王者荣耀怎么玩上瘾？老公沉迷王者荣耀怎么办？
1，逐渐减少游戏时间
对抗游戏成瘾和其他成瘾的一个方法是逐渐减少摄入量。
我们可以为自己设定一个明确的目标。比如我可能一天打四个小时农药大王。现在只玩三个小时，然后两个小时，1小时。慢慢减少游戏时间，你会发现你对游戏没那么沉迷了。如果没有达到，可以适当给自己一些惩罚。比如跑步，做俯卧撑等等。
2.写下沉迷游戏的危害。
想想我们是怎么开展戒毒戒烟教育的。我们将看到因吸毒和吸烟而导致的破碎家庭、不健康身体和悲惨生活的反面例子。游戏也是如此。当我们想玩王者荣耀的时候，可以在脑子里想想那些沉迷游戏的人。哪个有前途？玩物丧志。想想自己的理想和人生目标。你知道你应该做什么。
3、直接卸载
如果实在控制不了自己，长痛不如短痛，直接卸载游戏。我身边很多朋友都是这么做的，或者把自己的高级题字都删了，不给自己留条后路。这是一个很好的弃坑方式。
4.做出保证
一个人的自制力毕竟是有限的，有时候我们需要借助周围的力量来控制自己。我们可以公开的告诉身边的人，包括我们的家人，室友，同事，我们的目标，并做出不玩王者荣耀的承诺。
5.你在网易上经常患什么病？
经常上网要警惕十大疾病，可以表现在以下几个方面:
1，头疼
上网会引起三种头痛症状:紧张性头痛、慢性日常性头痛和应激性头痛。紧张性头痛不是紧张引起的，通常是指颈部或眼部疲劳引起的头痛；慢性每日头痛通常表现为每月有一半以上时间头痛的感觉；压力性头痛不是由压力引起的，而是表现为全天、低程度的头痛症状。
2.社交网站抑郁症
女生比较喜欢社交网站，在网站上和同龄女生交流感情问题。通常经过一番沟通后，他们的情绪会更加低落。
3.健康焦虑
网上信息多而杂，有些甚至是虚假信息，尤其是一些医疗保健信息，夸大其词，危言耸听，往往会让一些人陷入其中，造成健康焦虑，恶性循环，心理压力大。
4.背痛
一个姿势坐久了，会导致和错误坐姿一样的后果——腰酸背痛，会引发一些颈椎疾病。
5、眼睛疲劳
连续盯着电脑看几个小时，眼睛肯定会吃不消，轻则干眼症、干眼症、眼疲劳，重则视力不好、近视。
6.上肢障碍
上肢障碍是一系列疾病的总称，如颈部紧张综合征、肘管综合征、腕管综合征(俗称“鼠标手”)、腱鞘炎、肌腱炎、重复性劳损、滑囊炎和胸廓出口综合征等。如果长时间上网，不注意姿势，这些疾病是不可避免的。
7.网络成瘾障碍
网络成瘾障碍具有一定的渗透性，患者可能对网络的某些方面甚至是简单的上网行为成瘾，如聊天、网购、网游等。其中，网络游戏成瘾最为常见，危害也最大，许多青少年沉迷于网络成瘾，影响了学习和健康。
8.深静脉血栓
深静脉血栓是指深静脉血管出现血块，这种情况一般发生在飞机上的乘客身上，因为缺乏活动和缺水，长时间上网的人也会有类似的症状。
9、网络泄愤
网上泄愤不会影响自身健康，但往往会引发网上围捕和一些暴力行为。
10，孟乔森综合症
孟乔森综合症是一种精神疾病。患者通常会对疾病的症状进行描述和幻想，假装生病，甚至主动伤害自己以博取他人同情。患者会假装被强奸、被虐待，或者身患重病，以吸引他人的注意。