带宝宝去“玩”粗细动作的发展。
动的越厉害,越不想动。小心恶性循环!相反,如果因为大人对孩子行动的过度保护或限制而减少了孩子的活动机会,不仅会剥夺大脑的学习机会,还会使身体的大肌肉因为运动少而无法运动或运动不好,孩子发现自己运动不好时会更加不愿意运动,从而形成恶性循环;此外,动作的发展是一个连续的过程。一旦前面的动作没有充分发展,就会影响后面要发展的动作。所以,提醒爸爸比妈妈帮忙好?6岁的孩子为粗糙动作的发展打下基础!
坐七次,爬八次,婴儿就会。不对!“坐”和“爬”动作都属于粗糙动作的发展。徐玉婷的功能治疗师说,老一辈人往往有一种错误的观念,认为宝宝7个月前不能坐,怕伤到宝宝的脊椎;另外,我不忍心让宝宝在地上爬,因为地板太脏太冷,我又不能整天抱着宝宝。
其实,宝宝要想能够完成这种坐直的粗暴动作,除了练习和经验之外,还需要依靠前几个月的动作发展:他可以俯卧抬头,俯卧用手托起胸部,抬头挺胸,从仰卧转为仰卧,站立时双脚微微支撑。当宝宝能够熟练地做这些动作时,就说明身体肌肉已经做好了练习“坐”的准备。所以,如果宝宝8个月了还不会坐,除了要给宝宝创造练习坐的机会,家长也不要忘记复习一下宝宝过去的动作有没有遗漏,或者哪些动作是自己不能完成的,一定要多和孩子一起练习这些动作。如果进入9个月龄,宝宝仍然没有明显的改善,不能独坐。你应该寻求专业帮助。
如何帮助宝宝练习坐姿?徐玉婷的功能治疗师提醒,故意把不会坐的宝宝整天放在婴儿椅上,希望宝宝练习或学会坐,这是不对的。为爸爸妈妈提供以下四个步骤,通过每天短时间的练习,让宝宝学会平稳地坐着:
1.在地板上放一个软垫或游戏垫,注意让宝宝坐在坚硬的地面上,不要坐在柔软的床上。2.除了有父母陪伴,还可以准备几个大枕头,放在宝宝身边。这是为了保护坐不住的宝宝,如果他在练习的过程中突然绊倒,也不会受伤。3.当宝宝坐着的时候,它可以引导宝宝将双手握在身体前方,双脚之间作为支撑。4.准备宝宝喜欢的声光玩具或食物,放在宝宝面前,吸引他站起来坐直,或者伸手去摸。
和宝宝一起“玩”,发展精细动作。发展精细动作。用手指用勺子舀饭,用钢笔涂鸦,叠积木,穿上裤子,拉上拉链。精细动作是指在日常生活中能有效地协调和控制手和眼来操作物品,如把饼干放进嘴里、用勺子舀饭、用笔涂鸦、叠积木、穿裤子、拉上拉链等。徐玉婷的功能治疗师强调,精细动作的发展不仅要有足够的手部功能,还要融合手与眼的协调性。现在台湾省很多学龄儿童写字不好,剪刀拿不好,多半是因为从小没有足够的精细运动游戏经验。所以现代孩子在日常生活中多给孩子“自己动手”的机会就显得尤为重要。
无论是粗动作还是细动作的发展,每个年龄段都有一个需要达到的发展里程碑,上一个年龄段的阶段性发展是下一个年龄段发展的基础。爸爸来到妈妈面前,使用后面四页的表格来确认小婴儿的动作发展。
大动作发展的里程碑0-1y 0-1m
1-2米
*俯卧时,头部可微微抬起*俯卧时,头部可从一侧转向另一侧*仰卧时,手脚会动*有支撑的直立坐姿*仰卧时,头部可转向两侧。
*俯卧时抬头45度*挺胸支撑3秒*侧卧转身背对背*俯卧时抬头转向侧面*踢对方。
2-3米
3-4米
*俯卧时头部可以抬起90度*俯卧时双手可以一下子支撑住胸部*抱着腋下的脚可以稍微支撑身体。
*当你坐起来的时候,你的头可以固定*你的手可以移到你的胸前*你可以侧卧*当你的腹部悬空的时候,你的头会被抬高到身体上方。
4-5米
5-6米
*从仰卧拉起一个孩子,你会有用力感*从仰卧拉起头,后仰*俯卧时扭转后移*翻身(从俯卧到仰卧)*俯卧时抬头改善躯干*在有人帮助下坐着时,头可以转动。
*翻身(从仰卧到俯卧)*头部控制的很好*双手坐可以支撑几秒钟*仰卧时双* * *踢代替。
6-7米
7-8米
*可以做出爬行的姿势*俯卧时可以以肚子为中心转身*抱起时可以跳到大人腿上,推一下*可以趴着爬*可以把脚放进嘴里*可以坐起来几秒钟。
*在没有支撑的情况下坐好*站立或托住腋窝移动*用膝盖爬行*从俯卧或其他姿势坐起来。
8-9米
