我是男的，14岁，现在高二，心情一直不好？

你是一个初中生，会影响你的情绪，比如家庭因素，父母感情是否融洽，你的教育是否过于严厉，你的一些需求是否没有得到满足。

也可以是学校的师生关系，是不是老师给你讲课，是不是同学针对你，找你麻烦，是不是考试成绩不理想导致内部压力大，还是学业负担太重。

也可以是两者之外的因素，是看邻居或路人不顺眼，还是缺少户外旅行导致神经紧张。

可以找个假期出去走走，换个环境可能会给你带来喜悦和收获。