沐浴中的美容护肤方法

女生在洗澡的过程中，尤其是在选择盆浴和洗澡的过程中，更舒服，更享受。洗澡可以有效消除身体的疲劳，让身心更加舒适。如果想在洗澡的过程中达到美容护肤的目的，不妨定期做一次面部按摩。充分的面部按摩有助于消除疲劳，促进面部皮肤的血液循环和新陈代谢，快速代谢掉脸上的杂质和污垢。方法也很简单，女生只需要用指腹按摩，在面部按摩的过程中，女生可以选择一些适合自己的护肤精油，涂在皮肤上，然后按摩，相当于洗了个澡，做了个保湿的面部SPA。

2.洗澡时可以帮助皮肤去角质。

女生几乎每半个月就要去角质一次，每次去角质都没有固定的时间和方法。但是女生需要注意找准去角质的时机，这样可以更好的护理和滋润皮肤。事实上，这是洗澡时去除皮肤角质的最佳时机。因为洗澡的过程中有大量的水蒸气，这个时候，女生不妨用磨砂膏按摩皮肤，帮助去除死皮和角质，然后再洗澡。这样可以让脱落的皮肤得到水分的充分滋养，有效保湿锁水，久而久之还能让皮肤更加水嫩。但是女生需要注意的是，没有必要每天去角质，去角质一定不能太频繁，半个月一次即可。

3.洗澡时敷面膜。

大部分女生都有敷面膜的习惯，有些女生习惯睡前敷面膜。但是在洗澡的过程中敷面膜，是皮肤吸收面膜中营养最合适的时候。因为女生洗澡的时候浴室里有充足的蒸汽，这款面膜可以防止面膜干的太快，时刻锁住皮肤里的水分。所以女生在淋浴的时候可以选择成品面膜使用，而在洗澡的时候可以选择膏状或者泥状面膜使用，这是一个非常好的选择，可以滋润皮肤，为皮肤提供营养。

4.洗澡时按摩头皮

女生洗澡时可以充分按摩头皮，不仅可以促进脑部血液循环，有助于头发的生长，同时还可以防止面部松弛和脱发。