9-10米
*坐起的时候可以爬起来站起来*自己坐至少可以保持站姿*可以前后爬行*手拉着手可以动*独立坐起。
*手握东西边侧身行走*投球或推球*站立时可以短暂松手*站立时会尝试坐下。
10-11m
11-12m
*独自站立3秒*单手可以走4步*拿着东西可以向任何方向移动*四肢着地爬。
带宝宝去“玩”粗、细动作的发展1-2y
12-14m
14-16m
*自己走3米*从卧姿站起来*可以侧身走几步*拿着玩具往前走*爬楼梯:第二步*可以保持跪姿*走稳了再转身。
*爬下楼梯:2步*站起来双手单独放在肚子上*跑*扶着栏杆上四步*跟着音乐做简单的舞蹈*扶着栏杆上三步。
16-19m
19-21m
*自己做婴儿椅*扶着栏杆可以下四层楼梯*扶着栏杆可以单脚站立*可以单脚站立用另一只脚踢大球*后退几步:5步*可以蹲下站起来(膝盖独立弯曲伸直)*坐着可以用低手投球。
*能弯腰捡东西而不摔倒*掌心向上抛球*从蹲姿直接站起来*走直线*跑*能模仿倒着走。
21-24m
*自己上下车*双脚跳远10 cm *脚踏实地开三轮车*爬楼梯:双脚一步一步*侧身走3米。
2-4岁
24-27米
28-31m
*全脚跑,避开障碍物*倒着走(300cm) *无支撑物单脚站立1秒*下楼梯:两脚一步。
*双脚长距离跳(20cm) *前空翻*可以在平衡杆上走4步*可以单脚跳两次*可以从高度:40cm跳下来*可以踮脚走路。
32-36米
3-3.6岁
*单脚爬楼梯*单脚平衡站立*骑三轮车(至少300cm) *双脚跳5cm,跳远60cm *跳下高度:45 60cm *把球扔过肩膀*可以下楼梯。
*双手交替摆动行走*可以奔跑和绕过障碍物*尝试用手臂接球*单脚站立5秒:2/3次*双脚跳起65cm *把球(3m以上)扔远。
3.6-4岁
*能接住反弹球(大球)*脚跟脚尖直走*单脚向前跳15cm *单脚下楼梯*单脚原地跳。
带宝宝“玩”粗细动作发展4-6y。
4-4.6岁
4.6-5岁
*爬上竖梯*单脚站立10秒*双脚起跳90cm *脚跟脚尖向后走*单脚向前跳*抛球过肩(3.6m)。
*单脚向前跳2-3码*骑三轮车绕过障碍物* 5秒内双脚跳7-8次*侧身跳。
5-5.5岁
5.5-6岁
*踮起脚尖10秒*双手可以接住弹跳的乒乓球*爬、滑、挥积极而熟练。
*有节奏的两个* * *变化跳跃,比如跳绳*跑得很好(很少摔倒,很灵巧)*能接住扔出去的5寸球*脚后跟和脚趾成直线向后走*一步一步交替下楼梯。
资料提供:由康复门诊早期治疗团队提供(治疗师使用评估标准,家长如有疑问应寻求专业协助)
和宝宝一起“玩”,粗精动作发展的里程碑0-1y 0-1m。
1-2米
*反射抓握
*眼睛可以随物旋转90度*躺下时手臂会摆动*手可以持铃30秒。
2-3米
3-4米
*眼睛能跟着运动的人*人能用手玩*手能在胸前摸*手握铃铛晃15度*人会举起手臂伸手去够同侧的物体。
*用力拍打放在身旁的物体*用拇指按住物体*把抓到的物体放在嘴里*趴着或仰卧时抓挠或刮擦。
4-5米
5-6米
*用尺侧抓(从小手指方向抓东西)*单手拿起东西*挥动或弄皱纸张。
*使用不同的手掌抓握模式*用桡侧抓握(用虎口抓东西)*将物体从一只手传到另一只手(越过中线)*双手抓握一个物体*用玩具或小东西撞击桌面*想抓小东西(比如珠子)。
6-7米
7-8米
*将积木从一只手移到另一只手*每只手可以拿一样东西。
*主动释放东西*像耙子一样抓东西*用大拇指开始挑东西*拿起1-2积木*把食指伸进瓶口或其他小孔*可以把两个东西碰在一起*用食指戳东西*可以拿东西也可以自动释放。
8-9米
9-10米
*双手抓东西移到胸前玩*用食指在桌上摸或推东西*随意把东西放松放在大容器里*撕纸。
*手牵手*手前臂旋转,比如推倒物体*拍手*用积木互相敲打*拿起三个以上的积木。
10-11m
11-12m
*有目的地将玩具放入容器*将小东西放入杯子或容器*将超过3个积木放入容器。
*用拇指和指尖拿东西*打开书*把瓶子里的小东西倒出来。