刘翔的成长故事

在成为今天的刘翔之前，昨天的刘翔只是一个普通的男孩。

被父母宠坏，被老师管教，被大孩子欺负，偶尔偷懒，往往很聪明。

翻开过去的岁月，不同的记录成了不同人眼中的风景。

把很多人的记忆串联成一个人的故事，是一个很奇怪的项目。

发现:12岁，跳高跨栏。

"我仍然清楚地记得第一次见到刘翔的情景."上海市第二少年体校跨栏教练方水泉一直对这个在他手里练了三年的弟子念念不忘。那是1995，65438+二月，正是萧瑟的初冬。在上海的一次运动会上，老方在赛场里转悠观察。对于一个基层教练来说，要有一双锐利的眼睛，发掘可能的好种子。这时，跳远场上一个小小的身影吸引了他的注意力，是刘翔。

目前一般都知道刘翔在跨栏之前练过跳高，因为教练顾宝刚是专门的跳高教练，所以他的主要项目应该是跳高。事实上，在市运动会上，这个年龄段的运动员会报名参加很多项目，刘翔参加过各种项目，比如跳高、跳远、短跑。“我曾经观察过刘翔的跳高。那时，他几乎没有掌握基本的背跳技术，他的背弓太很硬，没有向后弯曲。这孩子练跳高太牵强了。”方回忆说。

当时在跳远场地的沙坑前，有一群12岁的孩子在比赛。老方站在沙坑边，看着孩子们一个个跳。突然，一个孩子的出现让老方眼前一亮。很难忘记那个温文尔雅的男生，他高挑的身材，白皙的脸庞，一双灵动的眼睛，让人无法忽视。他踩下踏板，跳到空中。“我看到了一个爆发力强，协调性好，节奏突出的孩子。”老挝注意到了这一重要特征。在这群孩子中，这个孩子的身材特别出众，比例协调，腿长，腰部重心高，人很有气质。一看就知道，长大了一定是个很拉伸的人。“我仔细检查了他的跳远过程。虽然他的脊柱在跳高时没有足够向后弯曲，但是我们的跨栏是重心向前的动作，不需要向后。而且跳远时他的身体重心前倾，符合跨栏的要求。”老方几乎有想笑的冲动。“我当时真的很开心。这是一个难得的坎！”

方水泉故意看了看刘翔胸前的号码布。“如果我没记错的话，是725。”老方说。7字开头，代表普陀区少年体校运动员。“我上去问他，我说你教练是谁，他说顾宝刚，我心里就知道了。我和顾教练以前就认识。我又问，你喜欢跨栏吗？他说他喜欢。我当时就很开心，且不管他当时是不是真的喜欢跨栏，至少我确定这孩子性格很好，不熟，还挺大胆的。”老方约好了小刘祥，在一个星期后，也就是周六上午，让父亲一起去莘庄基地。“我的目的也很明确。一方面，我想和刘翔近距离接触。另一方面，我想看看孩子的遗传基因是怎样的，因为父母的身体状况很大程度上决定了孩子未来在身材方面的发展。”

那一年，上海莘庄训练基地的室内田径场刚刚建成，一切都是新的，像一片尚未触及世界的处女地，等待着什么，等待着什么人。周六早上10，刘翔爸爸准时开车送孩子去莘庄基地。“当我第一次看到他父亲的时候，我真的有点失望，因为老刘不够高。”刘翔的师傅孙海平教练也说过:“对于中国跨栏运动员来说，最好的身高大约是1.85米到1.90米。”看着父亲1.70米的样子，我担心刘翔以后最多也就1.80米左右。“尽管如此，老挝从未放弃这块难得的好材料。他把小刘翔叫到身边，叫他脱掉鞋袜，仔细检查他的脚。这叫老方惊喜。他的足弓很高，弹性很好，脚趾很长，脚趾很饱满，最重要的是他的踝关节很有力。”当时只有12岁的刘翔，立定跳远2.6米，正好符合跨栏的特点。老方连连称赞:“多好的一双脚啊！"

