幼儿园小朋友吃的小妙招

1.营造温馨的用餐环境

用餐环节应该是随意的、愉快的。教师在用餐活动前不要批评孩子，用餐时不要催孩子，引导时要微笑，营造温馨的用餐环境。

2.用多种方法刺激孩子的食欲。

激发孩子食欲的方法有很多，比如用夸张的表情和语言向孩子介绍今天的食物，在种植区称一些蔬菜并让孩子参与采摘和清洗，把食物做成可爱的形状等。教师应该学会合理使用这些方法。

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好看又有趣的蔬菜主题墙

3.满足幼儿的个性化需求

幼儿园的用餐环节确实会让一些孩子感到不舒服，老师要学会察觉和满足孩子的个性化需求。

比如，面对饭量小的孩子，老师要允许孩子按量进食，不能强迫孩子吃完；面对吃饭慢的孩子，老师要有耐心，不要催，也不要强行喂；面对表现异常的孩子，要及时了解原因，消除安全隐患。

4.和孩子一起制定合理的用餐规则。

很多班级会有用餐规定，但如果强制孩子执行，孩子会有抵触情绪。正确的做法应该是:让孩子参与用餐规则的制定，去除不合理的用餐要求。

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孩子能理解的饮食规则。

5.满足孩子的交流需求。

孩子吃饭时总喜欢聊天，很多老师习惯性地制止。其实这是孩子正常的交流需求，老师应该适当满足。

为此，老师可以在饭前给孩子充分的交流机会；用餐过程中，如果孩子的耳语、短时交流不影响自己或他人，老师应酌情允许；饭后，创造条件让孩子交流。

用餐时的常见问题

孩子不能主动吃饭/不想吃饭怎么办？

首先要弄清楚的是你身体不舒服。还是吃早饭太晚了？还是有身体条件？并及时与家长沟通。

另外，要加强不爱吃饭的孩子的锻炼，加强这类孩子在户外活动时的锻炼，多和他们交流。

最后，孩子怎么真的吃不下，不要勉强。共情下面，大人不舒服不想被逼着吃。

面对挑食怎么办？

首先要和家长沟通。很多家庭的饮食习惯和幼儿园的不一样。我们应该让家里的饮食尽量靠近幼儿园。面对挑食，老师要接受和理解，长期的习惯需要时间慢慢改变。比如有的孩子不喜欢吃胡萝卜，老师可以说:“你看，别人吃了很多胡萝卜，老师会给你一点。我们试试吃这个小胡萝卜好吗？”