挑战拓展项目
挑战拓展项目参数编号1:每组操作项目人数不超过12，每人至少参与一个项目，团队成员由各队自行选定。
道具:每个分组项目需要的道具如下:
1，桥色找一根直径20厘米高的软管。
2.不可描述的森林道具:10 1.2m长PVC管或竹竿(下同)。
3、能量转移道具:10直径为125MM的PVC管，一个乒乓球或网球，
一个纸杯。
4.大河之舞道具:长10米，直径1厘米的绳子。
5、绝地求生道具:60乘60的小木箱。
6、热烈的掌声，我们是最棒的！
目的
1，活跃团队氛围；
2.促进团队合作；
3.加强有效的团队沟通；
4.提高团队间领导的核心和艺术。
要求:各组要在最快的时间内完成所有项目，项目顺序不限。最后对各作业项目的整体时间进行排名。
操作程序
a、桥接彩球
按照项目的规则，有两个人来完成，一个还在接球，一个负责接球。就算球触地进桶一次，也会过去。
b、森林的运作流程:
1，操作项目的玩家站成一圈，每个玩家之间保持50厘米的距离。
2.玩家需要移除手表等物品以确保安全。
3.每个队员右手拿一根PVC导管或竹竿，将PVC导管或竹竿立在地上，用手掌压住PVC导管或竹竿的顶端。
4.队员以跨骑姿势站立，右手按住PVC管或竹竿的上端，左手面向圆心靠在后被上。
5.安排一些时间给队员们做一些练习。演习结束后，大家围成一个圈，等待项目操作。
c、能量转移:
1.将锯好的PVC管堆放在地面上，教练会指定起点和终点，在起点处放置一个乒乓球或网球，终点设置在地面上排列好的管子长度的两倍处，放置纸杯回收乒乓球或网球。
2.所有队员手握地上的管子，依次将球从起点滚到终点。一次操作后，他们迅速在队尾接上管子，继续操作，让球最终能顺利落入杯中。
3.在传输过程中，球不能落地，也不能回滚或暂停，否则项目将从零开始。4.在项目结束前，尽快将球滚入设定的杯子中。
d、集体跳绳:
每组所有选手参加，选出两名选手跳绳，其他选手集体跳绳，按要求(教练规定)连续跳八次。如果有任何错误，该项目将重新开始。
e，绝地求生
项目规则:10要求人站在木箱上10秒，不触底。
f、激情的掌声，我们是最棒的人；
1，所有队员迅速围成一个圈，面向圆心站好。
2.要求所有选手以最激情的呐喊和掌声参与这一集体挑战。
3.订单:
4.所有选手依次左右拍手，喊出“1，2，3，4，5，6，7”弯腰鼓掌，喊出“我们是最棒的人”。击掌的次数应该和喊的次数一致。终于，所有人欢呼起来。
挑战延伸项目2“项目介绍”
队员们依次经历了几个小规模的挑战，力争在规定时间内完成整套项目，包括同步接力、移动高尔夫、团队金字塔、集体长绳跳跃、水平转移。
项目时间:60分钟-80分钟。
项目特色:综合pk类，我是最棒的，团队融合。
项目标准:
1.坚定信念和执行力，实现目标；
2.挖掘大家的意志和热情去挑战；
3.在欢乐的活动中，朝着更快、更高、更强的目标前进；
4.要求每个小组按照任务书上的指示一次性完成所有任务；
5.耗时最短的队伍赢得冠军。
目的:
★团队合作
★领导力
★有效沟通
★执行力
★绩效考核
★组织协调
提高士气
☆创新思维
主动精神
积极的态度。
个人挑战
☆新人融入
设备:ppc管，杯子，高尔夫球，绳子。
项目要求:
同步接力:在不使棍子落地的情况下，移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棍子，连续移动五次。
移动高尔夫:连接10管道，使高尔夫球在上面移动，在15米之前到达杯子。