看了身材之后，就看身体素质了。老方在新跑道上摆出三个跨栏，让小刘翔尝试跨栏。就这样，刘翔有生以来第一次对着栏杆做爱。他并不害羞，而且说的时候真的站了出来。在跨栏前，他没有像普通孩子一样害怕地缩着脚。小刘翔毫不减速地冲了上去。虽然一点技巧都没有，但是老方在跑步的过程中看到了很多重要的信息。普通人只有脚后跟用力一跺，才能从第二级台阶反弹出去。刘翔就不必了。他的踏板速度极快，脚后跟一着地就弹起来了，跑步时整个脚都被调动起来了。用老方的话说，“就像十个脚趾在跑”。老方看完真的很满意。就连小刘翔也不太担心自己以后的身高，因为按照一般的生理规律，手指脚趾长的人不会躯干短。况且刘翔当时才12岁，发育前身高1.67米，在男生中还算不错，这个年龄是启蒙跨栏的最佳年龄。

接下来的两三个月，老方经常在莘庄基地和普陀区体育场两头跑。他每次去看刘翔，都要询问他的身高增长情况。我也看过他跳几次，但是都上不去重心，沉在腰上。这些都是跨栏的特点，不适合跳高。有时候，老教师会教他如何跨过三道坎。令人兴奋的是，这个勇敢又精明的孩子接受能力超级强。只要说一些要领，给他一些建议，他就能适当地穿越了。过了一段时间，莘庄基地领导有指示:必须把刘翔招进莘庄！老方找到了老熟人蔻驰·顾宝刚，他们进行了一次严肃的谈话。为了孩子的未来，顾也同意让刘翔另寻发展道路，离开跳高。也许他真的更适合跨栏。就这样，像是上帝安排的史诗大戏，一次偶然的相遇，让刘翔走上了跨栏之路，成为书写辉煌篇章的前奏。

第一次参加全国赛，忘记带编号的布了。

半年多后，刘翔参加了她人生中的第一次跨栏比赛。那是1997的春天，冬训刚刚结束。小刘翔，年龄14，报名参加上海市少儿田径锦标赛15年龄段。0.91米高栏框，8.7米栏距，对于初学者来说都是相当难的，更何况小刘翔只练了不到半年，从来没有参加过任何比赛。但是，刘翔不知道哪里来的勇气。他屏住呼吸坚持到最后，出人意料地跑出了15.70秒，获得了这个组的冠军。“我惊呆了！”现在方的助手，刘翔曾经的大师兄谭春华，还记得当年小弟的惊艳表现。“才半年，技术动作还没定型，身体也不强，能跑得比大孩子好。”回想起刘翔的第一场比赛，方教练也颇为自豪。比赛结束后，他们在终点线相遇，刘翔看起来非常激动。他跑完全程似乎并不困难。然后，无所畏惧的少年拍着胸脯说:“老师，我们明年跑14.70秒。”当时谁也不确定孩子的话里到底有多少激情，但事实证明，13岁的刘翔并没有胡说八道。

没等到“明年”，同年9月的一场比赛中，刘翔兑现了自己的承诺，跑了14.70秒没少。第二年春天，成绩上升到14秒，打破了当时15岁的全国少年纪录。“他就是不肯认输。他太争强好胜了，输赢比什么都大，但那个小的总是喜欢和大一点的孩子比。”谭春华回忆道。当时小刘翔在莘庄基地，喜欢拖着比他大两三岁的孩子去比赛。而年纪轻轻的他，总是扬着眉毛说:“我又不比你慢！”“我才14岁，和他竞争的人是16和7岁。结果是，不到胜利，我绝不放弃。

