孕妇第二个月可以看手机吗，会伤害视力吗？

无论是30天还是42天，坐月子都是一个非常漫长的全过程。尤其是月子里，很多常见的问题让很多新手妈妈觉得很无聊，所以会有看手机打发时间的想法。但也有很多人反对这种做法，认为会伤害新手妈妈的视力。那么坐月子看手机对眼睛有害吗？坐月子的母亲，身体各个层面的功能都很弱。如果长时间玩手机，眼睛非常容易受到手机辐射的伤害，导致眼睛疲劳、干涩、流泪、刺痛、怕光等。，而且也容易造成眼睛视力下降。

用手机看视频、玩游戏，眼睛一定要捕捉到快速变化的界面。持续闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，所以长时间在手机上使用这个界面会让眼睛特别疲劳。尤其是晚上睡觉前看手机，周围光源昏暗，手机屏幕明亮的时候，老花眼的危害特别大。如果生完孩子后长时间看手机，很容易伤害眼睛视力。

此外，生完宝宝后，由于照顾宝宝和看手机休息不好，非常容易产生视觉疲劳，会引起大脑焦虑和头痛，对心情特别有害。另外，长时间看手机容易引起干眼症，眼睛近视程度会加重。坐月子后可能会出现眼睛酸痛、干涩等症状。危及颈椎。其实每个人的母体都没有恢复到一个常规的状况。

每个人都应该好好休息。每个人的人体骨骼还处于逐渐恢复正常的整个过程中，所以如果每个人都长时间低头看手机，每个人的颈椎也有肩部疲劳和损伤。生完宝宝后，需要耗费大量的精力。这个时候最需要的就是休息，看手机会损害我们一部分休息日。特别是长时间看手机，会耽误大家的休息和睡眠质量。另外，生完孩子还要照顾孩子。此时大家的精神状态得不到有效的释放，得不到有效的休息，不利于产后恢复。