西医小游戏

看了这么多，我觉得你看起来不像抑郁症，也不觉得你有病，只能说你有问题。你现在的问题很明显。你一直生活在你母亲的控制之下。在长期的控制中，你已经形成了对母亲的依赖。你说你经常在脑子里想象如何处理与各方面和人的关系，如何沟通。这是一种依赖的表现。你习惯了按照某个固定的模式看事情。但是随着年龄的增长，你渴望自己去做事情，但是这种正常的想法因为你的家庭和你的依赖而不被允许。你妈妈明明是爱你的，但是她的爱是希望你跟着她的脚步走，能有好的结果。但是因为她的强迫，你不敢透露自己的真实想法，只能藏在心里，违心的去做。结果就是你不愿意做，她也不愿意接受你没有做好的结果。你们俩的关系非常紧张。但是因为你长期不独立，不依赖，所以你要继续臣服于她。你上面描述的导火索就是一个明显的证明。

所以我觉得你的问题是成长问题，不是心理疾病。你现在所有的问题都围绕着这一点。如果一定要觉得“恶心”，那只能算是心因性社交障碍。也就是心理社会因素导致的心理障碍。

所以不需要吃药。想要走出目前的阻碍，就要处理好自己的真实想法，向现实妥协。你妈妈显然没有扮演好妈妈的角色。在儿童社会化的过程中，父母一直是首要和重要的角色。你妈妈希望你以后能过上好日子，但是因为她从来没有把你当成一个独立的个体，认为你是她生的，你就应该像她那样去做。以一种爱的名义剥夺了你自由发展的权利。今天中国有很多类似的父母。我建议你和你妈妈最好有一个深入的交流，或者可以玩一个角色互换的游戏。就是雇佣一个中间人，然后母子交换身份，用彼此的言语和动作进行交流。

如果不行，那么你可以选择离开妈妈一段时间。你未来的问题是如何摆脱僵化的思维方式。以你现在的思维方式和交往方式，社会适应史很差。所以你可以去一个很远的地方独立生活，培养这种独立性，同时也可以缓解你们之间的矛盾，让你妈妈认识到你独立的真实事实。其实她那么做的目的就是怕你做不好某件事。如果你能在外面独立生活，有效率，自然会放松控制。