减肥期间有没有适合缓解食欲的零食？有什么推荐的吗？
给你推荐五款低热量零食:海苔、光合力鸡胸肉丝、韩国即食仿真蟹腿、烤兔手撕兔传奇。卫龙魔芋很酷，你会喜欢的。
1，海藻
海苔是零食堆里不可或缺的元素之一，又脆又有灰尘。但是，不要小看海藻，它有无限的能量滴！多么大的能量——创造美味食物的力量！
本身营养就很高，被称为“维生素的宝库”。海藻的脂肪含量相对较低，仅占全部营养素的1% ~ 2%。长期食用海藻可以改善微循环，增强免疫力，延缓衰老，降低癌症和心血管疾病的发病率。
香脆的海苔是很多人的最爱。当你在看剧或者玩游戏的时候打开一个包，很快就会见底。这种零食低脂又好吃，一不小心吃多了也不会成为负担。
连云港夹心紫菜真的很好吃，味道很好。里面的芝麻很香，我很喜欢。海藻闻起来很香。有芝麻和杏仁两种口味，味道还不错。不含防腐剂，口感清淡，没有强烈的咸甜感。很适合追剧，吃多了也不担心胖！
2.光合能力:干鸡胸肉
很多朋友在减脂期间会选择用鸡胸肉作为代餐。当然，鸡胸肉也可以作为零食。干的时候不放油，越嚼越香。除了以下有代表性的黑胡椒，还有咖喱味，麻辣味，原味味。
3.韩国潮流思潮即食仿真蟹脚棒
减脂期间，大家都知道可以吃虾，有时候还是想吃海鲜味的零食。这个很合适。这个蟹棒是仿真的蟹肉棒。它不是用蟹腿肉做的，而是用蟹汁拌的鱼糜。鲜嫩多汁，有撕裂感。口感丝滑，还蛮有意思的。不过有淀粉，偶尔吃吃也没事。
4、烤兔传奇手撕兔
兔肉是另一种肉类。它能跑能跳。它有着可爱的外表，它的肌肉像健美运动员一样强壮。其脂肪含量低于鸡肉和牛肉，每100克只有2.2克脂肪。然后，这个低脂非油炸，五香麻辣手撕烤兔也是不容错过的小吃~
5、卫龙魔芋凉
卫龙真是个魔鬼。魔芋好吃到哭。魔芋本身具有降血糖、降血脂的作用。一小袋热量只有26卡，相当于半个苹果。尝起来没有罪恶感。减肥期间吃魔芋比较好。吃起来有嚼劲，有弹性！不管是哪种辣，都是对口味！
虽然以上推荐的五种零食都是低热量的，但是你还是不能多吃。偶尔解解馋是有好处的。最重要的是管住嘴，迈开腿！