在学校期间经常熬夜玩游戏，导致脱发了，怎么办啊？

经常熬夜会使人体出现内分泌失调的情况，内分泌失调不光只有女人，男人也是有的，这种情况也很容易造成暂时性脱发，时间长了，就会发展成永久性脱发。

脱发一般都是由于毛囊出了问题，毛囊不健康就会导致头发提前进入休止期而脱落。

所以要想根治脱发，就需要从治疗毛囊开始，在脱发的初期，毛囊萎缩的时候可以外用米诺，内服非那来恢复毛囊健康。

但是，如果已经是脱发后期，毛囊闭合的话，就需要采取植发的方法了。

另外，熬夜对身体真的是百害无一益的！下面是人体休息时间表你可以参考下，时间如下：

晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安安静或听音乐。

晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。

凌晨3-5点，肺的排毒，此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈；因排毒动作已走到肺经，不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。

凌晨5-7点，大肠的排毒，应上厕所排便。

凌晨7-9点，小肠大量吸收营养的时段，应吃早餐。晚睡晚起混乱整个排毒过程；

另外，半夜至凌晨4点为脊椎造血时段，必须熟睡，不宜熬夜。