“努力成长是孤独中能玩的最好的游戏”。你同意吗？

人在失意的时候，容易感到孤独，事业一事无成，感情一塌糊涂，学习成绩差强人意。由此产生的失落感会让一个人感到孤独，这是一种消极的情绪。如果处理不好，对我们的成长进步更加不利。

要想摆脱这种孤独，就得努力成长，把它当成孤独中最好的游戏！找出事业失败的原因，感情问题的原因，学习上的薄弱环节，慢慢让自己变强！

那么我们到底该如何选择该做什么呢？这就要看大脑此时的反应了。当你有孤独这种不愉快的感觉时，大脑会试图改变这种情绪，并做出预警。奖励系统会开始工作，分泌大量多巴胺，告诉你只要做点什么就能获得快乐的想法，比如吃甜食，上街购物，看电影。

当然，这些都是大脑激励，让你非常渴望去完成这些事情，并且相信做了之后会真的快乐。然而，这并不是你所想的那样，大脑的奖赏中枢只是发出了一个你渴望有所成就的信号。你会在期待和期待这件事情完成的过程中充满兴奋和满足感。但是一旦真的完成了，奖励机制就会停止工作，多巴胺停止分泌，你就不再感到快乐，随之而来的是满满的空虚感。反而觉得更孤独。

这是因为你想做的事情并不是你想做的事情，而是大脑基于人的本能欲望自发做的事情。所以，孤独中最好的游戏就是努力成长，学习知识，充实自己。因为它不受自身机制的控制，全是你自己的意识在控制，完成后会给你带来真正的满足感，彻底摆脱孤独。

从我们整个人生对自我价值的满足来说，提升自己，努力成长才是最好的游戏。