俗话说，三岁那年，小刘翔的倔强也注定了他未来的成功。刘翔与众不同之处不仅在于他不屈不挠的精神，还在于他的抗干扰能力。从小经历了无数次比赛，即使是在雅典奥运会这样最高级别的运动会上，刘翔依然能保持冷静，这就在于他优秀的心理素质和抗压能力。“当我在比赛时，除了赛道，我什么也看不见，什么也听不见。那时候，在我的内心世界里，世界上只剩下我一个人。”刘翔这样描述自己的比赛状态。这种堪称运动员最高境界的状态，在刘翔还年轻的时候就出现了。“我记得刘翔第一次参加全国比赛，当时才16岁。”老方解释说，正是那场比赛证明了刘翔的独特性。1999年初，全国少年赛在河南举行，刘翔报名参加了16至17年龄段的比赛。随着比赛的临近，裁判把年轻选手带到了起跑线上。刘翔像往常一样，晃着胳膊，动着腿脚，认真地做着准备。这时，他突然发现自己忘记了号码布！小刘翔赶紧向裁判汇报了情况。得到允许后，他三步并作两步跑到看台去找教练。刘翔的举动吓坏了所有人。当他说忘记号码布的时候，教练们都在冒汗。“他把号码布放在包里，但他的包当时没和大家的在一起，是和另一个同学的。教练赶紧去找另一个孩子，拿到号码布，跑去给刘翔送。”谭春华说。这场比赛延迟了两三分钟。还好裁判通情达理。当刘翔把号码别在胸前，一切就绪后，他再次宣布准备比赛。比赛结果再一次让大家大吃一惊。小刘翔并没有被之前的混乱所干扰，而是全身心投入到比赛中，最终获得了冠军。“要是别的孩子，经过这么一折腾早就慌了，这场比赛已经输了一半了。更何况他之前跑了很远的路去看台找教练，体力也消耗了一大半。”谭春华感慨道，“刘翔的心理素质很好。他只是一个巫师。”

当时对刘翔的未来是毫无疑问的。还有一次偶然的机会，刘翔的妈妈纪芬华来到莘庄基地，教练们才意识到孩子不断成长的身体是从哪里来的。刘翔是他母亲的翻版。吉芬·弗劳尔性格开朗，外向，身体强壮，在体育和文学方面很有天赋。刘翔的长相、身体状况、性格等诸多因素都是遗传自母亲。俗话说，母大子强，刘翔未来的身高问题绝对能让教练们放心。后来证明刘翔个子高，他达到了跨栏最需要的高度。刘翔第二年的身高是1.75m，第三年是1.81m，然后从1.85m连续上升到1.88m，直到现在将近1.9m，他是天然的跨栏。

1999年3月，刘翔加入了上海体育队，开始拿到800元/月的工资，然后离开方水泉跟随教练孙海平向着更高的梦想、奥运冠军和世界纪录翱翔。这是他少年时代的开始，已经够华丽了。

走进莘庄:孙海平三顾茅庐。

母爱总是在点点滴滴中轰轰烈烈。从吃饭穿衣到把孩子拉扯大，母亲的爱都是用孩子的茁壮来证明的。当刘翔收到第二所初中的录取通知书时，纪芬华第一次感觉到，自己羽翼未丰的儿子即将展翅离开自己的身边。和所有的母亲一样，她为儿子准备了行囊，然后招集了家里几乎所有的亲戚，陪着宝贝儿子来到了新的寄宿学校——上海市第二少年体校莘庄训练基地。我不知道当时刘雪根的车上装了多少人。总之，刘翔开学第一天，不到20平米的201宿舍，几乎坐满了刘家人。所有亲眼看到这壮丽景象的人都被深深打动了，他们认定这个心爱的孩子一定是三代单传的独子。

每个人都对这个宿舍很满意，因为它既整洁又明亮。刘家的人都是这样的习惯，刘翔从小也是这样。他爱干净，不忍心脏乱。而敲定这个宿舍，就是父爱的作用。刘翔搬进莘庄的前一天，刘学根一个人开着车，在炎炎夏日的午后，去学校为儿子打拼。他看了所有男生宿舍，挑了201的那个。“我到学校的时候是晚上1左右，孩子们刚吃过午饭，准备睡午觉。大部分房间都很乱，男生也不是很讲究，到处都是臭烘烘的鞋袜。再加上天气热，孩子也只是躺在衣服堆里。”但是201房间，地板砖被拖得发亮，夏天凉凉的。各种尺码的鞋子在门口一字排开，但阳台是开着窗帘的。

如果不是这一次刘的“围猎”，或许就不会有这个衣冠楚楚，气度不凡的刘翔。这是父亲默默为儿子准备的礼物，却能在无形中塑造人。从小养成的良好生活习惯，至今仍让刘翔受益匪浅。

