提高孩子注意力的五个游戏
孩子的专注力是随着年龄不断提高的。在这个自然发展的过程中,父母需要做的就是不断强化孩子这方面的能力,直到它成为孩子根深蒂固的一部分。
孩子的注意力可以通过游戏来训练。游戏是儿童玩具最喜欢的方式,一般会在短时间内达到很好的效果。
方法或比赛,或陪玩,取决于孩子的坚持和大人的参与。这里有一些生动有趣的方法可以尝试:
1,玩扑克
能锻炼高度集中和快速反应能力。
拿三张不同的牌(不包括花牌)在桌上随意排列,如梅花2,黑桃3,方块5从左到右。选一张记住的牌,比如梅花2,让他盯着。然后,把三张牌倒过来放在桌子上,让家长随意改变三张牌的位置。然后,让她报告俱乐部2在哪里。
如果她说她猜对了,她就赢了,他们轮流玩游戏。随着能力的提高,家长可以增加难度,比如增加卡片的数量,改变卡片的位置,提高改变卡片位置的速度。
2.闪存卡
准备一套闪卡,淘宝上可以买到。正面有各种图片,背面有文字解释的卡片可以作为教材,用来培养孩子的专注力,提高语言词汇量。
但是,家长还是需要学习如何操作。把牌放在他们手里,用另一只手闪。每张卡的速度是0.8s或者1s,同时说出卡的名称。在这个过程中,孩子的大脑会处于激活状态,听觉、视觉等感官都会被调动起来,集中注意力观看快速闪现的画面。
这种方法对培养孩子的专注力很有帮助,可以让孩子的大脑越来越聪明。
3.结束乒乓球
往往很难集中注意力,因为孩子抗干扰能力差。
保持注意力不容易。如果有人故意制造干扰源,干扰别人,你会发现更难集中注意力。但是,正是因为干扰和困难,我们才能在人为设置的更加困难和复杂的情境中训练注意力。
让孩子把球放在球拍上,拿着它防止它掉下来,绕着桌子走。大人在有意打扰的时候可以拍手大喊,可以用语言* * *:“放下!要掉了!”但是不要碰孩子的身体。这样,为了不让乒乓球掉下来,孩子必须保持冷静,集中注意力,等到跑完一圈才赢。接下来,你们可以互换角色。
4.读数字
用25个小方块画一张表,把1-25的数字打乱,填入表中,然后以最快的速度从1数到25。你要边读边指出,一人指读一人帮计时。
这个心理注意力训练游戏有过研究:7-8岁儿童完成时间为30-50秒,平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大概是25-30秒,有的人可以缩短到十几秒。可以多做几个这样的训练表,每天练习。
5.重复数字
一开始大人报了几个简单的数字让孩子重复,后来大人不断加一个数字让孩子重复。一次只增加一位数。
比如大人报“256”,小孩复读,大人报“2568”,小孩复读,大人报“25681”,小孩复读,等等。孩子能记住的时间越长越好,但也要看适度程度。每天坚持练习。孩子复读时一定要高度集中,这样既锻炼了记忆力,又锻炼了注意力。
只有孩子真正沉浸其中,才能享受到专注带来的乐趣。