如何锻炼孩子的自理能力

随着年龄的增长，孩子的独立意识大大增强。他们会对一些简单的东西表现出极大的兴趣，并有尝试的欲望。这时候就要及时发现孩子自己动手的愿望，不要全给孩子做，要抓住合适的时机，鼓励孩子大胆尝试，并在旁边给予适当的指导和帮助，和孩子一起积极探索。以后再遇到这样的机会，会自发的独立进行，潜移默化的培养独立性。

第二，要求孩子们学会照顾自己

当孩子成长到一定阶段，就要要求他们做自己的事，培养他们的动手能力，让他们尽快学会自理。很多孩子在家里都是“小皇帝”，习惯让父母为他们做一切。对于这些孩子，我们不应该给予简单粗暴的批评，而应该进行耐心的说服教育，帮助他们逐渐学会自己的事情，鼓励他们向自理能力强的孩子学习，尽快提高自理能力。

第三，引导孩子学会独立。

对于孩子不会做的事情，要引导他们学会做。当孩子第一次做一件事的时候，总会有一个过程是他们永远不会参加会议的。作为教师，要注意自己在这个过程中的作用。他们不应该看到孩子不会焦虑失望，也不是自己能轻易安排好的。而是应该教孩子一些基本的技能，耐心地由易到难完成一些简单的事情。孩子表现好了，要及时表扬和鼓励，不断提出新的更高的要求，督促孩子不断提高动手能力。对于这些基本的生活措施，我们可以设计一些活动，让孩子学会独立应对。首先我提出问题，展示图片，比如:妈妈生病了，她迷路了，突然着火了。请小朋友根据平时的生活经验谈谈如何应对。

第四，督促孩子坚持独立

对于孩子能做的事，要督促他们及时去做。大部分孩子没有坚持到底的决心，只做一会儿事情是无法保持持久的，独立性也不是一朝一夕能培养出来的。要反复加强和引导孩子，让孩子有独立的愿望，逐渐把愿望转化为独立做事的能力和习惯。

从个人工作(家务)开始

家长不妨让孩子从个人工作中学习，包括自理能力，比如学会自己穿衣服，自己收起来；自己收拾玩具；把脏衣服放在篮子里；让孩子习惯吧。其实做家务也是他们的工作。

2、工作安排

家长可以设计一个作息时间表，和孩子讨论自己能做什么。你想干嘛?

3.从有趣的活动(游戏)中学习

A.清洁团队成员和采购员。宝宝假设自己是清洁队员，开着清洁车，清洁各种玩具和东西，然后交给买家(也就是妈妈)。通过游戏培养孩子对家务的兴趣。

B.玩过家家。用玩具和餐具(杯子、盘子、勺子、锅)和孩子一起做家务。“娃娃，妈妈平时给你做饭。今天要不要给妈妈做个菜？”“娃娃做的菜很好吃。吃完了，我们现在一起收拾桌子盘子碗好吗？”通过游戏达到教育效果。

4.向导

(1)选菜:让孩子一起参与，从选菜到洗菜，让孩子知道吃的菜需要经过这几个步骤才能吃，从学习中教会孩子做家务。

(2)淘米煮饭:从打开米缸到舀米，家长和孩子共同参与，告诉孩子舀多少。在淘米的时候，也可以告诉孩子，这些水除了淘米还可以做其他用途，比如洗菜，这样孩子不仅可以参与家务，还可以教育孩子节约的观念。

(3)扫地擦桌子:先给孩子找一块抹布和扫帚，让孩子试着做家务，或者让家长教孩子怎么做，这样就可以把桌子和地板擦干净了。

(4)晾衣服、收衣服、叠衣服:晾衣服的时候，可以让孩子帮你拿衣架，妈妈来晾衣服；收衣服的时候，孩子还小，但是自己负责拿衣服；在叠衣服的时候，孩子也可以学习折叠和分类。

对家务的态度

此外，为了让孩子享受做家务的乐趣，父母可以制作一张家务报告单，逐一打分，并给予适当的鼓励，也让孩子知道父母平时做家务有多辛苦。

家长在指导孩子学习做家务时，也要注意一些事项，包括:

1.各个年龄段的孩子，运动技能、认知水平、体力、耐心都不一样。所以家长对孩子做家务的要求，要以孩子的能力为标准，不能超过，避免孩子因挫折而产生抵触和恐惧。

2.一定要和孩子一起做家务。当孩子越来越忙，把现场搞得一塌糊涂的时候，要耐心教他们正确的、正确的演示方法。

3.“多一些宽容，少一些责备”，在引导孩子的时候，语气要温和，不要骂人，要耐心，循序渐进，用游戏的方式和心态教会孩子学习。

4.父母对待家务要有正确的态度，不要从父母的言行中让孩子注意到家务是一件麻烦事。此外，夫妻双方要合理安排家务分工，防止孩子产生家务是女孩子的事的错误观念，让孩子有一个正确的认识，那就是“家”是属于每个人的，所以每个人都有义务做好家里的一切。

5.在满足宝宝好奇心和学习动力的同时，安全问题也不容忽视。不要让孩子自己带危险品。