在父母爱的光辉下，小刘湘本该是备受呵护的宠儿，极有可能变得娇生惯养，甚至目中无人。不过，幸运的是，刘翔没有被家人的爱宠坏。反而在学校的集体生活中感受到了一种落差，接受了成长的痛苦洗礼。

这是6月1，1，998，距离莘庄基地文化课期末考试不到一周。我儿子被打了，鼻子在流血。这是季芬华接到电话的第一反应，差点当场落泪。落后的孩子要听前辈的话，给他们洗衣服，刷跑鞋，这是体校千年的“江湖规矩”。队里的教练总是只关心平时的训练和文化课。下课后，孩子们打打闹闹，只要不闹出大乱子，一般不会过问。这样的“潜规则”以前从来没有被打破过，直到刘翔的出现。他也为大一点的孩子做过工作，但是对于固执的刘翔，他的耐心是有限度的。

那时候的刘翔是一个被教练呵护的孩子。二队上培训班往往比其他队晚，食堂那几个好菜上完课就没了，早就没了。教练怕刘翔营养跟不上，总是提前帮他用碗打好几种大肉菜。排骨鸡腿是刘翔小时候最爱吃的荤菜。而且平时上课，教练总是喜欢多指导刘翔，多告诉他，这也是由于刘翔天生的洞察力。然而，这种“特殊待遇”是其他孩子无法忍受的。久而久之，有一天爆发了一点嫉妒。一个大点的孩子认定刘翔是个嚣张的公子哥。出于“替天行道”的仗义，他对着刘翔的鼻子送去了一记重拳，瘦嫩的刘翔顿时血流如注。

接到学校的电话后，刘翔的父母急匆匆赶到学校，怒气冲冲地拿着刘翔的铺盖回家。父母的意思再清楚不过了。而不是让自己的孩子在体校被欺负，不跟体校说再见。也许重新拿起书本，刘翔就能回到普通孩子常走的路。离期末考试只有两天了。刘翔父母不回头。他们甚至不让他们的儿子参加考试。他们一心要告别莘庄。这让莘庄基地的老师们很担心，包括刘翔现在的师傅孙海平。

这又是一次机会，因为世界上最无私的舔犊，刘翔离开训练场一段时间，却获得了最佳教练的承诺。鉴于刘翔的出色天赋，当时基地曾考虑将他调到一线，进入上海体育队接受教练孙海平的专项训练。孙海平早就看好刘翔这个独一无二的苗子，认为他已经规划好了成长为顶级运动员的黄金大道，甚至为了他，不惜在莘庄基地领导面前出具责任保证书。为了这个孩子，孙海平愿意承担他的未来。如果他失败了，孙海平将负责他的出路。当刘家人把孩子藏在家里，这一切就戛然而止了。明明看到了一个未来优秀运动员的雏形，却突然因为一些突发事件化为乌有。孙教练怎么会愿意？

孙海平似乎下定决心要把刘翔变成钢铁，一次又一次地给刘家人打电话。在刘翔离开莘庄基地的那段时间，基地里有很多传言，说是水电路的几个跨栏运动员和市沙滩排球队都找过刘翔，这让基地里关心刘翔的教练们都很担心，更是着急，恨不得把翔直接送回莘庄。那时候，春节前后，不知去了多少次海棠花园刘公馆，神东路去了武宁路。前前后后就是一个下午，不知道过了多少个下午。我断了舌头，花言巧语都用光了，还莫名其妙地把刘翔的父亲拉到了我的阵营。“当时，刘翔的父亲进退两难。一个是我，一个是刘翔的妈妈。他必须想办法安抚双方。”回忆起那段惊心动魄的过去，孙海平对今天的状况感到非常欣慰。因为我的承诺，刘翔的母亲最终向孙海平投降了。“刘翔这孩子肯定是练出来的，如果是一个普通的孩子，我也不会煞费苦心的想要他回来。只要他愿意回来，我就把他调到我的团里训练。”我一再向刘家人保证。"我保证，刘翔最差也能成为全国冠军."因为这份真诚的保证，刘雪根放心了，纪芬华感动了。冬去春来，直到夏天过去，结束了一个学期和书打交道的生活。刘翔自己也开始怀念更熟悉的跨栏，于是被送回莘庄，依然住在201的整洁宿舍，重新开始运动员的生活。第二年3月，孙海平如约接管了刘翔的一切。

