如何克服头晕的3D游戏？

1，降低分辨率和亮度

游戏的分辨率越高，画面越真实，所以导致你头晕的可能性就越大。并且降低分辨率，画面会不太逼真，不能糊弄眼睛。没那么投入。同时合理控制屏幕亮度。太亮或太暗都会刺激眼睛，造成疲劳。

2.减少游戏帧数

适当减少帧数可以降低游戏中的代入感。尝试将画面设置为低帧数，但不要卡住。在高帧的流畅效果下，画面的运动效果会更真实，更容易让玩家代入游戏，晕头转向。相反，在低帧模式下，画面的跳跃感会更快，会打断人的视觉效果，让玩家难以沉浸在游戏中，有效缓解眩晕感。

3.改变视野

人的自然视野是120，而传统FPS的默认视野是85-90。在视野狭窄的情况下，任何仓促的动作都可能带来不适。不过现在很多游戏都有调整游戏视野变化的设置。为了减少3D眩晕，我们可以把视野调到最大。这样，当你转向场景时，变化的范围变小，给大脑更多的反应时间。

当然，如果能设置第三人称视角就更好了。第一人称视角太强，容易头晕。而第三人称视角会好很多。

3D眩晕相关扩展:

3D眩晕的原因是视神经感受到大范围、高频率的运动。本来如果游戏的画面不是那么逼真，神经中枢会自动识别运动的虚假，从视觉上抑制神经冲动，但是因为画面逼真，神经中枢就信以为真。

同时，其他运动感觉器官(如耳朵的前庭器官)感觉不到任何运动。这种情况对于神经中枢来说是非常矛盾和不祥的，具有很大的不可预测性。因此，神经中枢强烈地发出眩晕指令，希望人体能够停下来，摆脱这种不祥的状况。"