目标金字塔:所有队员组成三层塔形，高呼团队训练结束。
横向转移:所有队员卧倒成一排，指定队员从队尾转移到队头。被转移的球员不能接触地面。
团体跳长绳:两人抛绳，其余一起跳10，表示成功。
挑战拓展项目3随着社会的进步，人们越来越重视学前教育，拓展服务项目，迎接市场挑战。为了适应时代的发展，满足社会的需求，我园在原有工作的基础上进一步拓展了服务项目，大大增加了学生人数，使幼儿园充满了活力。我们的方法是:
1，举办集体生日活动
首先，我们把全国200多个孩子的生日都统计在名单上，方便老师随时查看。其次，每个班级都布置了独特的生日桌，让孩子心中有数，培养孩子关爱自己和他人的感情。每月为生日在同一个月的孩子举办集体生日活动。生日活动由老师和小朋友共同主持。幼儿园给过生日的小朋友赠送小礼物，全班一起分享生日蛋糕，享受快乐。我们还会把孩子过生日的视频呈现给家长，让家长知道孩子过生日的快乐和幸福的场景。
2.建立节假日留园制度。
每个假期，孩子都可以留在园内，幼儿园专门配有老师、医生、厨师值班，保证孩子在园内正常活动和生活，解决了家长因为假期没有人照顾孩子的问题。
3.请育儿专家定期来园给孩子体检。
为了做好幼儿园的养护工作，我们每天都给孩子测体温，掌握孩子的身体状况。同时，幼儿园定期邀请育儿专家来幼儿园进行全园体检，做到治病防病。
4.派一辆专车去接孩子
我们的公园位于郊区。每周一、周五，幼儿园派专车到固定地点接送孩子，解除家长的后顾之忧。
5.为家长设立热线。
为了让家长及时了解孩子在园的生活和学习情况，幼儿园为每个班级安装了电话，并为家长提供热线服务。幼儿园还规定，新生入园后，老师当晚要给家长打电话，介绍孩子在园的情况。对于一些特殊情况的孩子，随时电话联系家长。
6、建立周五家长开放日制度。
幼儿园除了每学期开展特定的家长开放日活动外，还建立了“周五家长开放日”制度。每周五，家长持“接送卡”到公园观看儿童节活动。每周的这一天，幼儿园都挤满了家长，有的甚至是和父母、爷爷奶奶、外公外婆一起来的，对家长来说也是一种教育。
7.建立导师俱乐部。
幼儿园成立了导师俱乐部，鼓励家长积极参与幼儿园教育活动。导师俱乐部由以下人员组成:全体家长、老师、特邀幼教专家、育儿专家、校外辅导员。家长代表和幼儿园代表组成俱乐部常务理事会，主持俱乐部日常工作。俱乐部以研讨会、书面交流、热线电话、郊游、亲子游戏、幼儿园重大开放日等形式开展活动。
以上就是我园在市场竞争中的发展和生存之道。我们认为，在激烈的市场竞争中站稳脚跟，拓展服务项目，办出特色，是幼儿园的有效策略。
挑战延伸项目4简介:
首先，攀岩的目的很明确，就是:往上爬。攀岩者最爱选择天然岩壁！它能让人兴奋。站在天然岩壁下，从高高的岩壁上掉下来的恐惧会浮现在脑海里。所有的禁止都对你说:这是不可能的！你不能试！你会摔得很惨！但是你的直觉告诉你我能战胜它。
所以，这项运动的倡导者已经为你计划好了一切。你再也不用担心你的安全了。有人做了一根可以承受一吨多弹力的绳子。通过一系列的安全措施，攀岩的安全系数小于坐汽车。所以，只要你不是一个不理智的登山者，你就没什么好担心的。
剩下的就是攀爬能力了。这就是这项运动的魅力所在。所有登山者遇到最多的就是:坠落。而且很多尝试都落在同一个地方，极其讨厌。然而，坠落之后，恭喜你，你遇到了攀岩最有趣的部分——你需要超越自己的极限。因为石头是毋庸置疑的，别人能做到最后爬上去，自然你逃不掉的问题就是:那我为什么不能？答案大多是关于力量和技巧两个方面。
