心理沙盘|孩子心中的“解释之花”

在综艺节目《妈妈是超人》中,黄圣依觉得自己无法进入儿子安迪的内心,希望能找到让儿子在他面前敞开心扉的方法。

于是黄圣依带着安迪去了儿童护理中心,寻求儿童护理专家的指导。

育儿专家邀请黄圣依和安迪体验沙盒游戏,母子二人在同一个沙盒里搭建了一个沙盒世界。

在搭建了一个沙盘世界后,育儿专家做了一些解读和指导。安迪一点一点把沙子连起来的过程,就是下意识地向妈妈表白,他想和她亲近,更亲近。建成的围栏可能会促使孩子内心的不安全感。

沙盘游戏的方法特别适合儿童,因为儿童可以在创意游戏和建模中拥有一种不间断的快乐,也因为他们仍然对所使用的沙盘工具的符号语言保持着天然的理解,这使他们能够在游戏中平衡外部现实和内部现实。

沙盘游戏疗法可以给孩子提供一个受保护的空间,让孩子的心灵得到自由的呈现,让之前被阻隔的能量得到释放,让孩子心中的自愈力量被激活,让孩子的心灵得到成长。

沙盒游戏的治愈效果说了这么多,那么沙盒游戏到底是什么?

什么是沙盒游戏?

箱庭是一种心理咨询方法。

也被称为沙盘游戏疗法

有着深厚的历史背景。

起源可以追溯到19世纪初。

与纳瓦霍宗教沙画并驾齐驱,具有治愈效果

就是用沙子,沙盘和人或物的微缩模型。

心理干预和咨询

沙盘的每一个变化

是内心世界的具体投射。

当游客挑出自己喜欢的沙具,随意放在沙盘里。

当形成属于他的独一无二的沙盘场景。

老师沙盘可以找到并分析其中隐藏的一些信息。

也许是一种无法用语言表达的体验。

或者某种被阻挡的能量

心理沙盒游戏超越了语言的障碍。

而不是语言的表达

箱庭更加生动直接。

游客的内心世界是可以呈现和看到的。

在不知不觉中实现心灵的充实和发展、疗愈和转化。

心理沙盘是公认的最有效的心理治疗方法之一。

作为一种在国际上影响深远的精神分析技术,逐渐被学校心理教育所采用,尤其适用于儿童心理教育和心理咨询。

在心理分析和沙盘游戏过程中,来访者的意识和无意识可以实现良性对话,自我能量被激活。

心理沙盒游戏连接精神世界。

沟通意识与潜意识

被称为“禅宗的游戏”

不同于一般心理咨询的优势

绕过语言表达能力的限制:在心理咨询的过程中,经常会出现这样的情况,有些人不知道如何表达自己,总是对心理咨询师说:“我不知道该说什么……”

适合4岁以上的所有人:作为一种非语言的心理治疗技术,儿童可以参与游戏,不用语言表达自己的情绪。

自愈:每放置一个出砂场景,都是对来访者自身无意识世界的一种表达。

多种模式:有个人沙盘、家庭沙盘、团体沙盘等多种形式,对缓解孩子焦虑、多动、注意力不集中、学习动力不足、亲子关系紧张、无法沟通等有很好的治疗效果。

儿童心理咨询的优势

更容易被孩子接受:游戏是孩子的天性,所以沙盘游戏容易被孩子接受。不需要过多的引导,孩子就能很快进入游戏过程,他们的参与和合作是任何其他形式的治疗都无法达到的。

很容易快速展现孩子的内心世界:孩子的表达能力相对较弱,沙盒游戏就像一扇窗户。没有语言,孩子的无意识会自动在沙盒上显露出来。这种客观记录往往比语言更有效。

帮助家长了解孩子的心理:孩子做的沙盘是ta内心状态的一种表现。你可以把孩子的心理告诉家长,帮助家长更了解孩子。

治愈心理越轨行为:儿童通过制作沙盘,可以有效地将隐藏在内心的冲突表现出来,他们的攻击行为、焦虑、抑郁、多动、胆怯、人际交往障碍等问题都可以得到治疗和缓解。

沙盒游戏能做什么?

改善和治疗心理问题:通过摆放沙盘场景,体现我们内心有意识和无意识的沟通和对话,帮助受访者释放心理能量,缓解心理压力。

心理诊断和综合心理评估

各种心身疾病的职业心理分析与治疗

自我成长:在沙盘营造的自由安全的氛围中,沙子、玩具、水的创意组合,有助于提升创造力和艺术表现力。