婴儿爬行训练:从俯卧到独立爬行

宝宝的成长是一个循序渐进的过程，爬行是宝宝成长的重要里程碑。本文将向您介绍宝宝爬行训练的方法，帮助宝宝从俯卧爬行到独立爬行。

抬头看你的肚子

用玩具引诱宝宝仰头趴在肚子上，用上肢支撑身体。就算肚子贴着床面往前爬，也是成长的一大步！

手膝合作

提起宝宝的肚子，帮他双腿交替蹬。一天试几次，然后在前面放玩具吸引他。刚开始可能会转身或者后退，但是经过不断的努力，宝宝很快就能熟练地用手和膝盖向前爬行了！

增强实力

当宝宝学会用手和膝盖爬行时，让他躺在床上，用手固定他的腰，使他的膝盖离开床。轻轻摇晃宝宝身体几十秒后放下。每天重复3-4次，可以有效提高手臂和腿部的力量。随着支撑的加强，逐渐增加手臂的力量，鼓励宝宝向前爬。很快，他就能真正自己爬了！

鼓励和奖励

别忘了用玩具和鼓励的话给宝宝加油！每次训练结束后，给宝宝一个小小的奖励，比如一个吻或者一个拥抱，让他感受到你的爱和支持。