攀岩会用到你平时不用的所有肌肉。健身房的锻炼对一个初级攀岩者来说意义不大，但对高手来说却极其重要。
所有的攀爬技巧都来源于人类的攀爬本能，所谓的攀爬技巧就是人们对攀爬动作的记忆。攀爬的本能就像密码一样写在我们的大脑里，这是人的本能。攀岩的意义在于可以唤醒这种本能。瑞士心理学家皮亚杰说，人的心理起源于行动，婴儿最先通过行动了解外界。即人对外部世界的认知首先是通过行动来完成的。认知伴随着意志的过程，意志产生情绪和情感。人受这种心情和情绪的影响，最终产生坚韧的性格。攀岩就是这样唤醒一个人沉睡的本能，最终塑造出一个像岩石一样坚韧的性格。
最奇怪的是，你不必太在意这项运动的定义。一旦你开始攀登，你就是这样。攀岩的意义不是往上爬，而是不断往上爬。有一个登山者，因为他是他所在城市唯一的登山者，所以我能感觉到他和我们所有人都有点不一样。他说困难不是第一位的，他追求的是能爬一辈子。我已经认识他好几年了。的确，他一直都是那样。真正的攀岩者是一个不断超越自己极限攀岩能力的理性人。
这让人想起了摇滚。摇滚是一种不断超越自我的音乐。如果有一天，摇滚不再超越自己，那么摇滚就不是自己了。但摇滚的问题是:如何超越，朝什么方向超越，谁来超越，谁来评判。许多问题困扰着摇滚乐。攀岩相对简单，容易得多。登山者不断挑战自己能力的极限。所以，你会看到攀岩者在一个巨大的岩壁下看着这个“不可能”的岩壁！这本身就是一幅感人的画面。
攀岩和舞蹈或武术一样，都是基于人对动作的记忆，但都不一样。词不够可以叹气，不叹气可以唱歌，不唱歌可以没手没脚跳舞——这就是舞蹈。舞蹈是一种深刻的语言，它表达了一切。
攀岩只说一句话:看我怎么爬。但攀岩有舞蹈之美，被誉为岩壁芭蕾。武术是强身御敌，所以武术要强壮。攀岩不仅仅是“强”，更多的是。例如，攀岩者应该经常计算时间和力量的流逝，并计算下一个休息点有多远。登山者对自己说:不要掉下去！不要掉下去！不要摔倒…就像保护这项运动的自由本性不受重力影响。
所以，他不能有多余的动作。这个时候只有一个动作是对的，但是他还不知道...这意味着攀登者要更严格地约束自己的思想和行为，从而达到一种最纯粹的状态，让闪电般的灵感像上帝赐予的恩典一样照顾好自己。
最后，让我们闭上眼睛沉思——亿万年的进化记录在你手正抓着的石头上，你在做的是亿万年来没有人会怀疑的事情——向上攀爬，出于人类或者猴子的本能。每个人一生中至少要经历一次这样的经历，这会在一个人的性格中构成一种叫做坚韧的东西。
对攀岩的另一种理解
什么是攀岩？
简单来说，攀岩就是爬岩壁。但我认为人类很久以来就因为许多不同的原因攀岩，也许是从原始人开始，但正如你所知，这和我们想象的不一样。其实就是这样。18、19世纪，登山运动在欧洲人的带领下蓬勃发展，于是逐渐有人纯粹为了攀岩而不为其他原因去攀岩。为了练习攀岩技术，一些人开始在非高山的地方攀岩。这种攀岩的乐趣逐渐为人所知和喜爱，最后成为一种流行的运动并一直发展演变至今。
两个关键点:
第一，攀爬就是用手去攀爬。用脚爬不是爬，所以在军舰岩上爬不是爬。在雪山上走不叫爬山，叫登山。攀岩不仅要“岩”，更要“攀”。
其次，我现在要说的攀岩是指“纯”攀岩，即仅仅为了攀岩而攀岩而不是通过攀岩的方式达到其他目的。比如为了进攻法国而爬阿尔卑斯山，就不是我说的攀岩。所以攀岩指的是专门攀岩的活动。当然，广义的攀岩可以涵盖很广，但请不要混淆。
攀岩运动的分类:
我讲过攀岩是怎么开始的，但并没有这样结束。大家的技术越来越好，攀岩的装备也越来越好。对攀岩和冒险感兴趣的人越来越多。后来比赛开始了，人造岩场出现了。一些登山者或运动员努力锻炼身体，挑战极限。渐渐地，攀岩变得越来越运动化，于是运动攀岩就形成了。
