孩子挑食怎么办？让孩子吃饭的5招！

如果孩子挑食，家长不要过多的批评和责骂孩子，以免让孩子产生抵触情绪。不要单独给孩子煮其他食物，防止孩子越来越刁钻，只吃自己喜欢的。如果孩子真的不爱吃，下次家长就不要逼着他们换种方式了~

2.让孩子爱上不一样的吃法。

孩子不爱吃？尽量在餐具和摆盘上下功夫:超可爱的餐具，可爱的摆盘，丰富的色彩，哪个孩子能不爱呢~况且宝宝喜欢玩游戏，家长也可以试一试。比如蒙住宝宝的眼睛，给他吃东西，然后让他猜自己在吃什么，也很有效~

3.吃好有很多好处。

结合告诉孩子爱吃不挑食的好处。比如他们吃完饭就能和邻居的哥哥一样高，下午吃完饭就有力气爬滑梯。吃了可以变美等等~举些例子证明不好好吃饭挑食的坏处。

让孩子参与进来

孩子们天生好奇和好动，他们会喜欢他们参与制作的食物。比如带孩子去菜地看看蔬菜长得怎么样；让孩子一起去超市买菜；让ta自己选菜自己洗，帮妈妈配调料等。，这样做出来的饭吃起来特别香~

5.鼓励每一个进步。

如果孩子接受了以前不喜欢的东西或者顺从地放弃了特别喜欢的零食，家长可以适当地表扬孩子或者给他一点小奖励。在其他家长和孩子面前，表扬孩子爱吃，不挑食，孩子以后吃东西会更主动。