大骨炖汤的做法

大骨头的营养毋庸置疑,尤其做成炖肉,味道鲜美,现在都流口水了!那么炖骨有什么好吃的呢?

大骨汤

1

骨萝卜汤

配料:管骨、萝卜、葱、姜、花椒、盐。

练习:

1.将骨头切开,用清水浸泡30分钟,然后冲洗干净血水。

2.把骨头放进锅里。锅中加入冷水,水烧开后煮3分钟。取出后,用冷水冲洗血沫。

4.准备调料:洋葱打结,姜捣碎,2个野辣椒。

5.将大骨头放入炖锅中,将冷水加入骨头中,加入准备好的调料。

6、大火烧开,大火煨1小时。

7.加入去皮切成滚刀块的萝卜,煮20分钟。出锅前加盐。

2

豆芽骨头汤

材料:猪骨、黄豆芽、胡萝卜、姜片、干贝、葱花、盐和胡椒粉。

练习:

1,洗猪骨;黄豆芽去根洗净;胡萝卜切块备用;把整个壳的黑色部分去掉,泡沙子。

2.用开水烫出血水,服后洗去血沫。

3.取一个汤锅放适量水,先放入猪骨、姜片、整贝。

4.当汤变得又浓又白的时候,加入胡萝卜小火炖30分钟左右,再加入黄豆。

5.将所有材料煮约10-15分钟,加盐调味。

冬瓜大麦骨头汤

配料:骨头、冬瓜、水、薏米、盐、枸杞、白醋、胡椒粉。

练习:

1,准备好所需食材,薏米提前泡好几个小时。

2.将骨头放入沸水中煮去血水,捞出,洗净,沥干。

3.将骨头和薏米放入锅中,注入适量的水,小火煮沸一小时,煮沸后加入几滴醋和适量的胡椒粉。

4.熬汤过程中,将瓜去皮切块备用。

5.一小时后倒入冬瓜,中火煮15分钟。

6、关火,加入少许枸杞和适量盐拌匀。

山药骨头汤

材料:猪骨1,山药1,木耳10,葱结1,姜3片,料酒1汤匙,醋几滴,盐适量。

练习:

1.将管骨洗净切碎。

2、管骨用冷水入锅,烧开后继续煮一两分钟,逼出血水,用温水洗净。

3.管骨泡水时,可以将山药去皮切成滚刀块,清水养一下防止变色,准备一个葱结,泡好后将木耳洗净,姜拍平。

4.将洗净的管骨放入汤锅中,加足水,放入姜片。

5.大火烧开后,加入一勺料酒和葱结,加少许醋,盖上盖子,小火炖一个半小时。木耳可在此时或煮一小时后加入。