我的孩子总是做一会儿作业,然后去玩一会儿。发生了什么事?
孩子不能专心写作业,其实是情商的缺失。专注力是情商的一部分,但可以通过以下情商来实现
迷你游戏
帮助孩子锻炼专注力,可以试试。
对于作业不专心的孩子,可以通过“涂色游戏”来学习“专心”。孩子的注意力很容易被吸引,尤其是玩复杂的填色游戏,大概需要十分钟。其实他们一开始就很难坚持下去,但却是练习“专注力”的绝佳机会。
1-就绪:
把涂色卡、彩色蜡笔、马克笔等材料全部放在桌子上,不需要的东西(如汽车、积木、玩偶等)拿走。).否则这些乱七八糟的小事会干扰“小医生”的注意力
2-保持专注;
当你填色的时候,记住你的任务是填图,所以即使你突然听到什么好笑的事情,也要提醒自己填色。如果你觉得累了,你可以停下来,深呼吸几次,然后继续任务。
3-完成。
最后一步就是当你画完的时候,其实只是第一步。你也要检查一下有没有遗漏的地方,然后把你的工具收好,放回原来的地方。
多按照上面的步骤练习,让孩子学会专注于做事的步骤。当这些步骤应用到做作业、吃饭、刷牙、清理玩具上时,孩子会越来越专注、高效。当然,掌握它需要更多的指导和不同情况下的练习。