训练宝宝的运动能力，玩游戏。

1，捡豆子

目的:锻炼宝宝手指肌肉。

方法:家长可以在桌子上撒豆子，教宝宝用右手的拇指和食指把豆子捡起来放在小篮子里，让宝宝把桌子上的豆子一颗一颗捡起来。需要注意的是，家长不要在餐桌上撒太多豆子，以免宝宝疲劳。

2.玩盒子

目的:训练宝宝手指的肌肉，学习如何把东西放进西装里。

方法:家长可以给宝宝准备一个大小不一的双层盒子。家长要先给宝宝演示盒子，然后让宝宝把里面的小盒子拿出来，放进去，反复练习。家长也可以把这个游戏改成把几个球放在一个盒子里，让宝宝一个个拿出来。

佩戴纽扣

目的:锻炼宝宝的手眼协调能力。

方法:家长给宝宝准备一根细塑料绳和一个纽扣，让宝宝练习将塑料绳穿过扣眼，然后教宝宝将塑料绳从扣眼中拉出，等等。在这个游戏中，宝宝可以穿三个以上的扣子。

4.透过窗户看妈妈

目的:锻炼宝宝不怕高处的勇气，培养勇敢的精神，发展平衡的功能；帮助宝宝积累各种经验，发展空间意识。

方法:

a、妈妈在厨房干活的时候，爸爸可以把宝宝举过头顶看妈妈在厨房。

b、让宝宝和妈妈打招呼。

C.妈妈这个时候不应该停下手里的工作，但是一定要回去和宝宝说话，和宝宝打招呼。

d、宝宝在和妈妈热情交谈时，爸爸可以对宝宝说:“宝宝，我们快点下来，别让妈妈看到，好吗？”

e、爸爸要马上把宝宝放下，过一会儿问宝宝:“宝宝，我们去看看妈妈在做什么，好吗？”再次重复刚才的动作。