为了区分它们，有两种不同的攀岩方式:传统攀岩和运动攀岩。
所谓传统攀岩，比运动攀岩更“传统”，冒险意味更重。意思是挑战岩崖，往往要自己设置固定点，地点往往偏僻偏僻，更注重原创。比如爬一个没人爬的大岩壁，自己设一个定点，自己找一些，用自己的方式上去。重点是挑战未知，解决遇到的困难。就算别人爬了，用的方法也大多不一样。这就是原创。
另一方面，运动攀岩更具运动性，意味着挑战或发挥体能。多在人工岩场或容易接近的岩壁进行，且多有固定点，安全性较高，风险降低。你可以把它当成一项运动，就像篮球和网球一样，让你在家看比赛转播，周末流汗，锻炼筋骨。运动攀岩的路线往往是已知的，而且是相当固定的。重复别人用过的点或方法是常有的事，不像传统的爬法，不容易和别人一起爬。
运动攀岩在极限难度上难度更大，一是挑战极限，二是从事的条件不同。虽然运动攀岩和传统攀岩是两种不同的风格，但是两者之间并没有明确的界限，所以有些攀岩属于两者之间的灰色地带，很难区分到底属于哪一种。其实没必要区分清楚，也没人规定一定要按照这些风格爬。这只是对人类攀岩活动现状的描述，攀岩很自由。
挑战拓展项目5简介
1，数字城堡:玩家脚踩数字1-50，时间尽量短。
2.不要掉下森林:在不使棍子落地的情况下，移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棍子，连续移动五次。
3.移动高尔夫:连接10管道，使高尔夫球在上面移动，在15米之前到达杯子。
4.动态跳跳球:15一次性跳跳球，鼓上绑有绳子。
5.巧抓彩珠:两个人把球扔在森林板上使其弹跳，另一个人一次性用管子接住球。
6.人体金字塔:所有队员搭建一个三层金字塔，喊一次自己团队的口号。
项目背景
世界500强公司的平均寿命只有40年。对于大多数企业来说，如果缺乏活力，哪怕只有十年甚至几年的历史，也早就摇摇欲坠，老态龙钟了。企业缺乏活力，微观表现就是形成可怕的惰性，不思进取，固步自封；宏观表现就是无视公司愿景，我行我素。这种情况下，再多的钱，再好的技术，再优秀的人员，失败也是必然的。
组织活力的体现就是公司所有同事目标一致，强调合作，有一个重要的环节“执行力”。那么拓展训练项目《挑战五分钟》为这一理论提供了管理模式，这是团队工作的缩影，是带给我们思考的一面镜子，是一种体验！让我们激情参与！
项目的内容
拓展训练项目挑战赛的五分钟规则要求每队在六个不同地点不间断完成六个项目，分别是数字城堡、移动高尔夫、不推倒森林、动态击鼓、巧妙连接彩珠和人体金字塔。整体完成时间要求在5分钟以内！通过每个项目的锤炼，找到完成团队目标的最佳方式。
项目目的
1，数字城堡:玩家手持网球，用脚依次踩在数字1-50上。时间越短越好。
2.不要掉下森林:在不使棍子落地的情况下，移动到旁边人的位置，抓住旁边人的棍子，连续移动五次。
3.移动高尔夫:连接10管道，使高尔夫球在上面移动，在15米之前到达杯子。
4.动态跳跳球:15一次性跳跳球，鼓上绑有绳子。
5.巧抓彩珠:两个人把球扔在森林板上使其弹跳，另一个人一次性用管子接住球。
6.人体金字塔:所有队员搭建一个三层金字塔，喊一次自己团队的口号。
项目收入
团队合作、个人挑战、领导力、有效的沟通和执行以及新人融入
提高士气，创新思维，绩效考核，组织，协调，主动性和积极的态度
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