游泳馆 娱乐项目有哪些?

我以前是练游泳的，从8岁一直练了9年，将近18岁的时候才没有练了。我们专业队的游泳馆，一般有三杠抓着最外面那根练收躯腿，就是跟单杠一样双手抓着上面，叫往上躯，最好可以保持脚伸直。如果较肥胖的人难度性相对比较大，可以选着在地上放下浮板，做仰卧起坐，还有在游泳池旁一直要有拉韧带的双杠！把身体的韧带拉开，在下水可以减收肌肉拉伤或抽筋！在省队的游泳池就是更加多样化一点，上面两样都有，而且在游泳池旁还有健身房，冬天的时候可以健身以后下水放松