景。
卧鞍突入阵在分散的情况下，参赛选手抛出码头后，卧倒，许多加拉哈像阵中卧鞍的勇士一样突入敌阵。
河网鱼在嘎啦哈布局的中心，抓很多嘎啦哈，就像河网鱼一样。
河中央钓鱼是加拉哈布局的中心。有少量的加拉哈，防止很多加拉哈被抓。一是有人抓来为后者扫清道路，就像在河中央钓鱼一样(为了团队比赛或者连续使用)。
棒打狍子在加拉哈的布局里。竞争对手把它扔出码头后，用手出拳两指，夹住一两个妨碍大局的加拉哈。熟练的技巧就像用棍子打狍子。如果你服用两个galahas，这也被称为“双重打击”。
铲鱼在Galaha的布局中。参赛选手把它扔出码头后，随意抓满地的加拉哈，就像在河里捞鱼一样，给人“鱼”和才艺的感觉。
在加拉哈的布局中，野鸡掉进了电饭锅里。竞争对手把它扔出码头后，有意去抓的时候不小心把另一只galaha捡起来了，幸好它也落在了他的手里，就像无意中抓到了鸡一样，鸡自己来了。
锡伯族的祖先大多以渔猎为生，早有“棒打狍子，舀鱼，野鸡飞进电饭锅”之说。至今仍在锡伯族嘎拉哈游戏中流传，充分体现了锡伯族人民赞美家乡特产丰富的心情。
除了上面提到的游戏，还有扫外围，扫战局，捉满天星，钩残月，三羊开泰，骄傲如孔雀，老虎捕食，河流倾泻，船夫摇橹，渔夫收网，樵夫斧，猴子摘桃，佛珠穿越。
下落法
降法，又名“宝”，俗称“抱”。
有团体赛和个人赛。团体赛，每队参赛人数一般为二至四人；个人比赛，最少两个人，也有四到五个人甚至更多。游戏玩法简单，但是很热情。
一开始先搞清楚加拉哈总人数或者按队按人平均分配，再决定比赛顺序。场地在你住的炕上。
锡伯族抓加拉哈。
首先，第一个人从嘎拉哈的总数或平均分布中拿出三个，用手去扔(就是扔)。这里是训练和技巧。扔出一个“增”，收起一个(即赢一个)。发出两个“增加”，收到两个。事先规定可以接受两个带“拐杖”的“加”，称为“加”。若三者相同，则称“宝”，俗称“宝”，但均可接受。如果规定先拿“抢”的叫“抢宝”，所有参赛者都可以抢，拿回给自己。谁抢了就归谁，有时候还规定“增拐”输了的也能抢。选手们都在目不转睛地看着，为了抢到它。总量(也称大堆)完了，下一个人继续拿三堆，不够自己收藏。加拉哈个人收入已经耗尽，不能再参赛，即自动取消参赛资格。直到一方全部输光，或者在规定时间内完成，赢了多少就是赢家。
手指轻弹法
有团体赛和个人赛。团体赛的参赛人数一般为二至三人。个人赛一般有三到四个人，也有五到六个人。
玩法:摸清加拉哈的人数后，先确定游戏顺序。大家都想尽办法用双手把嘎拉哈捡起来，撒在场上(康)。任何被“添加”的东西都可以被挑选出来放好。然后，用手指玩。开始时，你必须选择两个不同的galahas，然后稍后玩相同的一对，采取任何一个(或两个)。如果弹出一个“增”，也叫“增转”，就是全部收起(也规定必须弹出一对，否则就是失误)，继续玩，直到不能玩为止，或者玩的时候移动其他车库是犯规，或者把剩下的车库捡起来用手撒在地上，然后第一个人玩炸弹。只要还剩下一个galaha，就轮流玩，最后，赢多少就是赢家。
排除法
有团体赛和个人赛。团体赛每队参赛人数一般为二至四人，个人赛为二至五人。这种打法，不太正规的游戏，一般是作为一种确定比赛顺序的方式，或者作为加拉哈的一种技能方法。
拒绝法是将Garaha放在竞争对手手中或从码头上扔出，左手抓住码头，手背翻转，翻至手掌，剩下多少收多少。有的还把加拉哈抓在手心里，拒绝后让加拉哈从手心里出来是个错误。也有被拒绝的，也就是要被拒绝的加拉哈。在码头被扔出后，用手移入同一个号码，然后拒收。
每个团队(人)轮流拒绝，直到完成。最后，是你得到多少Galaha的问题。