姚老师直播中药食同源植物的一些味道

即酸、苦、甜、辣、咸。

酸味能收敛、开胃，苦味能燥湿、清热、止泻。甜味可以滋养身体，缓解痉挛，调和性味。辛味可祛风散寒，舒筋活血，行气止痛。咸味可软化硬块，滋润下降。