孩子如何学习跳马的要领？

跳山羊是一种模仿跳山羊的民间儿童游戏。这简单易行。既能锻炼身体，又能培养果断决策的能力。它很受孩子们的欢迎，被称为奥林匹克体操中的“跳马”。曾经普及率极高，全国的孩子几乎都是高手。

具体玩法是，一人当“山羊”，其他人跑一会儿后，支撑“山羊”的背部或肩膀，两腿分开跨过“山羊”的头部。

动作要领:有节奏地一步一步加大助跑力度，单跳双落，主动摆动手臂跳跃，包括胸部和腰部，手臂主动向前伸展，支撑山羊下蹲，双手用力快速推手，同时臀部微抬，双腿侧摆，有意识地抑制动作，手臂抬起，肩膀抬起，上身抬起站起来，然后双腿快速向前伸展着地。

有一个孩子很有趣。跳之前他要抓一把土，搓搓手，然后按住老师的背跳过去。后来，老师采访了这个孩子。你为什么要这么做？孩子们说:“我看体操运动员比赛前抓东西搓手。”

这些传统的儿童游戏非常有趣。希望会玩的朋友能多给我们一些建议和有趣的想法。请在留言平台给我们推荐更多的传统儿童游戏。