那些狡猾、懒惰的把戏

“刘翔，这小子门槛比谁都高！”每次说起小哥哥，说起春花的语气总是半开玩笑半心疼。这位九运会男子400米栏冠军，如今已经过了运动生涯的巅峰。他去年下半年刚退役，现在回到莘庄基地，跟早期的导师搞基础跨栏教育。在谭春华看来，“门槛精”这个词呈现给曾经的小师弟刘翔，再准确不过了。在上海话里，“门槛精”是一个大大的褒义，聪明伶俐这几个字都不如它。小刘翔的门槛在一群孩子中绝对是优秀的，是团队公认的。队里很多孩子还是不明白，为什么很少轮到他被老师骂。

“我最了解刘翔，他最会捂眼睛。”我的同门弟子已经带队十几年了，孙海平也是大师兄。谭春华很了解刘翔。“刘翔小时候老师教练都觉得他最可爱，他从来不跟着大家出去玩电子游戏。即使他被发现溜出去玩，也会被我们大孩子认为是坏影响。但我们组里有几个人心里都清楚，我们根本不是他的对手。”它的原因是什么？这个秘密连大师们都不知道。“因为他每次打游戏都不熬夜。他正在玩他的手表。根据基地规定，晚上9点是老师在学生宿舍查房的时间。时间一到，刘翔就从游戏室飞回基地宿舍，钻进房间呆在那里。没几分钟就会有老师过来敲门，每次都异常准确。他现在能跑这么好，可能就是那时候练的吧！“说到这一段，说说春华对小刘翔的仰慕，说着说着，就开心地开玩笑了。”老师们当着他们的面查了那么多空房间都没人接，他们会气成这样。结果当我敲刘翔房间的时候，我回应了。看到刘翔老老实实呆在房间里，老师没被感动死才怪。"

在大人的印象中，刘翔被发现偷偷出去玩只有一次，是被刘翔父亲的“突然造访”碰到的。老刘清楚地记得，那天他去莘庄找教练，想知道儿子最近的表现。当他到达时，应该是运动员们午休的时间了。没想到，刚和老师聊完，老刘走到基地门口准备开车离开，就看到远处一个熟悉的小身影越来越近，还蹦蹦跳跳的，看起来很开心。那是他的亲生儿子！刘婉没想到，这一刻在这里看到了本该睡在宿舍的刘翔。他立刻勃然大怒。当然，刘翔看到父亲的时候也很震惊。看着父亲更圆的眼睛，刘翔知道事情不妙，腿长脚快，径直跑进了校门。看到儿子想逃跑，老刘飞起一脚踢他屁股。当然，毕竟他是一个潜在的奥运冠军。刘翔仍然比他的父亲跑得快。老刘后来回忆起这段话，非常详细地描述说，他的鞋底和儿子的屁股“真的就差那么一点点。”

二队教练方水泉，还在初中训练的时候，训练就很刻苦。每天早上6点，天还没亮，放学铃就响了，大家都要起床做早操。内容是空腹去学校工地跑一圈。那时候每天至少有十组200米短跑。到了最后几组，大家都饿得站不起来，但是跑完步又吃不下饭，只好咬着牙，闭上眼睛，把头四处乱甩，甚至跑完步就往食堂赶。孩子们中，只有刘翔似乎不太饿，冲饭堂的时候总是排在最前面。慢慢地，我的同伴发现了这个秘密。每个周末小刘翔回家，妈妈总会在他的包里塞很多零食，所以每天早上起床后，刘翔都会在口袋里放一些零食。在晨练和跑步的间歇，我偷偷往嘴里塞巧克力和牛肉干。

刘翔一直认为自己没有被教练发现。这么多年，天下太平，方水泉教练乐呵呵地说:“他的招数我都知道，就是不说。”

