一年级小学生寒假的最佳作息时间

很多父母都很注重孩子的成长，这也会伴随着很多烦恼。父母不必为孩子急于求成。给大家分享一下自己孩子寒假的最佳作息时间吧。

一年级小学生寒假最佳作息时间是1。七点起床。

七点到七点半洗漱、喝水、吃水果。

7: 30-8: 00玩电脑(30分钟给妈妈做早餐)

8: 00-8: 20早餐。

8: 20-8: 30洗碗擦桌子。

8: 30-11: 30做老师布置的作业。

8:30-8:50练字。(字帖)

8: 50-9: 10在校报博客上写日记(每周两次)。

10: 00喝水，吃水果，吃零食。

其余时间做其他作业。

11: 30-12: 00看电视，VCD，视频，135电视节目:少儿频道，法制频道，进科学:足球，识字，英语，象棋，围棋入门视频。

12: 00-12: 40中餐。

12: 40-12: 50洗碗，擦桌子，倒垃圾。

1: 00-2: 00午休。

2点到5点玩。

7: 50-8: 50，阅读或听手机，练习1讲故事任务，阅读后填写阅读收获表。

九点晚安

小学一年级学生寒假最佳作息时间表2。寒假时间表

8: 00起床(穿衣叠被子洗漱)

8:30-9:00吃早餐。

9:00-10:00写寒假作业。

10: 00-11: 00自由活动(户外活动或看电视等。)

11: 00—12: 00练习或阅读。

12: 00—12: 30午餐。

12: 30-13: 30休息(自由移动不休息)

13: 30-15: 00读书或练字(过年期间参加活动)

15: 00—16: 00写寒假作业(包括妈妈布置的作业)。

16: 00-18: 00自由活动(跳绳等活动)

18: 00—18: 30晚餐。

18: 30-20: 00自由活动(包括洗漱、看电视或打游戏)。

20: 00到20: 30阅读

20: 30睡觉

小学生应该如何制定寒假计划

根据自己的优缺点制定寒假计划。

在制定计划之前，让孩子对自己有一个评价，自己有什么优势，希望通过寒假达到或弥补什么目标等等。

根据孩子自身的兴趣和实际情况制定计划，是孩子有效完成计划的第一步。

让孩子听老师同学的意见。

有时候，你往往很难发现自己的优缺点。所以，在制定计划之前，可以先问问孩子有哪些地方可以做得更好，并采纳同学的合理建议，放入你的寒假计划中。

孩子们制作他们自己的愿望清单。

让孩子列一个愿望清单，把寒假想做的事情都写下来。你可以引导孩子根据我最想做的三件事，我想看的两本书，我想学的东西来制定计划。

把计划打印出来，这样你就可以随身携带了。

在孩子列愿望清单的时候，家长要合理安排，帮助孩子制作表格并打印出来，以便孩子随身携带。日常计划可以不按顺序进行，每天可以抽时间评估孩子的完成情况。

寒假作息时间表不是让孩子有规律的生活，而是让孩子在寒假里学会安排自己的作息时间。也是为了让孩子有时间观念，对宝宝起到一定的作用。

一年级小学生寒假最佳作息时间凌晨3:

七点起床

7: 10-7: 40刷牙吃饭。

从7: 50到8: 30做作业。

八点半到九点看电视或者玩。

9:10—10:00阅读。

10:00—11:00自由安排。

中午:

11:00—11:30吃饭。

11:40—1:00复习或者做作业。

1: 00-2: 00玩

两点到三点看书

3点到4点半休息。

4:40-5:30自由安排。

5:40-6:30吃晚饭。

晚上:自由安排

第二，假期要做的事情

1，力所能及的帮妈妈做家务。

2.做有意义的公益工作。

3.学一门家务技能或者其他小技能。

4.改掉一个坏习惯和缺点。

5.读一本好书，写出你的想法。

6.根据身边的事情写一些文章，选择一篇你认为不错的文章，锻炼自己的写作能力。

7.看一部好电影，试着写一篇评论。

8.学一首好歌。

9.努力克服一件我曾经敢/会做的(好事)。

10，完成假期作业，尽力而为。

11，要注意完成学校布置的所有作业，不要遗漏或偷工减料，字体要工整。

12，每周至少去一次图书馆看小学生课外书，或者家里有课外书的话，最好看一些自己喜欢的有用的书，当然也别忘了看一学期的学科书！第三，每天做适当的运动，不要因为天气冷就躲起来。

13，每天看电视新闻报道，多了解国家大事，多了解交通安全，多了解误入歧途的后果，

14.尽可能帮妈妈分担家务，学习做饭、烧菜等生存技能。