孩子不吃幼儿园的饭怎么办?

不吃幼儿园饭的宝宝,首先要了解原因,才能有相应的解决办法。

1.对幼儿园环境不熟悉,产生恐惧感。刚入学的孩子,离开熟悉的家和心爱的父母家人,在幼儿园这样陌生的环境里,面对陌生的老师和孩子,内心难免会有波动。此时,我们需要做的就是让孩子尽快熟悉幼儿园的环境,让他们在短时间内融入这个群体。

2.幼儿园的饭不好吃。有资料显示,很多幼儿园的饭菜比较清淡,可能比家里的大鱼大肉还难吃,所以孩子不会知道味道。如果是这种情况,建议家长在孩子在家吃饭的时候调整一下做饭模式,尽量和幼儿园差不多,让孩子适应。当然,清淡不代表没有营养。相反,其实孩子小一点就应该吃清淡的。

3.不饿的话,饭到了也吃不下。孩子的胃容量就那么一点点。一般孩子早上在家吃完饭很快就送来了。幼儿园9点以后有点饿,11点以后可以再吃午饭。间隔时间比较短,很有可能还没有消化。如果你不饿,你当然不想再吃午饭了。建议家长可以让孩子少吃点,多吃几种早餐,幼儿园也可以在零食时间相对控制每种食物的量,这样孩子就不会吃太多,影响午餐。

4.周围孩子的影响。很多时候,我们会发现孩子在家里吃饭很慢,甚至拒绝吃任何东西,但是一旦有其他孩子在场,或者去别人家,他们就会很开放,吃得又快又好。幼儿园集体用餐,如果边上的小朋友不主动吃饭,很可能会影响到其他小朋友。所以幼儿园可以临时调整座位,让主动吃饭的孩子坐在不爱吃饭的人旁边,给他们开车。