早上起不来怎么快速醒来

方法1)晚上睡觉前，准备一张大白纸，上面写着几个大字:三楼305房客是大傻子/大猪蹄子/大傻逼，然后贴在走廊的门上或者墙上。反正越显眼的地方越好。然后给自己定一个早起的闹钟，比如7点。反正如果是整个楼道最早的，如果定在8点，很多人都会看到。所以你一定要尽量早点集合，然后羞耻感会逼着你穿好衣服撕掉白纸，你就不早起了？

方法2)买一个带小锤子的机械闹钟。警报声很大。设置好闹钟后，挂在很高的地方，或者放在很难拿到的地方，比如梳妆台后面，衣柜下面。反正你拿到了又关掉也不容易。然后，手机设置10报警。这些10警报每15分钟响一次。这样做的目的是告诉你，下次不需要停下来。睡觉前不能起床关闹钟。

方法三)最近有一个可以强迫人早起的网站，叫不要打瞌睡。它有一个强大的机制来迫使人们早起。你可以试试。

方法4)如果你有一个早起的室友，最好让他叫醒你。可以在网上买个锣，大声敲。你不需要电，也没有开关。只要每天起床后让他在你床前敲敲，你就早起了。虽然这样很气人，但是效果很好，因为可以让你清醒。人一生气，你怎么睡得着？

方法5)最重要的是要养成早起的习惯。事情只有成为习惯，事情才会变得容易，不会有阻力。