主题课会很急!主席稿+串词+开场白+总结(两人主持)体育与健康班会明天交!!
大师1:你想健康吗?就(来)锻炼!
师傅2:你想变聪明吗?只是运动!
大师1:你想变美吗?只是运动!
四(2)班主题活动“我运动,我健康”现在开始。
师傅2:今天,让我们掀起健康热潮和运动潮。
高手1:看!你的呼吸比你的力量更强大。你这小胳膊小腿的,还能掀起运动风潮?(当着大家的面)同学们,你们说呢?
师傅2:(摆动四肢,昂着头,挺胸)别看我胳膊腿细,身体可是很健康的!上学以来,我一次病假都没请过。我仍然坚持每天锻炼。萧蔷就是我!(做动作)
齐:别说大话...(把头甩向一边)
师傅2:呵呵,难得骄傲一次!我知道,捡柴火的人都会高!
高手1:所以,光说不练不是我们真正的绝招。让我们一起玩一个有趣的游戏吧!
高手2:大家都知道一个人的身心健康很重要,所以今天的比赛不仅锻炼了身体,还强化了大脑。孩子一定很感兴趣。
高手1:游戏名字很简单,叫3-6-9。
主人2:我来给你介绍一下游戏规则。首先按照座位顺序,一个一个站起来报数。周三,周六,周六的学生反而拍手。举个例子,如果你得到一个数字3,就拍拍手;如果你数到36,就拍两下手。第二,如果不遵守规则的同学原地站好,比赛结束后要轻微处罚,邀请他们上台表演自己喜欢的运动。(游戏开始)
高手1:游戏结束。现在,请上台锻炼。(音乐系)
主1:筋骨都舒展了。运动让人神清气爽。上学期我们班还开展了体育与健康的探究活动,很多人深刻体会到了运动的好处。我们为什么不互相交流一下我们的运动经验呢?
(1,我先来!以前上课打瞌睡,没什么精力。后来,我开始做早操。经过一段时间的坚持,我在课堂上变得精力充沛。运动真的很有效!
(2.我也来说说。我以前是一只小病猫,换季的时候总是感冒。我请假比较多,学习成绩也受到了影响。后来每天跟着爷爷早起锻炼,抵抗力增强了,感冒也少了。以后会继续锻炼。
让我告诉你一些事情。我是一个出了名的胖胖的孩子,吃的很多,动的不多。在家里,我父母叫我懒猪!想去掉这个称号,真的觉得自己够胖了。现在每天坚持做运动,也注意饮食适度。我想:只要我坚持,我会减肥的。
(4,还有我,虽然我瘦,但是我有强壮的体格,这不是天生的。我喜欢运动。我每天早上来学校练习跑和跳。运动和健康密不可分。只有每天坚持锻炼,我才能拥有像我一样健康的身体。
我就是最好的例子...
……
师傅2:那很好。谢谢你毫不吝惜地与我们分享你的健康秘密。
大师1:是的,我听了之后就开悟了。我将来想成为一名运动员。
师傅2:难得你这么有野心。但也要注意运动的方式方法,不能乱来。唉…但是有这么一个孩子,请看小品《所以减肥》。
人物:生的老师李,同学甲,同学乙
小胖:凉风习习,秋月无边。还好我每天都觉得瘦...唉,去年之后胖了十斤,又要被同学嘲笑了...没关系。我听说现在流行运动减肥。我们班主任陆不是天天跳短绳吗?我也跟老师学,每天跳舞。那时候,我不就苗条了吗?现在我只是吃饱了。我马上运动,把吃进去的东西都消化到肚子里,哈哈!(跳绳)跳着跳着,哎哟,这肚子,怎么就闷了?没事没事,重要的是坚持减肥,(继续跳一会儿舞)哎哟!好痛!.....谁来帮帮我!
(这时,学生A和B出现了。)
同学甲:(对乙)嘿,这不是小胖吗?小胖,你为什么下来?
同学B:你怎么了?你是不是太饱了,起不来?
小胖哭笑不得地说:“别开玩笑了!救命啊,英雄们!
你怎么了?除了肚子鼓鼓的和太胖,你好像没什么毛病。
乙:没错!起来!不要羞愧!
小胖:我,我正在减肥!
a:你的肚子在减肥!
小胖:在哪里?中途跳绳,肚子疼。(痛苦中)
乙:啊!这么严重!我们带他去诊所找李老师吧!(左右拎着去诊所)
李老师:哎哟!这不是胖乎乎的吗?一开学就来见老师!发生了什么事?你吃得太多了吗?你怎么了?
老师,他已经改过自新了!开始跳绳减肥。但是跳了一会儿,他就觉得肚子疼。
我受不了了。这是怎么回事?
李老师问为什么,小胖回答了。
李小姐:小胖!你想通过运动减肥,这是个好主意。但是饭后运动有害健康!这个时候,食物一进肚子,你就剧烈运动了。你的胃怎么受得了?严重的话还会引起阑尾炎,需要住院做手术。
乙:老师。我知道,小胖在盲目减肥,不科学。
李老师:没错!运动前必须饭后休息一会儿,运动前要做一些热身活动,不能一下子就开始剧烈运动。
小胖:我明白了!减肥一定要讲究科学,合理安排减肥时间,循序渐进。
脂肪的力量。否则,适得其反。
李小姐:完全正确!减肥,我得提醒你:不要狼吞虎咽,细嚼慢咽,不要暴饮暴食。你还记得吗?
小胖:记住。以后请老师指教。
结合:运动有利于减肥,运动有利于健康!让我们每个孩子都加入到运动的行列中来,进行科学有效的运动。
高手1:对!运动减肥一定要科学有效。
高手2:讲求科学,事半功倍;爱美之心人皆有之,减肥需要毅力和恒心。
大师1:也就是说,每个人都想有一个强壮的身体。
主持人2:请来欣赏一堂健美操课吧!(表演练习)
高手1:跳得好!每个人都想拥有,但是仅仅依靠运动就足够了吗?
Main 2:春暖花开,又到了换季的时候。仅仅靠运动能在短时间内见效吗?
领主1:答案显然是否定的,我觉得我们平时注意身体也是很重要的。
师傅2:是的。但是健康的秘诀是什么呢?什么是合理的运动?
大师1:大家动动脑子,看个小品,看看这孩子做的不科学。。
大师2:看完小品,谁给这个孩子一点建议?
主人2:学生们讲得很好。运动有益健康,但不科学的运动对健康非常有害。我们这些孩子绝对不能向他学习!
大师1:又有一个孩子觉得自己太胖了,很注重减肥,结果进了医院。原因是什么?请看草图。
大师1:同学们讲得很好!减肥要结合运动和饮食控制。这位同学的减肥方式对身体非常有害。
主要二:减肥需要运动,健康需要运动。运动要科学合理。
大师1:终于,我们一起动起来吧!做健康运动。
结论:大师1:运动与健康,一对好邻居。
主人2:让我们摆脱小病猫和小胖墩的称号,健康茁壮地成长吧。
大师1:你想健康吗?快来运动吧!
师傅2:你想变聪明吗?只是运动!
你想变美吗?只是运动!