为什么要挤泥减压？

挤泥减压是一种非常减压的方式。你可以放空脑袋，不去想烦恼，只专注于压榨你所想的。棉泥，也叫减压泥，就是一滩泥，摸起来超级细腻，不粘手也不揉坏。更重要的是揉泥的时候有声音，类似踩雪的声音。看着别人揉就莫名的爽。释放心中的压力，缓解心中不愉快的情绪。心情不好对人的影响很大，会影响人对事物的态度，人际关系，甚至肠胃，从而导致失眠。及时感知情绪变化，找到合适的方式解决，显得尤为重要。