因为调皮，刘翔也有运气不好摔倒的时候，脸上的几个小伤疤就是那个时候留下的。我小时候刚学会骑自行车。刘翔爱炫耀他的骑术，他还像个小家伙。他骑的自行车已经是26寸的成人男式自行车了。每天下午放学回家，刘翔和两个同学，一个坐在前面的横档上，一个骑着自行车，一个坐在后面的书包架上，三个孩子就这样东倒西歪地骑着自行车，互相送回家。结果有一次，刘翔和两个哥们一前一后回家，快到家了，却在小区附近的一个工地上绊了一跤。三个人一起滚进一个大石灰池，满身石灰水泥，下巴有个大洞，流着血。回家后，刘翔奇怪的样子吓坏了季芬华，她赶紧把儿子扔进浴室，把他从头到脚洗了一遍，才把他从浴缸里抱出来，还得给伤口上药，但难免留下疤痕。每次和朋友提起那段痛苦的经历，刘翔都会笑着摇头:“那段时间真的很尴尬。”现在，刘翔下巴上的伤疤还在那里浅浅的，纪念着那段自由的少年时光。

2004年以后，失去自由的日子。

加入孙海平教练后，年龄越来越大，刘翔的自我管理和自控能力越来越强。但是新庄基地的管理也是军事化的。每天的活动都是铃声催促。从早上起床，吃早饭，整理床铺和房间，集合报到，培训，上课，最后到晚上11点，关灯睡觉是不可避免的。一切都安排得非常严格。这些年来，刘翔一直按照这个管理标准生活，几乎从不违规，这也是他身体健康的重要原因之一。蔻驰·孙海平经常用刘翔的例子来教育队里的小队员，他也成了队里遵守纪律的榜样。当然，刘翔不是圣人，他有节奏的生活偶尔也会被打乱。

“我记得我们玩的最疯狂的一次是2003年底去北京冬训的时候。”孙海平的助手，跨栏组的前二哥曹静，仍然怀念“京中一夜”的疯狂扑克游戏。那是曹菁记忆中唯一一次和刘翔在外地过春节。除夕晚上，大家在总局食堂吃了一顿美味的年夜饭。“除了大闸蟹，别什么好吃的都没有。”闲着无聊，就在刘翔的房间里摆开游戏。曹靖和刘翔是一伙的，谈春华和盛是一伙的。四个人躺在床上玩“奇怪的方法”这场战斗没有刹车，从晚上9点一直打到央视春节晚会前0点。当时的惩罚方法是在脸上涂橡胶胶水，结果每个人的脸上都“琳琅满目”。刘翔贴了五六张，孙海平的助理教练盛月明甚至看不清他的鼻子和眉毛。当指针指向0点时，他们停下来几分钟，给家里和朋友打电话拜年，然后继续车轮战，直到凌晨2点。

在成为明星之前，没有人会不急于成名，刘翔也曾经因为偶尔的关注而沾沾自喜。“在第九届全运会击败陈之后，刘翔开始有了一点名气。有一天，我们两个在王府井逛街，有人上来拉住我问话。刘翔当时也没在意。他看到人家抱着我，就去隔壁柜台看东西。”曹静说。“没想到握住我的手，却问我那个人是不是刘翔。我说没错，就是刘翔。”和路人聊完之后，曹靖找到了刘翔，把这些事情告诉了他。“啊？我不敢相信有人认得我。我已经出名了吗？哈哈！”曹菁还记得当时刘翔骄傲的样子。

然而，2004年之后，刘翔再也没有这么自由自在地去过王府井，就连去天坛公寓附近的餐厅吃饭都要提前安排。如何部署？“我们几个队友先带头开了个包间，肯定也是关着的。当所有的菜都点好了，甚至上菜了，我们只能打个电话给刘翔。

成名的代价是失去自由，很多人甚至失去了自我。普通人在经历了狂喜之后，通常会迷失方向。好在雅典奥运会后刘翔很好的把握住了自己，一直没有适应。虽然他内心经历了剧烈的化学变化，甚至为此流泪，但现在他已经能够很自然地接受和面对这一切，就像一个成年人，而不是那个没有经验的小伙子。

现在想想，刘翔说他更爱过去。那些年，他的世界自由而浪漫。（